Ultraman เส้นชัยไร้เหตุผล

by นิ้วกลม

โลกอาจแบ่งคนได้เป็นสองประเภท ประเภทแรกคือ-ข้องใจว่าทำไมคนเราต้องวิ่ง 100 กิโลเมตรกันด้วย! กับอีกประเภทคือ-คิดว่าน่าลองดูสักตั้ง เหมือนคุณกำลังแอบอ่านสมุดบันทึกของเพื่อนผู้อ่อนแอที่ดันเหิมเกริมอยากไปจบร้อยโลดูสักหน เพื่อจะเอามาโม้ให้ญาติมิตรฟัง แต่แล้วเขากลับพบว่า ฉิบหายละ! แม่งไม่ง่ายอย่างที่คิด กระนั้น เขากลับได้บทเรียนชีวิตครั้งใหญ่ติดไม้ติดมือกลับมาจากการเดินทางไกลครั้งนี้ ในแบบที่ไม่มีวันได้รับหากนั่งตากแอร์อยู่บ้าน

Genres: Nonfiction

320 pages, Hardcover

First published October 1, 2022

About the author

นิ้วกลม หรือชื่อจริง สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ เข้าเรียนที่โรงเรียนอนุบาลที่เซนต์จอห์น และโรงเรียนเซนต์จอห์น ตามลำดับต่อมา
เรียนมัธยมต้นและปลายที่โรงเรียนบดิทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี)
และเรียนต่อระดับมหาวิทยาลัยที่คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกร์มหาวิทยาลัย

ในด้านการทำงานได้เข้าทำงานโฆษณาที่บริษัทลีโอ เบอร์เนทท์ และต่อมาที่บริษัทเจดับบลิว เริ่มเขียนหนังสือที่นิตยสารอะเดย์โดยมีผลงานที่มีชื่อเสียงจากเรื่อง "โตเกียวไม่มีขา" และมีผลงานต่อมาอย่างต่อเนื่อง

Reviews

[Silpa · Rating 5 out of 5]

เฝ้ารอหนังสือเล่มนี้มานานมาก หลังจากที่เคยอ่าน Homo finishers เรื่องราวการวิ่งของคุณเอ๋แล้ว เล่มนี้เป็นประสบการณ์การวิ่งแบบใหม่ นั่นก็คือการวิ่งแบบ ultra 100k

ในฐานะที่เป็นคนชอบวิ่งเหมือนกัน อ่านไปแล้วก็อิน มันปลุกพลัง ปลุกไฟในตัว อยากจะใส่รองเท้าไปวิ่งมันซะเดี๋ยวนี้ มันน่าติดตาม ลุ้นและอยากให้กำลังใจว่าสุดท้ายเขาจะทำได้หรือไม่ ซึ่งลึกๆ ก็รู้แหละว่ายังไงเขาก็ทำได้ เพราะจากที่ติดตามคุณเอ๋มาผ่านทางช่องต่างๆ ทำให้รู้ว่าผู้ชายคนนี้มีความเป็น finisher อยู่ในตัวสูงมากๆ

สิ่งหนึ่งที่เราชอบสำหรับหนังสือเล่มนี้คือมิตรภาพ ที่อ่านไปในบางช่วงบางตอนแล้วพาน้ำตารื้น หรือแม้กระทั่งยามที่เขาพูดถึงกำลังใจสำคัญในชีวิตของเขาอย่างคุณชิงชิง

สำหรับเราเล่มนี้ถือว่าสมกับการรอคอยพอสมควรจริงๆ

[Pawarut Jongsirirag · Rating 4 out of 5]

อ่านเเล้วฮึกเหิม อยากลองไปสัมผัสอัลตร้าเทรลบ้างซักครั้ง

ตั้งเป็นเป้าหมายระยะยาวที่จะลองไปเหยียบซักสนาม ส่วนตอนนี้ขอวิ่งวนรอบสวนลุมไปก่อนละกันครับ

ค่อยๆเก็บเวล เเล้วเดี๊ยวเราเจอกัน

[eve · Rating 3 out of 5]

