What do you think?
El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
Un cuerpo sano requiere una mente sana y un alma en paz. Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te muestra cómo sanar es un proceso holístico que está en tus manos si escuchas las enseñanzas que trae cada enfermedad. Este libro te invita a explorar en lo más profundo de ti y a enfrentarte con aquello que tu mente ha querido callar pero que tu cuerpo no deja de gritar.
Un cuerpo sano requiere una mente sana y un alma en paz. Carolina Novoa, health coach y biosanadora emocional, te muestra cómo sanar es un proceso holístico que está en tus manos si escuchas las enseñanzas que trae cada enfermedad. Este libro te invita a explorar en lo más profundo de ti y a enfrentarte con aquello que tu mente ha querido callar pero que tu cuerpo no deja de gritar.
165 pages, Kindle Edition
Published October 3, 2022
About the author
Carolina Novoa Arias
4 books2 followersPeriodista, biosanadora y health coach colombiana
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 61 reviews
August 8, 2023
Emm, a ver.
El tema central de este libro me pareció muy interesante. A lo largo de la lectura, la autora nos cuenta a través de su propia experiencia y la de sus pacientes, cómo es posible que algunas enfermedades y/o dolencias tengan origen en problemas emocionales.
La premisa de este libro me parecía muy llamativa, pues creo que lo emocional y psicológico repercute en la salud física (por eso deben estar en equilibrio), pero el libro no me gustó tanto ;( no porque fuese malo, sino que no me gustó cómo se abordó el tema en el libro, y la narración me pareció rara.
Específicamente, lo que no me gustó fue que se hablara únicamente desde experiencias puntuales (me imagino que para argumentar con realidades), pero no se mencionó algo con una perspectiva más científica o con una base más solida (ya sea, mencionando algún estudio, o comentando sobre qué es lo que pasa biológicamente cuando se experimentan ciertas emociones a nivel hormonal, etc.) que podrían darle un argumento más contundente a todo lo que se habla en el libro.
No quiero decir que la experiencia no sea suficiente cómo para creer que las emociones pueden ser el origen de ciertas dolencias, pero si habría sido interesante haber complementado todas las historias y experiencias con un poco de información para argumentar y dilucidar de mejor forma todo lo que la autora expone.
El tema central de este libro me pareció muy interesante. A lo largo de la lectura, la autora nos cuenta a través de su propia experiencia y la de sus pacientes, cómo es posible que algunas enfermedades y/o dolencias tengan origen en problemas emocionales.
La premisa de este libro me parecía muy llamativa, pues creo que lo emocional y psicológico repercute en la salud física (por eso deben estar en equilibrio), pero el libro no me gustó tanto ;( no porque fuese malo, sino que no me gustó cómo se abordó el tema en el libro, y la narración me pareció rara.
Específicamente, lo que no me gustó fue que se hablara únicamente desde experiencias puntuales (me imagino que para argumentar con realidades), pero no se mencionó algo con una perspectiva más científica o con una base más solida (ya sea, mencionando algún estudio, o comentando sobre qué es lo que pasa biológicamente cuando se experimentan ciertas emociones a nivel hormonal, etc.) que podrían darle un argumento más contundente a todo lo que se habla en el libro.
No quiero decir que la experiencia no sea suficiente cómo para creer que las emociones pueden ser el origen de ciertas dolencias, pero si habría sido interesante haber complementado todas las historias y experiencias con un poco de información para argumentar y dilucidar de mejor forma todo lo que la autora expone.
April 9, 2025
Volver al origen, examinar mi historia y entender las causas que me han llevado a una enfermedad o situación especifica, es el primer paso para mi sanación.
September 12, 2024
El libro presenta un tema interesante: la conexión entre nuestras emociones, la mente y nuestra salud física. Sin embargo, considero que su enfoque es simplista y, en ocasiones, irresponsable al sugerir que ciertas enfermedades están directamente relacionadas con emociones específicas. Aunque reconozco que nuestras emociones pueden influir en el bienestar físico, esta relación no siempre es lineal ni determinante.
Otro punto débil del libro es la inclusión de numerosos ejemplos de éxito que, en mi opinión, a menudo parecen poco realistas o excesivamente idealizados, donde ningún remedio o tratamiento dado por doctores, psicólogos o psiquiatras parece funcionar. Esto le resta credibilidad al mensaje y dificulta su aplicación práctica en la vida real.
