Ganbatte: A arte japonesa de fazer o melhor possível com o que se tem

by Nobuo Suzuki, Beatriz Medina (Translator)

NUNCA TE RINDAS, SIGUE ADELANTE En los tiempos actuales de dificultad y desafío, muchas personas sienten que deben reconstruir su vida tal y como siempre lo han hecho los japoneses después de guerras y desastres naturales. El secreto de este pueblo para renacer una y otra vez de sus cenizas, como el ave Fénix, está en la filosofía del ganbatte, un término nipón que se podría traducir como "hazlo lo mejor que puedas, nunca te rindas, sigue adelante". Así, como en muchos países, antes de entrar en un examen, a una entrevista de trabajo o al inicio de una competición, se desea "¡buena suerte!", los japoneses usan la expresión "¡ganbatte!" para invitar a una persona a esforzarse. Esto supone una gran diferencia de " La buena suerte depende de factores externos, sitúa el destino fuera de la persona. " El ganbatte apela a las fuerzas y recursos internos de la persona, es decir, aquello que sucede depende del esfuerzo personal. A través de los 50 inspiradores capítulos de este libro, conoceremos esta filosofía japonesa de la tenacidad y la resiliencia, que es el arte de superar las adversidades. Así como el wabi sabi nos muestra la belleza de lo imperfecto en la vida, ganbatte nos enseña cómo superar todos los obstáculos y seguir adelante, con ánimo y motivación, ante cualquier cosa que nos hayamos propuesto. Si aplicas la tenacidad y la resiliencia de los japoneses en tu día a día, lo difícil se vuelve fácil y lo imposible, posible. GANBATTE es el primer libro que se publica en el mundo sobre el secreto japonés de la resiliencia y la superación.

Genres: Nonfiction, Self Help, Japan

176 pages, Kindle Edition

Published October 3, 2022

About the author

Author and philosopher, he studied Art and Literature in Europe before starting to write about creativity and personal development. He loves playing the piano, traveling around the world and living with cats.

Reviews

[Μαρία Αλεξοπούλου · Rating 5 out of 5]

Με μεγάλη χαρά ξεκίνησα το βιβλίο αυτοβελτίωσης του Νομπούο Σουζούκι που είχε αγοράσει η αδελφή μου και δεν απογοητεύτηκα όπως έγινε στην περίπτωση του Τοξοβόλου του Coelho. Ο Σουζούκι φυτεύει τον σπόρο του γκάνμπατε και μας προτρέπει να ενθαρρύνουμε τον εαυτό μας και το πνεύμα της προσπάθειας. Μας εισάγει στην ιαπωνική τέχνη της επιμονής και υπομονής με ενδιαφέρουσες ιστορίες αλλά και γνωμικά. Περιέχει κιόλας συμβουλές για συγγραφείς ώστε να πιστεύουμε στις δυνατότητές μας και να γίνουμε μία οντότητα με το έργο μας. Μόλις τελείωσα το βιβλίο ένιωσα μία πρωτόγνωρη γαλήνη πως θα συνεχίσω την πορεία μου ακόμη κι όταν (όχι αν) σκοντάψω σε πολλές πέτρες στο διάβα μου.

''Παρατήρησε τις σκέψεις σου σαν σύννεφα που περνούν από έναν γαλάζιο ουρανό. Τα σύννεφα δεν είναι η ουσία σου. Η ουσία σου είναι εκείνος ο αδιατάρακτος γαλάζιος ουρανός από τον οποίο περνούν τα σύννεφα και φεύγουν''.

''Αν προσέξεις πως ένα αρνητικό συναίσθημα σε κυριεύει, φαντάσου το σαν έναν ταξιδιώτη που σε επισκέπτεται. Η επίσκεψη θα κρατήσει λιγότερο ή περισσότερο, κάποια στιγμή όμως ο επισκέπτης θα φύγει''.

[Joanito_a · Rating 5 out of 5]

"Ταξίδεψε πάνω στα κύματα της ζωής με ένα μεγάλο χαμόγελο. Και κυρίως, έχε πίστη στον εαυτό σου και στη σοφία της καρδιάς σου. Γκάνμπατε!"