กิจกรรมการวิ่งสำหรับคนอื่นอาจจะฟังดูเป็นกิจกรรมที่น่าเบื่อ แต่สำหรับเรา เราว่ามันเป็นอะไรที่สนุกมาก ยิ่งถ้าเจอ playlist ดีๆสนุกๆ จะเกิดการวิ่งไปเต้นไปอยู่บ่อยๆ บวกกับวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม ก็จะยิ่งแฮปปี้มากขึ้นไปอีก วิ่งไปยิ้มไป และถ้าอากาศดี ก็จะยิ่งทวีคูณขึ้นไปเรื่อยๆ

เราจำไม่ได้แล้วว่าเราวิ่งมาตั้งแต่อายุเท่าไร น่าจะเริ่มตอนอยู่มหาลัยนี่แหละ จำได้ว่าตอนอยู่มหาลัยจะตื่นตี 5 ครึ่ง ล้างหน้า เปลี่ยนชุด รอเพื่อนวนรถมารับ (รับเพื่อนคนอื่นๆตามหอต่างๆด้วยรถคันเดียว) แล้วไปวิ่งกันที่สนามวิ่งในมหาลัย วิ่งเสร็จก็ไปกินข้าวเช้าที่โรงอาหาร กลับหอมาอาบน้ำเพื่อไปเรียนคลาส 9 โมงเช้า สนุกมาก

อีกช่วงเวลาหนึ่งที่จำได้ดีคือตอนที่เราอยู่ปารีส วันไหนเราเลิกงานเร็วจะรีบกลับบ้านไปเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วออกไปวิ่ง และวันเสาร์หรืออาทิตย์ก็จะตื่น 9 โมงเพื่อออกไปวิ่งที่สวนใกล้ๆบ้านอย่าง Jardin du Luxembourg และ Parc Montsouri เคยอยากไปวิ่งที่ริมแม่น้ำแซน แต่การนั่งรถบัสเพื่อไปวิ่งก็ดูจะพยายามไปหน่อยก็เลยไม่เคยได้ไป

เราชอบเวลาวิ่งที่ต่างประเทศคือ pavement ดี วิ่งได้ ไม่มีหลุมบ่อ ไม่ต้องหลบต้นไม้หรือมอไซค์ ไฟแดงและทางม้าลายศักดิ์สิทธิ์ ปลอดภัยหายห่วง อีกอย่างคืออากาศไม่ร้อน ตื่น 9 โมงก็ยังวิ่งได้สบายๆ เพื่อนวิ่งเต็มสวน อยู่ไทยต้องออกไปวิ่งตั้งแต่ตี 5-6 โมง สายกว่านั้นแดดเลียแล้ว ยิ่งช่วง spring-summer อากาศเริ่มอุ่น กลางวันยาวขึ้น ก็ยิ่งวิ่งสนุก หน้าหนาวก็ไม่แย่ อากาศเย็นๆวิ่งแล้วชื่นใจ ยกเว้นวันที่ลมแรง เคยก้าวเท้าออกจากบ้าน ยังไม่พ้นถนนหน้าบ้านก็เลี้ยวกลับเพราะทนแรงลมไม่ไหว

การวิ่งสำหรับเรามันคือการออกกำลังกาย ใช่ นั่นเป็นจุดหมายหลัก เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แต่อีกข้อสำคัญข้อหนึ่งคือมันช่วยให้เราคลายเครียดได้ ตอนวิ่งเรามักจะฟังเพลงและโฟกัสกับการวิ่ง โฟกัสกับทางข้างหน้า ในหัวอาจจะมีอะไรแล่นบ้างก็ปล่อยมันแล่นไป ขาอย่าหยุดแล่นก็พอ และพอเราวิ่งถึงกิโลเมตรที่ตั้งใจไว้ มันโคตรรู้สึกดีเลย เราถึงไม่ค่อยชอบการวิ่งลู่เท่าไรเพราะมันจำกัดวิวที่เราเห็นพอสมควร แอบรู้สึกอึดอัดและเบื่อบ่อยๆ เลยต้องพึ่ง playlist or podcast สนุกๆ

