Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundizar y acelerar este proceso de autoconocimiento. El Eneagrama es una de ellas. Es como un manual de instrucciones de la condición humana mediante el que podemos comprender las motivaciones profundas muchas veces inconscientes que hay detrás de nuestras conductas y actitudes. A través de la descripción de nueve tipos de personalidad, nos ayuda a trascender nuestro ego y a reconectar con nuestra verdadera esencia.
Encantado de conocerme está inspirado en los 100 seminarios que el autor ha impartido en los últimos siete años sobre Eneagrama a más de 2.000 participantes, pudiendo verificar empírica y científicamente el impacto tan positivo que tiene en la vida de las personas conocerse y comprenderse a través de esta herramienta de autoconocimiento.
Libro recomendado por la Asociación AEneagrama, filial en España de la Asociación Internacional de Eneagrama.
Edición revisada y actualizada.
«Las verdaderas batallas se libran en nuestro interior.» SÓCRATES
Más que un libro, un guía, un recordatorio Un libro para ir, leer. Y cuando nos estemos alejando de quienes verdaderamente somos, releer como podemos volver a centrarnos en nuestra verdadera esencia, en nuestras verdaderas cualidades. Como muchas otras ciencias, creencias, ramas de espiritualidad y trabajo personal, hay que tener disposición, intención y apertura de vernos a nosotros, aprender de nosotros y ser más nosotros.
Siempre he huido de este género de "autoayuda" (no sé si es correcto catalogarlo así exactamente), pero desde luego este libro no me ha parecido un manual de "autoayuda" en absoluto. Como dice el autor varias veces a lo largo del libro, es un libro para escépticos y escépticas. Me ha gustado mucho la narración y la forma llana, que llega a cualquier persona, con la que se comunica el mensaje, claro y directo. Y para mí lo más significativo es que siendo un libro de estas características, en ningún momento te está enunciando una verdad absoluta, sino que te invita durante la lectura a verificar cada palabra y cada frase que lees en el mismo. En definitiva, me ha gustado mucho tanto el mensaje como la narración. Independientemente de que la base en sí del libro, conocerse más y mejor uno mismo como un proceso consciente y voluntario, requiere de constancia y disciplina para poder llevar la teoría a la práctica; el libro me ha parecido oportuno y acertado. Una lectura muy agradable.
Creo que el Eneagrama puede ser una herramienta útil para hacer visible ciertos patrones comunes de la conducta humana, al igual que el «viaje del héroe» refleja los patrones de muchas historias emocionantes. Sin embargo, el libro no ha llegado a resonar conmigo. En mi opinión, hay bastantes referencias a una visión Mr. Wonderful de la vida que creo que puede llegar a ser muy perjudicial a veces. El clásico «si no eres feliz es porque tú no quieres» como una verdad demasiado solidificada y absoluta.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝗥𝗲𝘀𝗲ñ𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀: Encantado de conocerme de Borja Vilaseca 📚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Son nueve tipos de personalidad los que presenta el eneagrama en tres grandes grupos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗗𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿í𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀: 🧠 Eneatipo 1: El que quiere ser perfecto: su trauma se siente imperfecto. Para compensar esta sensación de insuficiencia, crea inconscientemente un ideal de cómo debería ser. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Eneatipo 9: El que quiere evitar el conflicto: su trauma es que no sabe lidiar con el conflicto y la ira. Tiende a negarse y anularse como ser humano. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Eneatipo 8: El que quiere tener el control: su mayor miedo es que los demás le hagan daño, le controlen, le sometan o le dominen. Suele protegerse tras una coraza y vivir a la defensiva. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗗𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿í𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀: 🧠 Eneatipo 2: El que necesita amor: su carencia es que no se quiere a sí mismo. Piensa que amarse es un acto egoísta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Eneatipo 3: El que necesita valoración: su herida es que no se valora a sí mismo. Piensa que si no destaca en algún ámbito, nadie lo tendrá en cuenta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Eneatipo 4: El que necesita atención: su trauma es que no se ve a sí mismo a pesar de mirarse a menudo el ombligo a creerse el centro del universo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝗗𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿í𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀: 🧠 Eneatipo 5: El que teme expresar sentimientos: su mayor miedo es ser incapaz de relacionarse emocionalmente con los demás. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Eneatipo 6: El que teme tomar decisiones: su herida es que no confía en sí mismo. A menudo le invade el miedo y la ansiedad por potenciales problemas futuros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧠 Eneatipo 7: El que teme sufrir: su problema es que no soporta contactar con el vacío existencial. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Recomendado 100% si andas perdido. Puede ser una herramienta útil para el autoconocimiento que, con la mezcla de experiencias personales y otro libros puede salir algo interesante 😉🔔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📘 ¿Lo has leído? ¿Has encontrado tu eneatipo? Déjame en comentarios tu tipo de personalidad 🧔👩 ▫️ ▫️ ▫️ #bookstagram #booksbooksbooks #libros #desarrollopersonal #reseñas #mibiblioteca #sarabooktuber #reseñaselmartes #liderazgo #autoayuda #autoconocimiento #encantadodeconocerme #borjavilaseca
Un libro interesante que te hace comprenderte mejor, buscar tus límites y mejorar con tu propia vida. La verdad es que me ha gustado como lo explica. Es recomendable para todas esas personas con problemas en los que no saben como salir de ahí, que su vida está perdida y necesita un empujón para coger las riendas y dirigir sus acciones.
He leído muchos libros sobre esta temática pero sin embargo este me ha gustado mucho más, te lo explica paso a paso para que lo entiendas bien, para que consigas llegar a tu mejor versión de sí mismo.
La verdad es que lo recomiendo si te gustan estoa tipos de libros. Estoy segura de que cada persona le saca el partido de una manera u otra pero deade luego te afectará y conseguirás sacar partido a tu vida. Ser más positivo y pensar en como tomarse las cosas malas menos en serio.
Em sembla una bona primera aproximació al tema de l'eneagrama. Te exemples quotidians que et permeten identificar-te o indentificar gent del teu voltant. Em costa mantenir el fil amb aquest tipus de llibres tot i que em semblin interessants; d'aquí la nota.
Interesante compendio en el que Borja Vilaseca ayuda al lector a introducirse en el mundo del eneagrama.
Tanto en la introducción como en la conclusión se aportan sugerentes reflexiones sobre cómo emprender el camino del autoconocimiento con el objetivo de alcanzar la paz interna. La máxima se establece con claridad: no podemos cambiar el mundo ni cambiar a las personas, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos. En el momento en que entendemos que la realidad no es tal sino que es producto de nuestra interpretación, de nuestra mirada subjetiva y que, por tanto, hemos de aprender a relativizarla, comienza un proceso de crecimiento personal que nos lleva a encontrar el equilibrio.
El libro en general no es malo, pero tampoco podría calificarlo como bueno. Hay que tener en cuenta que el autor explica que este libro es producto de los apuntes que entregaba en sus cursos como apoyo, y eso se nota. Hay un información demasiado repetitiva, y creo que la exposición de los eneagramas se queda corta.
Una completa exposición de los tipos psicológicos del eneagrama. Por mi parte no conocía en profundidad esta variante de la caracterología. Me parece una exposición muy asequible para todos y entiendo que muchos se puedan sentir identificados y retratados con alguno de los tipos, tanto en su caracterización, como en su potencialización y los puntos en los que cada uno tiene que trabajar para lograr un equilibrio que saque lo mejor de sí y evite los defectos característicos de cada tipo.
Habiendo estudiado muchos modelos de caracterología, creo que puede ser una interesante variante, pero que no supera ni se acerca a los modelos de Kretschmer-Sheldon y de Le Senne, que también por algo se han consagrado universalmente.
Destaco de todas formas su objetivo constante, que tiene que ver con la transformación personal desde el autoconocimiento, del sentido de apoyo entre todos y de compasión con los defectos ajenos, considerando el mayor conocimiento de la naturaleza psicológica del prójimo. Finalmente, destaca con gran sensatez el autor que nadie es fruto ni víctima de un tipo psicológico, por lo que hay muchos elementos que siempre se escapan de la psicología y el trabajo y la disciplina de transformación personal siempre será más importante que el verse encasillado en un modo de ser heredado o adquirido.