En resumen, aunque valoro la idea general de explorar cómo las emociones impactan nuestra salud, considero que el libro habría sido más efectivo con un enfoque más equilibrado y científicamente fundamentado, en lugar de basarse principalmente en las experiencias de éxito personal de la autora como sanadora holística.
Otro punto débil del libro es la inclusión de numerosos ejemplos de éxito que, en mi opinión, a menudo parecen poco realistas o excesivamente idealizados, donde ningún remedio o tratamiento dado por doctores, psicólogos o psiquiatras parece funcionar. Esto le resta credibilidad al mensaje y dificulta su aplicación práctica en la vida real.
En resumen, aunque valoro la idea general de explorar cómo las emociones impactan nuestra salud, considero que el libro habría sido más efectivo con un enfoque más equilibrado y científicamente fundamentado, en lugar de basarse principalmente en las experiencias de éxito personal de la autora como sanadora holística.
July 23, 2023
Literal como su título lo dice habla sobre cómo algunas enfermedades son efectos de algún problema emocional que tengamos, y que por esto por más que nos tratemos de forma tradicional (o alópata) no se resuelve o no se puede sanar. Habla de varios casos de pacientes que ha tratado y que llegan desesperados y frustrados de que a pesar de sus intentos no han podido sanar. Por medio de su tratamiento más holistico, logra que puedan superar este bache emocional (muchas veces tienen que ver con algún enojo, duelo, perdón pendiente, dejar ir la culpa, hablar algo que tenemos guardado, algún rencor, etc.). En lo personal creo que no todas las enfermedades se deben a algo emocional, hay muchos factores y variables que cuentan, suman y restan; pero definitivamente para estar sanos debe existir un equilibrio de bienestar emocional y físico. [audiolibro]
March 12, 2023
Super entretenido
Es súper fácil de leer. Te envuelve entre el relato y el mensaje. Hasta motivador resulta. Creo que es un buen punto de inicio para despertar al observador interno y tomar acción. Una abrazo y bendiciones.
Es súper fácil de leer. Te envuelve entre el relato y el mensaje. Hasta motivador resulta. Creo que es un buen punto de inicio para despertar al observador interno y tomar acción. Una abrazo y bendiciones.
December 20, 2024
La manera de enlazarte a todo aquello que guardamos que no decimos o que no expresamos, pueda causarte alguna enfermedad o algun dolor en el cuerpo es impresionante. Que aveces no nos damos cuenta de aquello que nos lastima y nos afecta hasta que sentimos dolor. Me ha encantado la lectura y la manera de describir muy a detalle cada situacion.
January 27, 2025
Excelente libro! Ir más allá
De tus sentimientos de tus heridas y encontrar la causa emocional de tus enfermedades! Magnifico
De tus sentimientos de tus heridas y encontrar la causa emocional de tus enfermedades! Magnifico
October 12, 2022
Tanta sabiduría en una mujer tan joven parece increíble. Me encanta los casos que da de la vida real que son tan cercanos a nosotros y nuestro dia a dia que es fácil engancharse y terminar el libro en dos días.
July 7, 2026
Es uno de esos libros donde aunque lo que dicen resulta interesante y puede parecer no dañido y hasta tener algo de sentido no te lo puedes (NI DEBES) tomar muy enserio.
1- tiene tonalidades religiosas (fe, verdad universal, reencarnaciones y las enfermedades como “maestros”). Si andas muy positivo y eres muy abierto de mente este no es el factor más preocupante pero si excluye de a primeras a los ateos o a uno que otro agnóstico o persona en enfermedad terminal que no ande muy positivo.
2- Es periodista y se vuelve Health coach, en unos meses (aprox. Año y medio) y da consejos nutricionales. Si algo tienen los periodistas es que saben vender sus opiniones, pero así que digas “consejos médicos y espirituales” pues los cuestionaría bastante.