— หนังสือ Ultraman เส้นชัยไร้เหตุผล ของคุณเอ๋เล่มนี้ บอกเล่าถึงประสบการณ์ไปวิ่งเทรลงาน HK100 รวมระยะทาง 103 กิโลเมตร บางคนอาจจะคิดว่าทำไปทำไมวะ ในหนังสือกล่าวไว้อย่างนั้นเหมือนกัน แต่เราว่าเราเข้าใจนะว่าทำไม บอกไม่ถูกเหมือนกัน แต่มันรู้สึกได้ เพราะเมื่อไม่นานมานี้เราเพิ่งไปลงวิ่ง 10K (mini marathon) มา สำหรับเรามันเป็นระยะที่เรารู้ว่าเราทำได้แน่นอน และพอวิ่งเสร็จก็ฮึกเหิมใหญ่ คิดไปไกลแล้วว่าอยากวิ่ง half marathon ให้ได้ เพราะถ้าวิ่ง 10K ได้ 21K มันก็ไม่ไกลเกินเอื้อม

มากไปกว่านั้น จู่ๆก็มีความคิดอยากวิ่ง full marathon เพราะอยากเก็บดาว major leagues ของโลก เอาไง เราว่า goal เราก็ใหญ่พอสมควร ถึงแม้เราจะวิ่งมานานแล้วแต่เราไม่เคยเข้าใจว่าทำไมคนต้องไปวิ่งระยะไกล 40 กว่ากิโลเมตรไปเพื่ออะไร จนได้มาเจอกับตัวเอง

หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนไดอารี่ บอกเล่าตั้งแต่เริ่มต้น ซ้อม เตรียมตัว ระหว่างการวิ่งไปในแต่ละ check point และจนวิ่งจบ จากคำบอกเล่านั้นมันไม่ง่ายเลย ตั้งแต่การซ้อมแบบ back-to-back ตารางการซ้อมที่หนัก และเส้นทางที่แค่ฟังก็ดูยากมากแล้ว ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีที่ได้อ่านและได้รับรู้ว่าเส้นทางนี้มันโหดหินขนาดไหน *ซูฮก*

อีกสิ่งหนึ่งที่ได้จากเล่มนี้แน่ๆคือความสำคัญของวินัย การวิ่งคืออาศัยวินัยล้วนๆ (ซึ่งเราไม่ค่อยจะมีสักเท่าไร และนับถือวินัยของคุณเอ๋มากๆ) นอกเหนือจากวินัยแล้ว อีกอย่างคือใจ ใจสู้ซะอย่างก็ไปต่อได้ (แต่ต้องฟังร่างกายตัวเองด้วย อย่าเหิมเกริม) การฝึกซ้อมนั้นสำคัญ practice makes perfect ประโยคนี้ใช้ได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นกับกิจกรรมอะไรก็ตาม การฝึกซ้อมนั้นสำคัญ เพื่อให้หัวใจแข็งแรง กล้ามเนื้อขาแข็งแรง จิตใจแข็งแรง พร้อมวิ่งต่อให้ถึงระยะที่ตั้งใจไว้

จุดที่เราชอบมากในเล่มคือมิตรภาพระหว่างทางไปจนถึงเส้นชัย มันดีมากๆ เรารู้เพราะที่ผ่านมาเราวิ่งคนเดียวมาตลอดและคิดเสมอเลยว่าถ้ามีเพื่อนวิ่งน่าจะสนุกไปอีกแบบ ทุกคนในงานไม่ได้มาแข่งกันเอง (อาจจะยกเว้นนักวิ่ง elite ไว้เป็น the exception) แต่ทุกคนเหมือนมาเพื่อชนะตัวเองแหละ ก็จริงอย่างที่ว่า ทุกครั้งที่เราวิ่งได้ตามระยะหรือเกินระยะที่กำหนดไว้ เรามักจะรู้สึกดีเสมอ เพราะเหมือนได้ overcome ด่านหนึ่ง ไปสู่ด่านถัดไป แน่นอนมันมีวันที่วิ่งได้ไม่ตามเป้าเพราะร่างกายไม่ไหว ก็พอแค่นั้น วันอื่นๆยังมี เอาเท่าที่ไหวแล้วค่อยไปต่อดีกว่า