"Το ταλέντο είναι πολύ πιο συνηθισμένο από την επιμονή, όμως και τα δύο αυτά προσόντα είναι απαραίτητα για την αλχημεία της επιτυχίας"

"Αν ο νους είναι το μέτρο του ανθρώπου, η ευαισθησία είναι η πιο υπέροχη έκφρασή του"

"Όλος ο κόσμος είναι μια ψυχή σε διαδικασία εξέλιξης"

"Η επανεφεύρεση, είτε του τροχού είτε του εαυτού μας, είναι ό,τι πιο πολύτιμο μπορούμε να κάνουμε"

[Robert Lambregts · Rating 2 out of 5]

Ganbatte is in het Japans wat Tsjakka is in het Nederlands.
simpel boekje, gelukkig kort, anders had ik het niet uitgelezen. De Japanse feitjes zijn wel leuk, maar verder is dit te simpel uitgewerkt en komt het erop neer dat je overal waar Ganbatte toegepast kan worden het ook toepast. Ook met terugwerkende kracht, zonder uitleg, bewijs of wat dan ook of Ganbatte daadwerkelijk het beginpunt is geweest van de personen in kwestie. Een soort kip-ei verhaal zeg maar, want er wordt wel gezegd dat het de Japanse kunst van de wilskracht is, maar dit is geen wilskracht, dit is soms ook gewoon koppig doorzetten. En hier en daar komt er wel even tussendoor dat het ook de kunst is van het doorhebben of je aan een dood paard aan het trekken bent of niet, maar eigenlijk is het, wat mij betreft voor dit boekje, een Japanse term inzetten op een populaire manier om te scoren, omdat Ikigai goed liep en WabiSabi eraan komt. Jammer, maar niet voor mij. 2 sterren, puur voor de Japanse info, inhoudelijk geef ik het er slechts 1.

[Yaike · Rating 5 out of 5]

This. Book. Is. Amazing. If you ever lose sight of your goals or if you are looking for the strength to push through, this book will immediately lift up your spirits. I recommend that you do not read it in one go. It is better to read it a few pages at a time to let everything sink in.

[Alexios P · Rating 5 out of 5]

Οδηγός ζωής!

[Martin Groenewoud · Rating 4 out of 5]

After reading the books; Ikigai, Shinrin-yoku, and Ichigo-ichie, this book re-iterated the ideas and thoughts from the other books BUT is also provided a excellent insight into the concepts, ideas and thoughts of what the Japanese call Ganbatte. The chapters are short and comprehensive and provide very practical ways to look, experience and practice Ganbatte. The chapters also provide a lot of 'food for thought'. Like the other books this is another book worthwhile to read a second (and maybe a third) time. Yet more than reading it is important to start using the Ganbatte principles.

[Trisha · Rating 4 out of 5]

Duidelijk en verhelderende uitleg dat niet alles buiten je eigen ligt en dat door instelling en houding je ver kan komen.

[Charlotte · Rating 3 out of 5]

Inspirerend boek! Wel voelde het op een moment als wat opsommingen die na elkaar kwamen.

[Esmée Bakker · Rating 3 out of 5]

Korte verhaaltjes over de wilskracht, interessant boekje. En soms goeie tips hoe je anders kan kijken, denken met een situatie.

[Matskeau · Rating 3 out of 5]

Meh, vooral een collectie aan Japanse tegeltjeswijsheden en gerelateerde anekdotes

[Ruben · Rating 3 out of 5]

Makkelijk te lezen boek met een interessante boodschap, al is de samenhang tussen hoofdstukken soms erg vaag. Het is een goede motivator om anders naar problemen en het leven te kijken en ik denk dat ik wel wat concepten uit dit boek actief toe ga passen.

[Vivian · Rating 4 out of 5]

Inspirerend

[Esra · Rating 4 out of 5]

Easy to read, nice tips on why and how not to give up.

