Asumir lo efímero de la existencia

by Viktor E. Frankl, Manuel Cuesta (Translator)

Este breve texto inédito muestra el costado más humano de Viktor Frankl y nos invita a ocuparnos de la muerte como un horizonte que, lejos de paralizarnos, ha de servir para hacer crecer nuestras posibilidades de ser.

Genres: Nonfiction, Philosophy

64 pages, Paperback

Published September 6, 2022

About the author

Viktor Emil Frankl was an Austrian neurologist, psychologist, philosopher, and Holocaust survivor, who founded logotherapy, a school of psychotherapy that describes a search for a life's meaning as the central human motivational force. Logotherapy is part of existential and humanistic psychology theories.
Logotherapy was promoted as the third school of Viennese Psychotherapy, after those established by Sigmund Freud and Alfred Adler.
Frankl published 39 books. The autobiographical Man's Search for Meaning, a best-selling book, is based on his experiences in various Nazi concentration camps.

Reviews

[Blanca · Rating 4 out of 5]

"La persona que no ha encontrado un sentido a su vida no solo es infeliz, sino también incapaz de vivir".

[Miren Peña Saiz · Rating 4 out of 5]

"Nada es vano de cuánto batallaste, amaste, sufriste."

[Alba Cuevas · Rating 4 out of 5]

“Únicamente ante la muerte, solamente bajo la presión de la finitud temporal de la existencia humana, puede tener sentido actuar”.

“Tampoco el valor de la persona deja nunca de estar ahí, porque no depende del valor de la utilidad que alguien pueda tener o no tener, sino que se trata de la dignidad, de ese valor absoluto que tiene todo ser humano”.

[Angélica Castañeda · Rating 5 out of 5]

Este libro termina llenando los sin sabores que me quedan por la vida, me resana hasta la más profunda grieta. Me conecta con una etapa de vida única y lo mejor el disfrutar desde lo más hermoso, que es el ahora.

Aunque es cortito tiene profundidad en sus ejemplos y en sus palabras.

En lo personal permitió regresar con los pies a la tierra 🌎 y dirigir el dolor a una sanación desde el valor de vivir.

En diferentes etapas de vida suma a un sentido de vida claro e individual.

Deseo disfrutes sus páginas ❣️🌱

[Sara · Rating 5 out of 5]

“No podemos olvidar que la vida es un continuo morir, un continuo morirse de algo de lo cual -o de alguien de quien- nos hemos encariñado. Podríamos decir que la vida de un hombre es un continuo decir adiós.”

“Vivimos en una sociedad en la que no se busca el sentido de la vida, ni el valor de la vida, sino el valor de utilidad.”

[Mely Zendejas · Rating 5 out of 5]

Me encantó todo de lo que habla el autor en esta conferencia que dio y fue escrita para los lectores. Toca varios temas con los que te sientes identificado y todo lo explica. tan bien que te da eso, nuevas formas de ver la vida y de entenderla o tratar de entenderla.

[Irene · Rating 2 out of 5]

“la vida tiene y mantiene su sentido a pesar
de su carácter efímero”

[Mónica DJ · Rating 4 out of 5]

Solo las posibilidades necesitan realizarse, pues son efímeras. Pero cuando consumamos una posibilidad, la hacemos imperecedera ✨

[Mateo Tosi · Rating 2 out of 5]

día 99999 buscando un libro que me salve de la depresión, sin éxito.
Si bien adhiero a comentarios que denotan la idiosincrasia de Victor Frankl, no tolero la forma soberbia y prepotente en la que expresa sus conclusiones o narra sus anécdotas, o las vivencias de algún otro. Obviamente teorizar las cosas las hace parecer mucho mas sencillas de lo que son, y un psiquiatra lo sabe a la perfección. Doctor, se lo digo yo: No existe tal sentido, sígalo buscando.

[David]

"..., quizá ahora podríamos decir que vivimos en una sociedad en la que no se busca el sentido de la vida, ni el valor de la vida, sino el valor de utilidad. Yo he intentado mostrar que el sentido de la vida es algo cuya posibilidad siempre está ahí hasta el último aliento, y ahora quisiera mostrar que también el valor de la persona es algo que en ningún momento deja de estar ahí. Sucede exactamente igual, tampoco el valor de la persona deja nunca de estar ahí porque no depende del valor de utilidad que alguien pueda tener o no tener sino que se trata de la dignidad, de ese valor absoluto que tiene todo ser humano. Esa dignidad no viene dada por la utilidad que en el momento presente la persona tenga en sentido social, en sentido funcional, sino que viene dada por los valores pasados que la persona creó, puso en el mundo, hizo realidad. Y esa dignidad sigue estando en la persona hasta el último aliento, es indestructible, ya no cabe hacer que desaparezca. Naturalmente que esto hoy, en una sociedad orientada a los logros, cuesta entenderlo. Supone algo complicado de asimilar en una sociedad que en consecuencia idolatra la juventud. Este tipo de personas tienden a considerar con desdén a una persona mayor que ya no es funcional, que ya no tiene ningún valor de utilidad, lo cual conlleva, por supuesto, unos peligros enormes en términos de salud mental."