3- Todo es meramente holístico. Si te gustan esas cosas Dale, pero no puede ser TU ÚNICO ACOMPAÑANTE DURANTE LA ENFERMEDAD y mínimo ella si lo aclara varias veces, pero dar un montón de ejemplos donde “ella fue la única que logró ayudar a sus pacientes” medio pone en un pedestal su aporte y yo cuestionaría bastante eso. Mi papá le dio duro a lo holistico y alternativo cuando tenía Cáncer y murió. Fin. Si quieres jugarle dale pero se me hace muy irresponsable ese argumento de “si no funcionó es solo porque no lo quisiste lo suficiente/no te esforzaste lo suficiente. Mi papá no quería morir y responsabilizar las emociones de un paciente terminal se me hace egoísta e irresponsable.
Finalmente: no cuestiono que si haya impacto y relación de las emociones en la salud, después de todo hay muchos estudios acerca de estos efectos placebo autoinflingidos y la autora escribe bien. Sobretodo en audiolibro es fácil escuchar y terminarlo. PERO hay que ser responsables y críticos de todo lo que uno lee aunque suene muy *bonito* y te lo empaqueten con moño.
1- tiene tonalidades religiosas (fe, verdad universal, reencarnaciones y las enfermedades como “maestros”). Si andas muy positivo y eres muy abierto de mente este no es el factor más preocupante pero si excluye de a primeras a los ateos o a uno que otro agnóstico o persona en enfermedad terminal que no ande muy positivo.
2- Es periodista y se vuelve Health coach, en unos meses (aprox. Año y medio) y da consejos nutricionales. Si algo tienen los periodistas es que saben vender sus opiniones, pero así que digas “consejos médicos y espirituales” pues los cuestionaría bastante.
3- Todo es meramente holístico. Si te gustan esas cosas Dale, pero no puede ser TU ÚNICO ACOMPAÑANTE DURANTE LA ENFERMEDAD y mínimo ella si lo aclara varias veces, pero dar un montón de ejemplos donde “ella fue la única que logró ayudar a sus pacientes” medio pone en un pedestal su aporte y yo cuestionaría bastante eso. Mi papá le dio duro a lo holistico y alternativo cuando tenía Cáncer y murió. Fin. Si quieres jugarle dale pero se me hace muy irresponsable ese argumento de “si no funcionó es solo porque no lo quisiste lo suficiente/no te esforzaste lo suficiente. Mi papá no quería morir y responsabilizar las emociones de un paciente terminal se me hace egoísta e irresponsable.
Finalmente: no cuestiono que si haya impacto y relación de las emociones en la salud, después de todo hay muchos estudios acerca de estos efectos placebo autoinflingidos y la autora escribe bien. Sobretodo en audiolibro es fácil escuchar y terminarlo. PERO hay que ser responsables y críticos de todo lo que uno lee aunque suene muy *bonito* y te lo empaqueten con moño.
December 18, 2023
La idea de las bioneuroemociones lleva un tiempo cruzándose en mi vida. Empecé con el diccionario de Enric Corberá, que se convirtió para mí en un referente en el tema y luego di con la literatura de Laura Bourdieu, que tiene muchos libros sobre el tema.
En la misma línea ha escrito Carolina Novoa su obra, solo que siento que la profundidad no es la misma y el libro además termina dejándome una sensación de que no estaba todavía listo. Es curioso que me ocurre lo mismo con su otro libro, como si se le pusiera fin con cierta premura. Y es una pena, porque considero que tiene mucho potencial, su experiencia como biosanadora es sin duda muy valiosa para aportar más al mundo de las bioneuroemociones, por ello me gustaría leer su próximo libro y encontrar esa profundidad que sé que puede tener.
En la misma línea ha escrito Carolina Novoa su obra, solo que siento que la profundidad no es la misma y el libro además termina dejándome una sensación de que no estaba todavía listo. Es curioso que me ocurre lo mismo con su otro libro, como si se le pusiera fin con cierta premura. Y es una pena, porque considero que tiene mucho potencial, su experiencia como biosanadora es sin duda muy valiosa para aportar más al mundo de las bioneuroemociones, por ello me gustaría leer su próximo libro y encontrar esa profundidad que sé que puede tener.
