Siempre en pie: Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable

by Pepe García

¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a pensar y actuar como lo harían Séneca, Epicteto y Marco Aurelio? ¿Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad? Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre en pie. Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable. Aunque el mundo sea completamente distinto al que habitaron Zenón de Citio, Séneca, Epicteto o Marco Aurelio, la naturaleza del ser humano no ha cambiado. Seguimos teniendo los mismos miedos y deseos que los griegos y los romanos clásicos. Sin embargo, a través del estudio, la reflexión, la práctica y la observación, los maestros del estoicismo llegaron a conclusiones sobre el arte de vivir que siguen siendo válidas y aplicables a la vida moderna del siglo XXI. En estas páginas encontrarás ideas y ejercicios - Terminar con la procrastinación y centrarte en lo que de verdad te importa. - Entrenar tu atención y ser más consciente de tu razón. - Aprender a escribir un diario filosófico para mejorar a diario. - Prepararte mentalmente para la incertidumbre que vendrá. - Forjar un carácter de hierro ante la adversidad. «Dicen que los buenos maestros enseñan y los mejores inspiran. Pepe es capaz de enseñar, pero también de inspirar, y este libro es un buen ejemplo.» Marcos Vázquez, autor de Invicto

Genres: Philosophy

232 pages, Paperback

Published October 13, 2022

Reviews

[Nicolás · Rating 5 out of 5]

"Si no eres feliz con lo que tienes, con todo lo que te falta tampoco"

Un buen libro para inciar en la filosofía estoica, no pretende decirte que todo lo que hay en él es cierto; al contrario quiere que el propio lector sea quién juzgue.
Desde lo personal, el estoicismo es una manera noble de ver la vida; además de descubrir como personas tuvieron esa mirada hace muchísimos años y que fueron "adelantados" a su época.

[David · Rating 4 out of 5]

Un libro para la introducción al estoicismo, claro y conciso, gracias al autor por hacer la lectura sencilla y amena, cada capitulo tiene un pequeño redumen al final del mismo, lo cuál se agradece.
Es un libro muy recomendable, a mi me ha encantado,para volver a leer de vez en cuando

[Álvaro Rodríguez · Rating 4 out of 5]

Es una muy buena entrada al Estoicismo es sí, muy aclaratorio y cercano. Hace que me interese mas, el como fortalecerse y dominarse a uno mismo. Recomendable.

[Jaime Vázquez · Rating 5 out of 5]

Un libro que realmente me ha hecho pensar, he sentido que mis ideales encajan realmente con los expuestos en el libro y, sin ser consciente ya seguía en mi vida algunos de los principios estoicos. Sin embargo, este libro ha materializado esos principios y muchos otros que desconocía fundamentándose en la filosofía. Sin duda una lectura muy interesante y motivacional que recomendaría sin dudarlo.

[Guillem Figuerola · Rating 3 out of 5]

6/10

[Alvaro · Rating 4 out of 5]

Fantástica forma de conseguir una base en una filosofía que no podría estar más de moda, el estocismo

[Christopher Hernández · Rating 5 out of 5]

Muy buen libro sobre estoicismo. Práctico, con ejemplos muy aterrizados y útiles para el día a día.

[Jaime Lucena · Rating 4 out of 5]

Muy buen libro como introducción al estoicismo, se hace ameno de leer y ofrece muchas prácticas para llevar a cabo si quieres adoptar el estoicismo como filosofía, me gusta que diga al final del libro que cada uno pruebe si le sirven y si no, que las deseche, ya que creo que de eso se trata el autodesarrollo.

[Helena · Rating 4 out of 5]

Libro resumen de todo lo que trata de compartir el autor con nosotros, a través de podcasts y plataformas que utiliza para ayudarnos a vivir una vida que merezca la pena ser vivida.
Para los que lo escuchamos desde hace tiempo, quizás pueda parecer repetitivo, pero no lo suficiente, porque aunque repitamos la teoría, sabemos que aún nos queda un largo camino para una práctica satisfactoria.
Estoy en mi camino hacia la mejora, y gracias a Pepe, puedo recordarlo cada día con citas o pequeñas reflexiones. Abrir el libro por cualquier página sirve para recordar que seguimos en el camino hacia el crecimiento. Vamos a intentar ese 1%.

[Carolina · Rating 5 out of 5]

Siempre en Pie ha marcado un antes y un después en mi vida y me atrevería a decir en los que conviven diariamente conmigo. Todos nos hemos beneficiado al poner en práctica los principios de la filosofía estoica, que en lo personal creo nadie como Pepe García explica tan claramente. Siempre en la búsqueda de vivir la vida de manera positiva llegue a Pepe por sus redes sociales y luego tener en mis manos “Siempre en Pie “ es la consolidación de un trabajo serio, de un escritor idóneo en el tema , muy creativo y que con un talento único y claridad envidiable nos hace comprender una filosofía que comienza en el siglo III AC y mejor aún,logra tal motivación que Seneca, Marco Aurelio y muchos otros pasen a ser referentes cotidianos de nuestra vida en la búsqueda de cómo señala Pepe “ la imperturbable felicidad” Excelente libro y extraordinario autor. Aquí en Santiago de Chile esperando un nuevo libro de Pepe ojalá muy pronto!