[Kim Coenen · Rating 4 out of 5]

Beschrijving:
“Ganbatte: Doe je best en geef niet op”
De betekenis van Japanners om iemand succes te wensen. Ze zijn van mening dat succes voor een groot deel afhankelijk is van geluk hebben. Maar ganbatte gaat juist uit van je eigen kracht. De filosofische boodschap die erachter ligt, is: ‘Doe je best in alles wat je doet en als de dingen niet gaan zoals je hoopte, maakt dat niet uit, want je weet dat je er alles aan hebt gedaan.’
In het boek nemen García en Miralles ons mee hoe Japanners deze gedachte inzetten in alle verschillende gebieden van hun dagelijkse leven.
Het boek is onderverdeeld in vijftig korte hoofdstukken waarin het concept van Ganbatte uitgebreid wordt uitgelegd met voorbeelden en gezegdes uit Japan, het Westen en het boeddhisme. Daarnaast zit het ook vol tips met hoe dat je Ganbatte kan toepassen in je eigen leven.

Voor het lezen:
Aangezien de vorige boeken ook allemaal enorm mooie en inspirerende boeken waren, verwacht ik hier ook weer veel mooie inzichten in op te doen.

Tijdens het lezen:
Ook dit boek heeft dezelfde schrijf- en vertelwijze als de andere boeken. De hoofdstukken zijn kort en het leest lekker weg. Daarnaast is het helder en krachtig geschreven.

Conclusie:
Wat heb ik ook van dit boek weer genoten. Ondanks dezelfde opbouw, die erg fijn en prettig leest, net als de andere boeken uit de serie, is dit onderwerp weer een mooi, inspirerende en krachtig verwoord. Het boekje heeft me zoveel mooie inzichten gegeven. Soms is kennis krijgen van hoe dat je situaties ook kunt bekijken en benaderen enorm inspirerend en verlichtend voor je eigen leven.
Ik heb het gevoel dat we hier in het Westen een te zware druk op prestatie en status leggen, in plaats van dat we kijken en inzien hoe erg iemand zijn best doet en groeit.
Om te weten dat ook al behaal je niet de prestatie en overwinning die je voor ogen hebt, als jij weet dat je alles gedaan en gegeven hebt wat je had, ook dat mag gezien en gewaardeerd worden en mag je trots op zijn. Focus jezelf daarop en haal daar je kracht en overwinning uit.
Ik moet zeggen, deze gedachtegang heeft voor mij wel weer even mijn ogen geopend en me even naar de realiteit gebracht die ik soms ook door de prestatiedrang en statusgerichtheid van deze maatschappij even uit het oog verlies.
Ik wens mezelf en andere vanaf nu “Ganbatte”, in plaats van de Westerse succes. Want ik denk dat Ganbatte is, waar het echt om draait.

[Duarte · Rating 5 out of 5]

I recently overcame some personal doubts and turned to books for help. I'm glad I did. I found this book that removed my biggest doubt, and now I know I'm strengthened.
Since it's a small, simple word with a powerful meaning in itself, I don't think I'll forget it and its meaning so easily. All the more so because it helped me.
The examples given in the book are short, easy to understand and, like the word "ganbatte", very impactful.
I'm very happy to have found this book.

"[…] The first and most important barrier is in the mind.
There's a story by the Argentinian doctor Jorge Bucay about a huge circus elephant who, after using his enormous strength in each session, would be tied to a chain fixed to a small stake in the ground.
It was just a small piece of wood, buried a few centimeters in the ground, and it was obvious that this formidable animal could, with very little effort, pull out the stake and escape from such an enslaved life. But why didn't he?
The answer is that he had been tied to that stake since he was very young, when he had tried many times to pull it out, without success. Having failed in spite of all his efforts, he resigned himself to believing that this was his destiny and took on the NO I CAN'T attitude.
Over time, the elephant grew, gained weight and multiplied his strength, but, bound by his old belief, he never tried again.
Now he could pull it out without any problems, but he doesn't know that.
How many stakes do we keep in our lives because we keep harboring an old, lapsed I DON'T LIKE IT? […]"

[Eline schrijft hier · Rating 2 out of 5]