Por último destaco lo que se señala en el libro de que la propia felicidad no es la consecuencia de nada de lo que nos pasa, sino que es una responsabilidad personal.
Antes de este libro, ya conocía el eneagrama, pero después de leerlo confirmo que es una herramienta de autoconocimiento que no aprovechamos lo suficiente.
Nuestro ego nos hace ser de una manera, pero es posible cambiar la forma en que interpretamos la realidad, y al hacerlo, romper con nuestros patrones de comportamiento más arraigados.
El sufrimiento nace muchas veces de cómo reaccionamos ante lo que ocurre. Si aprendemos a aceptar más y a cuestionar con un “¿para qué?” en lugar de un “¿por qué?”, quizás el camino hacia la paz interior esté más cerca de lo que creemos.
Ha sido una lectura muy instructiva, pero los términos empleados no sé si me han terminado de gustar. Entiendo que no es una ciencia, solo unas directrices basadas en la observación y la sociología/psicología, pero aún así ha sido demasiado místico para mi gusto. Sobre todo ese epílogo extra. Me ha sobrado completamente. Pero reconozco que como herramienta para conocerse y comprenderse a uno mismo y a los demás está genial.
Y, por supuesto, me será muy útil a la hora de perfilar a los personajes de mis novelas. Así que objetivo que perseguía con esta lectura cumplido. ^^
Es un libro que presenta de una forma amable una de las herramientas más significativas para el autoconocimiento. Te confronta directamente con eso a lo que no quieres ver. La invitación es hacer una lectura humilde y consciente de eso que escondes. Muy recomendado.
El mejor libro que he leído hasta ahora. Increíble perspectiva del ser y del ego. Libro increíble de autoconocimiento para un inmediato trabajo personal. El secreto de la felicidad.
El mejor libro de autoconocimiento y desarrollo personal que he leído hasta entonces. Permite comprender en qué nivel de conciencia te encuentras así como darte cuenta de los límites de tu esquema mental al adentrarte en eneatipos con los que no te identificas. Muy recomendado!
Un libro que hace parte de unos otros que nos ayudan a conocernos más y entendernos mejor, a mirar hacia adentro y cuestionarnos lo que han sido nuestros códigos y verdades hasta ahora.
Un libro que nos ayuda, no solo a conocernos y entendemos mejor, sino a conocer y entender mejor a esos que nos rodean; un libro que nos permite ser más tolerantes y ponernos en los zapatos de los demás.
Un libro que debería ser parte de la biblioteca de todos.
Los nueve tipos de personalidad o estructuras psíquicas o mentales que propone el Eneagrama siempre me intrigaron, y disfruté leyendo los capítulos del libro que explican el sistema de clasificación, las relaciones entre uno y otros tipos, y que explican los tipos en sí.
Sin embargo, la base sobre la cual se hace esta presentación no fue de mi agrado, y mucho menos las instancias en capítulos finales en los que el autor promociona su Instagram, canal de Youtube y da un código de descuento para uno de sus cursos sobre el tema. Te deja la sensación de que todas las cosas que se mencionan “por arriba” tienen una falta de profundidad intencional para que luego vayas a completar los huecos que el libro deja pagando contenido adicional.
Me parece un libro bastante interesante aunque me ha parecido bastante complicado de entender a la perfección. Se describen tantas cosas sobre todos los eneatipos, que debes seguir informándote posteriormente para comprenderlos (hasta el propio autor lo dice). Sí que es verdad que puede ser un buen comienzo para adentrarse en el mundo del eneagrama.
No sé quién es este tipo, claramente un wannabe de gurú con nada interesante que decir más que una repetición ad infinitum de lugares comunes. Una pérdida de tiempo total. Si te interesa la psicología de la personalidad y no la espiritualidad y los "sabios" consejos de este tipo, este no es tu libro.
Me gustó!!! me ayudó mucho a ver mis luces y mis sombras, dentro de mi personalidad, y cómo puedo centrarme o descentrarme a otras personalidades que son cercanas a la mía. Es un paso más al viaje interior de conocerme más, de acercarnos a lo espiritual. Chévere, recomendado!!!