เราสรุปได้ว่าหนังสือเล่มนี้เป็นอีก memoir หนึ่งอ่านลื่น ไม่ติดขัด ไม่ได้สนุกขนาดที่วางไม่ลงแต่ก็ไปได้เรื่อยๆ สำหรับใครที่ไม่ได้วิ่งอาจจะรู้สึกอยากออกวิ่งเพราะเล่มนี้ก็ได้ สำหรับใครที่วิ่งอยู่แล้วอาจจะอยากเพิ่มระยะมากขึ้นไปอีก สำหรับใครที่ไม่รู้จักการวิ่งเทรลหรือนึกภาพไม่ออก ลองไปเสิร์ช youtube: HK100 ดู ว่ามันเป็นยังไง และสำหรับใครที่มีความนึกคิดอยากลองวิ่งเทรลดู อาจจะได้ลงมือทำเพราะเล่มนี้ก็ได้

สำหรับเรา เรามีเป้าหมายก่อนอ่านเล่มนี้อยู่แล้ว พอมาอ่านเล่มนี้มันเลยเหมือนได้เพิ่มไฟในตัวเข้าไปอีกหน่อย บวกกับเราเคยฟังสัมภาษณ์ของคุณธนาธรที่ไปวิ่งจบงานเทรล UTMB 2022 มา ยิ่งทำให้เราคิดว่าเราอยากลองวิ่งเทรลดูสักครั้งในชีวิต น่าจะเป็นประสบการณ์ชีวิตที่สนุกมากๆแน่ๆ

P.S. ในเล่ม เราเจอคำผิดประมาณ 3-4 ที่ ไม่ใช่คำที่สะกดผิดแต่เป็นก���รใช้คำผิด เช่น เมตร > กิโลเมตร และพิมพ์ตกไปบ้าง ทำให้รูปประโยคไม่สมบูรณ์และอ่านติดขัดนิดหน่อย

[Apichaya · Rating 5 out of 5]

รู้สึกชื่นชมคุณนิ้วกลม คุณวิน และผู้เดินทางพิชิตร่างกายและจิตใจตัวเองผ่านการวิ่งในทุกๆ สนาม

อ่านแล้วทำให้นึกถึงการเดินป่าในวันที่ยังเยาว์กว่านี้
มีแรง มีพลัง แต่ยังไม่ตกผลึกมากพอ

อ่านแล้วนึกถึงวันคืนที่วิ่งฉิว วิ่งหอบบนสนามแข่ง
วิ่งไม่มีหยุด ส่งต่อลูกบาสให้คนข้างหลัง ในสนามซ้อม

อ่านแล้วฮึกเหิม อยากกลับมาวิ่งและเดินป่า ทำให้มันกลายเป็นเรื่องประจำ
สุดท้ายอยากลองไปงานเทรลดูสักครั้ง ลองดูว่าตัวเองจะไปได้ซักกี่ก้าว

[Sansarun Amornchai · Rating 5 out of 5]

#Ultraman
นิ้วกลม (สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์)

10/10
“Why not ??”

หลังโควิดรุมเร้าก็ได้เวลาผลาญกองดองจากงานสัปดาห์หนังสือ (ซึ่งเอาจริงของเดิมยังเคลียร์ไม่หมดเลยเนี่ย 555) และขอประเดิมด้วยเล่มนี้กับ Sequal ของ Homofinisher (2018) ที่บอกตรงเลยว่า สุดยอดรวดเดียวจบไปเลยกับ เส้นชัยไร้เหตุผล

การทักทอเรื่องราวตลอดเล่ม นั่นดั่ง หนัง หรือซีรีย์ชั้นยอดก็คงไม่เกินเลย การถ่ายทอดที่เรียบง่าย แต่สอดแทรกการเปรียบเปยเห็นภาพ การขับเน้นอารมณ์ขึ้นลง กอปรกับ ตัวหนังสือการจัดวาง การเลือกฟอนด์ พิถีพิทัน พร้อมกับรูปประกอบของคุณฮ่องเต้แล้ว สุดยอด ต้องบอกอีกครั้ง ลงตัวเป็นอย่างยิ่ง

ส่วนตัวผมจะให้คะแนนหนังสือเล่มหนึ่งดีๆสักเล่มคงหนีไม่พ้นการเรื่องของการพาเราสู่ Action ได้หรือไม่ ซึ่งเอาจริงๆแล้วตั้งแต่ Homofinisher ที่พาผมไปจบการวิ่งมาราธอนแล้วนั้นไย Ultraman เล่มนี้จะไม่พาผมไปจบ Trail ใหญ่ๆสักรายการบ้างละ Why not ?? Right ??

