La verità è che non ti piaci abbastanza

by Marta Perego, Valeria Locati

Smettiamo di cercare la perfezione negli altri e iniziamo ad amare noi stessi, perché volersi bene è il primo passo per avere relazioni profonde e durature

Sin dall’infanzia cresciamo con il pensiero che la nostra vita debba raggiungere un giorno l’ happy ending che abbiamo sempre sognato, quel «vissero felici e contenti» in cui non c’è spazio per Tinder, incontri occasionali, amori tossici.  E se invece il lieto fine cominciasse proprio da noi? Marta Perego, giornalista culturale, e Valeria Locati, psicoterapeuta, esplorano in un libro pieno di storie il ruolo dell’amore oggi e le sue molteplici declinazioni, in un viaggio narrativo, culturale e psicologico che rovescia l’ideale patinato e irraggiungibile dell’«amore romantico» proposto da libri e serie tv. Tra narcisismo, ghosting, prìncipi che si rivelano ranocchi e indicazioni infallibili per non inciampare in relazioni deludenti, le autrici interrogano la società contemporanea e i suoi valori, per riscrivere la definizione di amore, dire per sempre addio agli stereotipi e imparare ad amarci prima di amare. Per imparare finalmente a renderci felici, liberandoci dagli stereotipi romantici e abbracciando le mille forme di amore diverso
 
«Non è questo l’amore che sognavo», «Sono stanca di annullarmi per lui», «Ho quasi quarant’anni! Quanto tempo posso aspettare ancora?», «Vorrei lasciarlo, ma non voglio restare sola». Inutile senso di inadeguatezza, frustrazione, paura della solitudine o ancora l’idea che nessuno sia «perfetto» per affollano la nostra mente subito dopo una rottura. Ma se il problema non fossimo noi – e nemmeno loro! – ma l’ideale di un sogno romantico che non esiste più e che probabilmente non è mai esistito?  Marta Perego, giornalista, autrice e conduttrice televisiva, e Valeria Locati, psicoterapeuta esperta in dipendenza affettiva, hanno smascherato le brillanti Carrie Bradshaw e le Bridget Jones con i loro Big e Mark Darcy, mostrando la polvere nascosta sotto il tappeto degli amori impossibili.  Abbracciando il coraggio di Virginia Woolf e i tips irriverenti di Hayley Quinn, tra il mito di Platone e le avventure di Mrs Maisel, le autrici si raccontano e indagano, tra domande e risposte, il significato della parola amore oggi. Con tutti i suoi risvolti dai pericoli di una relazione tossica al valore della solitudine positiva, dai segreti per ritrovare la propria autostima dopo una separazione fino alle ragioni per sbarazzarsi del tutto dei narcisisti, un libro irresistibile in cui biografia, storie d’amore celebri, consigli d’autore e psicologia si intrecciano, per imparare l’importanza di amare noi stessi come condizione essenziale per vivere le relazioni in maniera sana evitando le trappole dei cliché.
 

346 pages, Kindle Edition

Published October 7, 2022

Reviews

[Erikaconlakappa · Rating 5 out of 5]

Gli do 5 stelle anche se mi aspettavo una cosa completamente diversa, più pratica e leggera, speravo in qualche trucco magico, non in un libro quasi di filosofia (materia che peraltro ho sempre cordialmente detestato). La lettura è stata comunque interessante, anche se poco applicabile sul piano pratico, perché trovo che discuta molto sui massimi sistemi senza poi concretizzare (ma come dicevo la filosofia ed io siamo due mondi separati, io continuo a provare a farmela piacere ma continuo a pensare che i filosofi si parlino addosso e basta). Se avessi saputo che era così forse non lo avrei preso, ma comunque mi è piaciuto.

[Ester Nuzzo · Rating 5 out of 5]

Avete presente quando qualcosa finisce, una storia d’amore, un lavoro, un periodo particolare della propria vita è ci si ritrova sole, spaesate, senza più percezione di se stesse, immobili a fissare un punto nel vuoto?
Marta Perego parte proprio da lì, da quelle sensazioni, dall’ennesima storia d’amore finita che l’ha lasciata svuotata e paralizzata e ci regala un “diario/manuale” che per me è stato curativo. Ci ricorda pagina dopo pagina che solo ripartendo da noi stesse possiamo ritrovare la strada per la felicità è per accogliere l’Altro.
Molto belli anche i gli spunti di lettura consigliati e accompagnati da titoli di film e serie Tv.

Da leggere e rileggere, al bisogno ☺️

[Giulia Panzani · Rating 3 out of 5]

Una buona lettura sull'autocura e la crescita personale.

La giornalista culturale Marta Perego e la psicoterapeuta Valeria Locati affrontano insieme l'amore romantico e l'autoconsapevolezza nella società contemporanea. Il contributo della prima porta a riflettere su come il romanticismo narrato nei libri e film classici possa non essere più adatto o realistico nel contesto in cui viviamo oggigiorno. L'apporto della seconda autrice è quello che personalmente ritengo essere stato il più importante e interessante: attraverso storie di alcuni dei suoi pazienti, aiuta a ragionare su dinamiche relazionali di cui molti soggetti fanno esperienza (mediante se stessi o altri), come la dipendenza affettiva, il ghosting e il narcisismo.
Il punto principale del libro, come dice il titolo stesso, è quello di imparare ad amare se stessi prima degli altri, così da poter costruire relazioni sane e consapevoli.

Una lettura che ti fa sorridere e che dona un pizzico di speranza per il proprio miglioramento personale. Da sfogliare anche con leggerezza d'animo.

[Gabriella Liberatore · Rating 5 out of 5]

Marta ha scritto delle pagine autentiche con coraggio e profondità. Ho l'impressione che questo libro sia stato come "mettere in ordine" la sua vita dandone un senso, un nuovo senso, che come l'amore si rinnova nella narrazione. Io le sono grata perché aiuta anche me a dare "una sistemata" alla mia storia. Così come sono grata a Valeria Locati per tutta la professionalità; è talmente brava che apre a domande!

Grazie per averci regalato questo libro

[Sylvie19 · Rating 3 out of 5]

Molto derivativo e citazionistico ma comunque piacevole da leggere.
Ogni tanto c’è la sensazione che ci sia davvero troppa carne al fuoco anche perché molto probabilmente trecento pagine per questi tipi di libri sono troppe.
Comunque riesce nel nobile intento di dare diverse prospettive sull’amore e sulla solitudine uscendo dai soliti stereotipi.
E poi fa venire voglia di leggere tutti i libri citati e questa per me è sempre una buona cosa!

[Sara Garden · Rating 5 out of 5]

Libro molto carino, sull'importanza dello stare bene con se stessi e sentirsi completi prima di avere una relazione. Ti regala ottimi spunti sia dal punto di vista di Marta e dalle sue esperienze, sia dal punto di vista clinico della psicoterapeuta

[Ilenia · Rating 3 out of 5]

2,5
Faticoso da far scorrere, tante parti in cui si descrivono altri libri / personaggi, presi come esempi per spiegare i concetti di cui si sta parlando.
Interessante la parte centrale, qualche capitolo ha delle belle riflessioni.
Noiosa la parte finale sul narcisismo

[Vittoria Lascialfari · Rating 5 out of 5]

A me questo libro è piaciuto moltissimo. Ero scettica all’inizio ma piano piano devo dire che mi ha catturata ed è diventato uno di quei libri-guida che fa sempre bene rileggere per non dimenticarsi del valore che abbiamo. Grazie Marta e Valeria!

[Elena Di · Rating 5 out of 5]

Molto bello e ricco di spunti di riflessione