March 31, 2024
El tema del que trata el libro me resulta interesante, útil y llamativo. Me gustó mucho el uso que hicieron de casos de pacientes reales para ilustrar el “detrás de” de algunos dolores o enfermedades comunes y el relato de la autora de su propia experiencia como cuidadora en la enfermedad de su esposo me pareció inspiradora y conmovedora. En términos generales me pareció un buen libro, fácil de leer y útil; sin embargo, creo que el tema hubiera dado para más. Para incluir más datos de investigaciones o casos por fuera del consultorio de la autora, se hubiera podido soportar mejor y con mayor profundidad la hipótesis que sugiere el título.
Seguramente si lo leíste o te interesa el tema, encontrarás que refuerza las ideas que ya tienes sobre la conexión mente-cuerpo y sobre el impacto que tiene nuestra historia personal en nuestra salud a nivel general.
Seguramente si lo leíste o te interesa el tema, encontrarás que refuerza las ideas que ya tienes sobre la conexión mente-cuerpo y sobre el impacto que tiene nuestra historia personal en nuestra salud a nivel general.
August 5, 2025
Lo que más valoro de esta lectura es su enfoque en la conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo. Me enseñó que muchas de las dolencias físicas que padecemos son, en realidad, manifestaciones de emociones reprimidas. Este concepto me abrió los ojos y me ayudó a entender de una manera más profunda la importancia de escucharme.
El segundo punto fuerte del libro son los ejercicios prácticos que ofrece. No se queda solo en la teoría; me proporcionó herramientas concretas que ya estoy aplicando en mi día a día. Estos ejercicios son accesibles y me han ayudado a empezar a procesar y liberar emociones que tenia retenidas.
En resumen, lo recomiendo a cualquier persona que sienta que hay un desequilibrio en su vida o que sufre de dolencias sin causa aparente. Es una lectura que te invita a la introspección y te da los medios para iniciar un camino de sanación personal.
El segundo punto fuerte del libro son los ejercicios prácticos que ofrece. No se queda solo en la teoría; me proporcionó herramientas concretas que ya estoy aplicando en mi día a día. Estos ejercicios son accesibles y me han ayudado a empezar a procesar y liberar emociones que tenia retenidas.
En resumen, lo recomiendo a cualquier persona que sienta que hay un desequilibrio en su vida o que sufre de dolencias sin causa aparente. Es una lectura que te invita a la introspección y te da los medios para iniciar un camino de sanación personal.
December 8, 2025
🤎39/52🤎⭐️⭐️⭐️ 3.5
🧘🏻♀️ Este libro parte de la premisa de la sanación holística: mente, cuerpo y alma. Cada vez hay más evidencia del impacto de las emociones en la salud.
🧘🏻♀️ Sentimientos no expresados, traumas, relaciones sin sanar y conflictos sin resolver. La autora nos invita a explorar esos malestares físicos persistentes y a preguntarnos si existe un factor emocional relacionado.
🧘🏻♀️ Nos invita a abrir la mente y considerar si estos síntomas o enfermedades, son para llamar nuestra atención hacia un asunto pendiente. Su rol como maestros.
🧘🏻♀️ Un libro corto, en físico de unas 176 páginas, en mi caso lo escuché como audiolibro narrado por la autora. Me pareció interesante. Aunque es verdad que no todo es controlable, si tenemos la capacidad de identificar y cambiar patrones qué quizás están dañando nuestra salud.
🧘🏻♀️ Este libro parte de la premisa de la sanación holística: mente, cuerpo y alma. Cada vez hay más evidencia del impacto de las emociones en la salud.
🧘🏻♀️ Sentimientos no expresados, traumas, relaciones sin sanar y conflictos sin resolver. La autora nos invita a explorar esos malestares físicos persistentes y a preguntarnos si existe un factor emocional relacionado.
🧘🏻♀️ Nos invita a abrir la mente y considerar si estos síntomas o enfermedades, son para llamar nuestra atención hacia un asunto pendiente. Su rol como maestros.
🧘🏻♀️ Un libro corto, en físico de unas 176 páginas, en mi caso lo escuché como audiolibro narrado por la autora. Me pareció interesante. Aunque es verdad que no todo es controlable, si tenemos la capacidad de identificar y cambiar patrones qué quizás están dañando nuestra salud.
August 29, 2026
Es un libro que invita a reflexionar sobre el impacto de las emociones en nuestro comportamiento en el día a día llevandonos a repercusiones en nuestra salud física.
El tema que aborda es muy profundo, pero la calificación que asigné se basa en que la autora no presenta sustento científico y maneja los temas de una manera muy simple y poco creíble.