[Javier Pérez · Rating 5 out of 5]

Me ha parecido una excelente guía para iniciarse en el estoicismo.

Lo que más me ha gustado ha sido que invita al lector a que, tras proponer varios ejercicios y prácticas, cuestione todo lo que ha leído en el libro y lo someta al escrutinio de su propia experiencia.

Un excelente libro para regresar a él en más de una ocasión.

[Erica tito · Rating 4 out of 5]

Recomiendo este libro para comenzar con el estoicismo, de manera clara.

Me gustó mucho que el autor exponga ideas principales de cada capítulo al final del mismo .

Los podcast de Pepe van de la mano a la excelente manera que tiene de explicar y bajar a tierra sus conceptos, los recomiendo también.

[Mini · Rating 5 out of 5]

Un libro fascinante para aprender sobre cómo disfrutar de la vida adaptando y fortaleciendo nuestro carácter. Su lectura se hace amena y el autor es muy claro en los conceptos que va explicando; nos sugiere ejercicios para poner en práctica la filosofía del estoicismo, facilitando la comprensión de esta teoría.

[Estela Barcia · Rating 4 out of 5]

Libro que te introduce en la filosofía estoica de una manera muy cercana y con un vocabulario muy sencillo. Lectura muy dinámica y en ningún momento me sentí aburrida. Una de las partes que me llamó la atención y me gustó es que tiene casos prácticos para que puedas llevar el estoicismo a tu día a día.

[Joel Reinoso · Rating 5 out of 5]

Pepe nos ofrece una inspiradora introducción al Estoicismo. ¿Por qué esos prohombres alcanzaron ser lo que fueron?: Porque se observaban. Como primera herramienta me llevo mi enquiridón personal que he empezado con frases de Séneca, Epícteto y Marco Aurelio, para inspirarme a seguir el camino de la mejora personal...

[Jorge · Rating 4 out of 5]

De los libros de este tipo que he leído escritos por autores españoles, este creo que es el que más me ha gustado... A la hora de recomendar a gente que no lea en inglés prefiero recomendar en español y la verdad es que creo que es de los más operativos

[Francisco Jose · Rating 5 out of 5]

Increíble, me hubiese gustado leerlo hace tiempo. Lectura necesaria antes de libros y cartas más complicadas de entender en esto del estoicismo. Además incluye ejercicios extras si lo compras de primera mano

[Santiago Colmenero · Rating 5 out of 5]

Ameno, ligero y muy práctico. Mi primera aproximación estoica que me ha permitido conocer las bases y coger referencias para seguir profundizando en el estoicismo.
Se incluyen unos ejemplos que me han permitido empezar a ser..... Un poco estoico.

[Jaime · Rating 4 out of 5]

Iba sin demasiadas expectativas porque ya había leído sobre estoicismo, y me ha sorprendido gratamente. Es una lectura muy amena y Pepe explica de forma sencilla los principios de la filosofía estoica ofreciendo ejercicios para que podamos ponerlos en práctica y aplicarlos a nuestra vida.

[Marco Montiel · Rating 5 out of 5]

Una invitación a aplicar el estoicismo en la vida real, sin complicaciones. Pepe el Estoico mezcla filosofía antigua con experiencias personales para recordarte que no puedes controlar lo que pasa, pero sí cómo respondes. Muy recomendable.

[Lucía Herráez · Rating 3 out of 5]

Demasiado idealista, desde mi punto de vista. Aunque reconozco que incluye algunos ejercicios y reflexiones interesantes, y que pienso guardar, una gran parte del libro se basa en el conocimiento popular.

[Alexander · Rating 5 out of 5]

Siempre En pie!

Un excelente libro, con ideas claras y reales de como poder mejorar como persona. Buscando una buena vida y la ataraxia.

[Pavleras · Rating 4 out of 5]

Introducción muy entretenida a la filosofía estoica. Lo he disfrutado. Sencillo. Algunos ejercicios son interesantes.

[Lucas Wells Goico · Rating 5 out of 5]

La simplicidad de Pepe es admirable. Tratar un tema tan complejo con esta facilidad, hace que uno quede con los mensajes claros de esta filosofía. Es un libro que de seguro volveré a leer.

[Carlos Neira · Rating 5 out of 5]

Un libro delicioso de leer para quienes comenzamos en el estoicismo. Con los conceptos bien masticaditos y con un ritmo que te engancha.

[Mauricio Gallardo · Rating 5 out of 5]

Una extraordinaria obra para iniciarse en el estoicismo.

[Ángel Vázquez · Rating 3 out of 5]

Buena intro y buenos conceptos para usar en el día a dia

[Juan Carlos · Rating 5 out of 5]

Libro esencial para los tiempos actuales. Enseña los principios estoicos de una perspectiva actual, ejercicios prácticos y lenguaje cercano. Para releer y revisar

[Ladyfiremon Güell · Rating 4 out of 5]

Recomendado con útiles consejos , lenguaje sencillo y ameno , para acercarse a estoicismo como filosofía de vida ❤️

[David · Rating 4 out of 5]

Introducción su estoicismo y un excelente complemento a su podcast.