และไม่น่าเชื่อเลยว่าการวิ่งเทรลผ่านรายการ HK100 ของพี่เอ๋นั้น ช่างเปี่ยมไปด้วยเรื่องราวมากหลาย และผมอดไม่ได้เลยที่จะ take note หลายๆจุดเก็บไว้ดูในภายหลัง อย่างเช่น ปาฏิหารย์ สร้างด้วยวินัย motto อย่างการ อด ทน รอ คอย การเปรียบชีวิตขึ้นลงฉวัดเฉวียนอย่างสนามเทรล

นอกไปจากนั้นสิ่งที่ชวนผมประทับใจเป็นการส่วนตัวเลยคือเรื่องของมิตรภาพที่พี่เอ๋ และ พี่วิน ได้พบพานผ่านการซ้อมและการวิ่งเทรลระยะร้อยโลนี้ หน้า 262 272 และ 274 (ต้องจดไว้เลยทีเดียว 555) ชวนผมน้ำตารื้น น้อยนักที่หนังสือสักเล่มจะทำได้และขอบคุณประสบการณ์ดีๆจากหนังสือเล่มนี้

ผมเองอ่านหนังสือเล่มนี้แล้วก็อยากจะมีประสบการณ์ระดับอัลตร้ากับเขาบ้าง แน่นอนตอนนี้ก็เริ่มแล้วอย่าง ไออ่อน (ขอยืมคำพูดพี่เอ๋นิสนึง) และหวังว่าเรื่องราวของผมจะงดงามไม่แพ้กัน

ชวนอ่านต่อกันนะคร้าบบ

[Tha Nawatchan · Rating 5 out of 5]

บันทึกเรื่องราวการวิ่ง hk100 ของนิ้วกลม
เหตุผลของการซื้อมาอ่านคือรู้สึกว่าอยากได้พชังในการลุกมาทำอะไรซักอย่าง

หลังอ่านเสร็จอยากวิ่งมาราธอนเลย 5555
เนื้อหาอ่านง่าย ยิ้มมุมปากตาม ครบรส
อ่านแล้วชื่นชมในวินัยของพี่เอ๋ นิ้วกลมมากครับ

[Mo Melody · Rating 5 out of 5]

อ่านสนุกมากกก เหมาะกับนักวิ่งทุกคน หรือคนที่ไม่ได้วิ่งแต่อยากสัมผัส ปสก ultramam 100 km

[Emz Gamo' · Rating 5 out of 5]

ต่อมวิ่งเริ่มทำงานอีกแล้วครับ

[World Vanich · Rating 4 out of 5]

เติมไฟในการวิ่ง เล่าได้เห็นภาพตอนวิ่งมาก อ่านเพลินดี

[Suchaw · Rating 5 out of 5]

This is the book of the year (2022) for me even I didn’t read many books. It pushed me to try doing new things and teach undefeated heart for a reader.

[Jaruwat Jrs · Rating 5 out of 5]

การฝึกซ้อม เพื่อเตรียมตัววิ่งใน หนังสือเล่มนี้แหละ ที่ป้ายยาผม ให้ อยากฝึกซ้อมวิ่ง อีกครั้ง อาจไม่สมัคร แข่งตามงานวิ่งแต่ แค่สนุกกับการฝึกซ้อมก็ พอ

[Chita]

3.5 ครับ

อ่านสนุกดี โดยเฉพาะช่วงท้ายๆ

อยากให้ช่วงวิ่งมันดูแอคชั่นมากกว่านี้หน่อย แต่แค่พี่เอ๋วิ่งจบแล้วจำทุกอย่างขนาดนั้นมาเขียนได้ก็าุดยอดมากแล้วครับ