En varios capítulos menciona que con una sola platica las personas sanaron, lo cual no es creíble porque los problemas presentados son delicados y difíciles de abordar, cuanto más de tratar.
La autora menciona que no tiene preparación médica, que su preparaciôn es como periodista y health coach, por lo que el libro debe de ser tomado con reservas, es más una invitación a reflexionar sobre como contribuimos mentalmente a enfermar a nuestro cuerpo más que como una potencial herramienta de sanación.
El tema que aborda es muy profundo, pero la calificación que asigné se basa en que la autora no presenta sustento científico y maneja los temas de una manera muy simple y poco creíble.
En varios capítulos menciona que con una sola platica las personas sanaron, lo cual no es creíble porque los problemas presentados son delicados y difíciles de abordar, cuanto más de tratar.
La autora menciona que no tiene preparación médica, que su preparaciôn es como periodista y health coach, por lo que el libro debe de ser tomado con reservas, es más una invitación a reflexionar sobre como contribuimos mentalmente a enfermar a nuestro cuerpo más que como una potencial herramienta de sanación.
January 7, 2026
La temática tiene mucho potencial para ser estudiado, sin embargo acá se tocan experiencias tanto de la autora como de clientes que tuvo.
La calificación va ya que Carolina se denomina terapeuta espiritual, donde se enfrenta a casos (como los que menciona) donde hace falta una evaluación y acompañamiento psicológico de alguien que SI posea los estudios correspondientes, por lo que me parece poco ético atender a pacientes con claros signos de un TCA y por ejemplo, aceptar que eliminen los carbohidratos para siempre, siendo que es un problema de salud mental de alto riesgo vital y debe ser abordado con cautela por profesionales de la salud.
La calificación va ya que Carolina se denomina terapeuta espiritual, donde se enfrenta a casos (como los que menciona) donde hace falta una evaluación y acompañamiento psicológico de alguien que SI posea los estudios correspondientes, por lo que me parece poco ético atender a pacientes con claros signos de un TCA y por ejemplo, aceptar que eliminen los carbohidratos para siempre, siendo que es un problema de salud mental de alto riesgo vital y debe ser abordado con cautela por profesionales de la salud.
July 8, 2026
Un tema muy interesante, que está siendo estudiado por personas serias con buena respuesta al tratamiento, aunque con mucho por descubrir y trabajar en el tema.
Desafortunadamente abordado desde el EGO de la autora, habla más de sí misma, que da flojera, no es psicóloga no es médica, crítica a los profesionales y parece ser ella quien tiene toda la razón y además lleva al éxito a sus “pacientes”
Enaltece constantemente a sus maestros a quienes parece más rendir pleitesía que agradecer sus enseñanzas. Definitivamente una pérdida de tiempo. Me parece que la autora requiere un proceso de terapia personal. El riesgo de perder credibilidad es justamente su EGO.
Desafortunadamente abordado desde el EGO de la autora, habla más de sí misma, que da flojera, no es psicóloga no es médica, crítica a los profesionales y parece ser ella quien tiene toda la razón y además lleva al éxito a sus “pacientes”
Enaltece constantemente a sus maestros a quienes parece más rendir pleitesía que agradecer sus enseñanzas. Definitivamente una pérdida de tiempo. Me parece que la autora requiere un proceso de terapia personal. El riesgo de perder credibilidad es justamente su EGO.
May 4, 2025
4✨ Muy interesante.
Un libro muy interesante e informativo acerca de la salud física y mental. Una nueva manera de ver las enfermedades y su origen que sin duda no te dejará indiferente.
Este libro nos da algunos consejos de alimentación y nos acerca a descubrir como nuestra salud mental repercute en enfermedades físicas.
También incluye varias experiencias sobre pacientes de la autora y como logro identificar el origen de sus males y ayudo a solucionarlos, lo cual fue una grata experiencia de leer.
Un libro muy interesante e informativo acerca de la salud física y mental. Una nueva manera de ver las enfermedades y su origen que sin duda no te dejará indiferente.
Este libro nos da algunos consejos de alimentación y nos acerca a descubrir como nuestra salud mental repercute en enfermedades físicas.
