Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt

by Kalle Norwald

Många av oss jobbar hårt för att hitta en partner, en del längtar efter att bara få vara sig själva i en relation och vissa trivs inte alls i förhållandet de är i.

Hur kan vi bli bättre på att kommunicera i vardagen?

Går det att prata om sex och hur gör man?

Hur kan vi upprätthålla positiva mönster och lära oss av de svårare situationerna?

Och om det vill sig illa, hur gör vi slut på ett bra sätt?

TACK, FÖRLÅT OCH SKYLL DIG SJÄLV stöttar dig i ditt arbete med din relation. Sexologen och psykoterapeuten Kalle Norwald tar hjälp av både egna erfarenheter, teorier och forskning för att svara på frågor som ofta ställs i hans terapisoffa och i tv, tidningar och radio. Relationer är krävande och vill du ha ett bra förhållande måste du jobba med det. Se till att det blir ett roligt arbete!

Genres: Nonfiction

220 pages, Audiobook

Published September 28, 2022

Reviews

[Jenny-Ann Svenningsson · Rating 4 out of 5]

Tack Kalle för att du genom den här boken fått mig att inse åter igen mitt värde, att jag inte är så galen som jag först trott, att jag går att älska samt vad jag tar med mig in i mitt framtida relationsarbete.
Förlåt till mig själv och mina ex att jag eller vi inte var redo för innehållet i boken för att fixa eller rädda relationen.
Skyll dig själv om du inte tar chansen att läsa/lyssna på denna bok!

[Whilma Årebäck · Rating 4 out of 5]

Klok bok!

[Rickard Dahlgren · Rating 5 out of 5]

Så himla bra! Författaren och uppläsaren förklarar relation, sex och umgänget däremellan på ett mycket konkret och enkelt sätt. En bok som jag önskar jag hade läst för länge sedan, den innehåller så många tips och anekdoter om olika sätt att hjälpa varandra i förhållande samt om en är singel. Gör dig själv (och kanske din partner/partners) en tjänst och läs/lyssna på denna bok!

[Viktor Gustafsson · Rating 5 out of 5]

Mycket bra bok om relationer och om sig själv. Strategier som var enkla att ta till sig (gammalt och nytt) teorier och tankar, baserade på forskning och klinisk erfarenhet. Kan rekommendera andra att läsa den med sin partner eller själv, vi själva kommer absolut ta oss an denna bok tillsammans i närtid!
Visst fanns det kanske några kapitel som va lite längre ifrån en själv men även de va intressanta.

[Jessica · Rating 4 out of 5]

Många bra råd - både för den som är i en kärleksrelation men också för andra eftersom mycket av innehållet är användbart för andra relationer också.

[Anna Björklund · Rating 5 out of 5]

En otroligt inspirerande och rak bok för att bygga relation, bråka snyggt eller avsluta schyst. Kalle är bjussig på sig själv och sin relation men också tar han andra exempel från andra relationer om olika problem man kan möta eller hur man kan formulera sig på olika sätt för att nå fram med vad man känner och vill. Han belyser också när en relation blir destruktiv och hur man ska undvika det. Det här är en bok som alla bör läsa oavsett om man är i en relation eller inte, den kan vara tillämpbar till viss del i mer tillfälliga relationer men också i ens relation till sig själv. Fantastisk bok som jag vill rekommendera till alla!

[Minna Koitila · Rating 2 out of 5]

För tio år sedan hade denna bok säkert varit nyttig för mig men nu var det allt lite gammal skåpmat, men det får jag vara tacksam för eftersom det betyder att jag redan jobbat mig igenom alla dåliga mönster till en frisk och lycklig relation (till min partner förstås men absolut också till mig själv).
Två stjärnor betyder ändå att den var helt okej.

[Elisabet Johansson · Rating 3 out of 5]

Enligt mig, en sund bok om relationer. Personligen 3⭐ men det säger inget om innehållet egentligen, annat än att jag inte kände mig så inspirerad utan boken snarare fungerade som en bekväm påminnelse i vissa delar :)

[Mina Abbasi · Rating 3 out of 5]

Jag önskade mer djupgående förslag. Tycker han rörde vid en del problem som finns men gick inte i djupet, och gav lite korta ytliga lösningar.

[Tina Persson · Rating 4 out of 5]

Trivsam och hands on för att jobba med relationer, både den till andra och sig själv.

[Jens Karberg · Rating 3 out of 5]

Råd från tv-experten själv! Jag tycker den är läsvärd och den får mig att tänka till många gånger. Den ger också energi att fundera och bli bättre, på ett bra sätt.

[Lisa Blondell · Rating 5 out of 5]

5 🌟 Ljudbok || KALLE <333

[NathalieJessica · Rating 5 out of 5]

Fantastiskt bok! Rekommenderar alla att läsa den, oavsett om man lever i en relation eller inte. Mycket matnyttigt att ta med sig.

[Michael Sivenbring · Rating 4 out of 5]

Välskriven och informativ. Ett måste för alla i ett förhållande.