Het geheim van wilskracht vind je volgens Ikigai-auteurs Francesc Miralles en Héctor García in de Japanse Ganbatte-filosofie: een levenswijze die volharding en veerkracht bewerkstelligt bij iedereen die het aanwendt. Japanners wensen elkaar geen succes als ze voor een moeilijke taak staan, maar zeggen ‘ganbatte!’ wat ‘doe je best, geef niet op!’ betekent. Deze wens draagt een wezenlijke boodschap uit. Het al die niet verkrijgen van succes ligt niet aan externe factoren als geluk, maar aan je eigen vermogen dat invloed kan uitoefenen op het resultaat. Je raadt het al: ganbatte draait niet om het oppervlakkig najagen van prestaties, maar wel om nederigheid, hard werken, integer zijn en ondertussen je innerlijke rust bewaren.

Wil je mijn volledige recensie lezen? Ga dan naar elineschrijfthier.nl. ↖️

[TeaBrewer · Rating 1 out of 5]

First, I want to defend myself. I only read this book because someone gifted me it and felt like I had to.
This is just every airport grindset self-help book, orientalism version.
There are, not 1 but 3 different chapters where he gives us 10 rules of whatever. Every other chapter starts with an anecdote of dubious veracity and all the other standards of this type of book. At least there are one or two things you can learn about japqn here, although there is much more incorrect information mixed in.

[Christos Gkasdrogkas · Rating 3 out of 5]

Συμπαθητικό βιβλίο αυτο-βοηθειας και ενθάρρυνσης, ειδικά για όσους θεωρούν ότι έχουν χάσει το δρόμο τους ή χρειάζονται κάποιες ιδέες πως να κινητοποιηθούν.

Ο Σουζούκι περιγράφει με απλό τρόπο κάποιες ιδέες της γιαπωνέζικης φιλοσοφίας και τον διαφορετικό τρόπο προσέγγισης του κόσμου της Δύσης και της Ανατολής.

[Floris Sijbesma · Rating 4 out of 5]

Very good and easy read. Able to make easy comparisons to everyday life. Beautiful short stories and does not fall into repetition too much. However, too many stories and I miss the grant red thread a little. Recommend to read though.

[umuttchan 花火 · Rating 5 out of 5]

-Türkçesini Bulamadığım için bunu ekleyeyim-
Cidden bazen bir şeyin motive etmesine bayılıyorum,bunlardan biri de Ganbatte olabilir sanırım.Anlamı ,tarihi,örnekleri o kadar fazla ki insanın bu verilen alıntıları okudukça Ganbatte’ye ayrı bir sempati duyabiliyor bence.

[Raya Schaduwjaagster · Rating 4 out of 5]

Zeer inspirerend!

[Inyas · Rating 4 out of 5]

"laveer met een glimlach over de golven van het bestaan"

[Fabienne · Rating 1 out of 5]

Lijkt meer op een opsomming van quotes en anekdotes.

[Caitlin · Rating 3 out of 5]

A fun little collection. Very quick read, not very cohesive, still enjoyable. I love learning more about Japan so the bits with the history were the ones enjoyed the most.

[Antonis Petris · Rating 3 out of 5]

good book with advice for your daily life and surrounded with an ambience of acceptance and calmness. Liked the motivational ending, it was like one last tip from a parent to a child.

[Anna Kluen · Rating 4 out of 5]

Sprekende metaforen, die aanzetten van dromen tot doen.

[Mariza Sotiropoulou · Rating 5 out of 5]

Ότι καλύτερο έχω διαβάσει τα τελευταία χρόνια! Το Γκανμπατε είναι στάση ζωής!

[Bo Clavaux · Rating 2 out of 5]

Prima boek maar wordt op een gegeven moment een beetje saai. Te weinig diepgang

[Katerina Zaf · Rating 5 out of 5]

Απολαυστικό βιβλίο! Εμπνέει τον αναγνώστη και τον φέρνει σε επαφή με την Ιαπωνική κουλτούρα!

[Marije Eleveld · Rating 2 out of 5]

Weinig nieuws.