También incluye varias experiencias sobre pacientes de la autora y como logro identificar el origen de sus males y ayudo a solucionarlos, lo cual fue una grata experiencia de leer.
July 5, 2023
3.5⭐️
Un libro con ideas interesantes que enfoca su contenido en la idea de que las enfermedades están íntimamente relacionadas con nuestras emociones y que para sanar se necesita trabajar con ellas.
Lo que para mí le baja estrellas son los capítulos finales, sentí que solo se exponían ejemplos pero sin abordar a profundidad posibles soluciones.
Nota: La espiritualidad está muy presente en el contenido del libro e ideas de la autora
Un libro con ideas interesantes que enfoca su contenido en la idea de que las enfermedades están íntimamente relacionadas con nuestras emociones y que para sanar se necesita trabajar con ellas.
Lo que para mí le baja estrellas son los capítulos finales, sentí que solo se exponían ejemplos pero sin abordar a profundidad posibles soluciones.
Nota: La espiritualidad está muy presente en el contenido del libro e ideas de la autora
July 5, 2024
I would not recommend this book at all. I stop reading it when the author said she graduated of a university after 16 months of reading books.
The concept of the book is that all illness have an emotional root and with an holistic approach people can be healthy again.
Then it gives several extreme examples where no doctor, psychiatrist, psychologist or medication can help the patients except the author.
The concept of the book is that all illness have an emotional root and with an holistic approach people can be healthy again.
Then it gives several extreme examples where no doctor, psychiatrist, psychologist or medication can help the patients except the author.
October 6, 2024
Excelente Información
Aprendí con este libro que hay más no allá de lo que veo, vivimos en un modo automático porque no aprendimos desde niños que amarnos lo es todo y eso requiere atención y consciencia.
Comunicarnos es vital y marca la diferencia cuando gestionamos las emociones, nadie definitivamente es bueno o malo, somos humanos con el regalo de disfrutar cada segundo en este mundo.
Aprendí con este libro que hay más no allá de lo que veo, vivimos en un modo automático porque no aprendimos desde niños que amarnos lo es todo y eso requiere atención y consciencia.
Comunicarnos es vital y marca la diferencia cuando gestionamos las emociones, nadie definitivamente es bueno o malo, somos humanos con el regalo de disfrutar cada segundo en este mundo.
April 26, 2025
El título llama mucho la atención pero en contenido le falta profundidad. Es un libro que recopila historias de personas con diferentes condiciones que al trabajar la parte más emocional/psicológica consiguen mejoría. Siento que a manera de awareness cumple un objetivo, de que tengamos presente que nuestra historia, situaciones personales, emociones pueden afectar nuestra salud. Pero más allá de eso le falta contenido, le falta evidencia, tips
June 17, 2025
Un libro muy interesante, aunque en ocasiones difería un poco con las ideas que en el se exponen, sin embargo creo que solo era cuestión de la forma de manifestarlas, porque en esencia comparto el espíritu y el mensaje que ella quiere transmitir.
Siento que fue una lectura provechosa y pude sacar muchas cosas positivas de El libro para mi vida.
Ella cuenta algunas experiencias en el servicio de salud que me suenan un poco a fantasía o exageración, como aquellos pacientes que son bastante demandantes y que dicen una versión distinta de lo que les dicen en consulta, a la gente.
Siento que fue una lectura provechosa y pude sacar muchas cosas positivas de El libro para mi vida.
Ella cuenta algunas experiencias en el servicio de salud que me suenan un poco a fantasía o exageración, como aquellos pacientes que son bastante demandantes y que dicen una versión distinta de lo que les dicen en consulta, a la gente.
This entire review has been hidden because of spoilers.
August 11, 2025
El titulo del libro es muy interesante pero la autora aborda desde situaciones muy personales a veces pienso que es una biografia....hay cosas que no tienen mucho sentido incluso fantasiosas. Aunque el tema de la psicología, la sociedad y las emociones que actúan sobre nuestro estado de salud es algo tan real como que respiramos el libro no lo veo como una guía sino como un compendio de casos aislados.
January 26, 2026
❤️🔥 Ideal si te interesan temas como:
Conexión mente-cuerpo
Inteligencia emocional aplicada a la salud
Desarrollo personal integrativo
🤔 No es lo mejor si buscas:
Una perspectiva científica estricta
Un manual médico sobre enfermedades físicas
📌Es una lectura inspiradora que mezcla autoexploración y espiritualidad con ideas de bienestar físico y emocional. Te da herramientas para reflexionar sobre cómo vives tus emociones y cómo estas podrían estar afectando tu salud de maneras que no siempre
Conexión mente-cuerpo
Inteligencia emocional aplicada a la salud
Desarrollo personal integrativo
🤔 No es lo mejor si buscas:
Una perspectiva científica estricta
Un manual médico sobre enfermedades físicas
📌Es una lectura inspiradora que mezcla autoexploración y espiritualidad con ideas de bienestar físico y emocional. Te da herramientas para reflexionar sobre cómo vives tus emociones y cómo estas podrían estar afectando tu salud de maneras que no siempre
July 13, 2026
Personalmente me gustó la forma en que Carolina aborda el tema dando a conocer las diferentes experiencias con sus pacientes y en su vida propia con la muerte de su segundo esposo.
No es ningún secreto para nadie que nuestro cuerpo termina estallando finalmente después de tanto guardar nuestras emociones, no quiere decir que todo se solucione solo por medio de la sanación individual sino que hace parte del complemento.
No es ningún secreto para nadie que nuestro cuerpo termina estallando finalmente después de tanto guardar nuestras emociones, no quiere decir que todo se solucione solo por medio de la sanación individual sino que hace parte del complemento.
August 6, 2026
Me quedo sobre todo con lo de perdonar, verlo desde la perspectiva de que aprendí de este dolor o de esta situación. Por lo menos yo estaba acostumbrada a personar es intentar olvidar lo que paso, ni acordarme de esto. Pero me gusta esta perspectiva de sacarle lo mejor a todo.
Ademas de poner atención a lo que como, a como me siento y sobre todo a porque siento lo que siento. Qué paso? Por que duele tal parte? Qué pude haber hecho para que duela? Etc
Ademas de poner atención a lo que como, a como me siento y sobre todo a porque siento lo que siento. Qué paso? Por que duele tal parte? Qué pude haber hecho para que duela? Etc
July 4, 2023
Que libro tan bonito y lógico. Definitivamente refleja mucho de lo qué pasa en nuestro mundo emocional y que no nos damos cuenta. Me vi reflejada en varios casos que relata. Desde que lo comencé no pude parar hasta terminarlo. Me interesó mucho el tema. Me hizo tomar notas, ponerle toda mi atención. Si tuviera que dar un consejo solo la parte final se me hizo un poco más lenta. Pero me encanto
December 26, 2023
Es corto, de muy ágil lectura, fácil de entender.
Por el título muy llamativo, tenía una expectativa diferente del contenido; quizá de mayor información técnica del tema, pero en su mayoría son relatos de historias y experiencias en los que se enmarca el libro.
La parte técnica que nos comparte, es muy valiosa, pero lo toca de manera muy somera, me hubiese gustado que ahondaran más en ello.
Por el título muy llamativo, tenía una expectativa diferente del contenido; quizá de mayor información técnica del tema, pero en su mayoría son relatos de historias y experiencias en los que se enmarca el libro.
La parte técnica que nos comparte, es muy valiosa, pero lo toca de manera muy somera, me hubiese gustado que ahondaran más en ello.
March 9, 2026
Fácil de leer, casos interesantes y la base de que atrás de cada enfermedad hay un componente emocional me tocó.
De ahí a decir que las almas eligieron sus retos y enfermedades antes de nacer, que hay una correlación precisa entre una enfermedad y un trauma emocional específico o que la biodescodificación funciona... Pues no estoy de acuerdo
De ahí a decir que las almas eligieron sus retos y enfermedades antes de nacer, que hay una correlación precisa entre una enfermedad y un trauma emocional específico o que la biodescodificación funciona... Pues no estoy de acuerdo
October 3, 2026
En estos días cualquier persona puede publicar un libro y venderse bien. Pero eso no quiere decir que sea un buen libro. Historias de pacientes, una periodista que hace de psicóloga... no, qué bodrío. No hay respaldo científico en nada! Suma dos números y en ese año le pasó algo al paciente ... osea, pura fantasía.
Displaying 1 - 30 of 61 reviews