Viktor E. Frankl

[Aileen Figueroa Molina · Rating 5 out of 5]

“Sí, incluso en esa coyuntura de un destino ineludiblemente trágico es posible encontrar sentido, atestiguando así la capacidad que el ser humano tiene de transformar una tragedia personal en un triunfo, de crear un logro a partir de un sufrimiento en el plano humano. Esto es posible, y es posible hasta el último aliento.”

[Mora Ferrari · Rating 5 out of 5]

Un lindo libro para leer cuando uno esta perdido en la vida. Es lindo para apreciar la vejez y aprender que hay mucho poder en el pasado que es propio y de nadie más.

El sentido no esta solo en encontrar el propósito, sino también en amar y disfrutar en plenitud.

Espero poder volver a leerlo en otra etapa de mi vida, mas grande. Siento que podría reflexionar incluso mas.

Si me acuerdo, pondré frases del libro acá abajo:

[Armando Nkogo · Rating 3 out of 5]

Pero no podemos olvidar que lo propia vida es un continuo morir, un continuo morirse de algo de lo cual- o de alguien de quien -nos hemos encariñado. Podríamos decir que la vida es un continuo decir adiós

[Palo Monteagudo · Rating 1 out of 5]

por si alguien lo dudaba: no os fiéis de las recomendaciones de videos de minecraft de youtube

[Luis Blázquez · Rating 5 out of 5]

Conferencia transcrita en formato libro.

[elena · Rating 5 out of 5]

muy cortito pero resuena mucho conmigo leer sobre la muerte (la hipocondriaca de turno) ......... mi psicóloga estaría orgullosa de q me exponga a esto??? (espero q sí)

[Julie · Rating 3 out of 5]

La frase del ajedrez es to guapa.
No hay nada más perdón si sufres más no hay más perdón por más dolor.

Aprender a aceptar el sufrimiento y decir adiós es jodido pero es lo que hay.

Acepta todo lo malo y lo bueno pero el sufrimiento es vacío así que chao pescao.
Que guapa está la frase del ajedrez. Mi objetivo en la vida es aprobar el examen de la semana que viene :)

[Robe Roga · Rating 5 out of 5]

Le doy un 9 aunque a la julia no le haya gustao :P.

Cobrando por leer.

[Angel Indriago · Rating 4 out of 5]

"Heroísmo es encontrarle sentido a la vida incluso en el sufrimiento"

[Lucas Gallardo · Rating 5 out of 5]

Asumir lo efímero de la existencia - Viktor Frankl ⏳📖🧠

⭐⭐⭐⭐⭐

Que lectura de fin de semana… esta fue como un cachetazo y un abrazo al mismo tiempo. Frankl deja de lado el tecnicismo de la logoterapia para hacer un ensayo sublime, mostrando la acción de sus sesiones y colegas. Pero sobre todo vuelca gran parte de sus reflexiones, no siendo poca cosa para una persona que pasó por un infierno en vida. Hay una crudeza hermosa en este escrito.

El señor Frankl aborda la pérdida de sentido del individuo como factor principal de gran parte de los males que nos atraviesan en la actualidad. No lo hace desde una superioridad intelectual ni prometiendo una cura para todos los males, sino desde el lugar de una persona que se negó a concluir que la existencia es absurda. Demasiada humildad la del don, absorbiendo el rol del paciente como el maestro dentro de la profesión.

Me resulta muy interesante como entra en diálogo con el psicoanálisis. No niega sus aportes (un estudiante de conductual muere cada vez que alguien le da la razón a Freud) pero discute una visión muuuy reduccionista del ser humano. Porque si para algunas corrientes somos, más que nada, el resultado de nuestros impulsos, traumas y condicionamientos, para él existe algo más… la capacidad de responder, elegir y de orientarnos hacia aquello que consideramos valioso. Simple, pero inmenso.

Un tema de los que nos habla Viktor es sobre la famosa “crisis de mediana edad”. Lejos de tratarse de una enfermedad o defecto, la lee como una manifestación de la frustración existencial, la señal de que algo en nosotros como individuos todavía quiere algo más, todavía busca. Lejos de condenarnos (basta de la mea culpa, por favor) Frankl ofrece algo que pocas veces nos dan, la posibilidad de que ese malestar no sea un error de uno, sino una pregunta que todavía no encontró respuesta.

MIENTRAS HAYA VIDA, TODAVIA HAY ALGO POR HACER.

Acá no se habla de felicidad permanente, ningún berretín de plenitud. Se habla de la percepción del amor, del trabajo, del sufrimiento y la extraña capacidad humana para seguir encontrando un porqué incluso cuando pareciera que uno puede darse por vencido.

Podemos decir que estamos en una época donde la satisfacción inmediata y la liberación rápida de dopamina a través del consumo son preocupantes (ya lo dice Byung-Chul Han en la sociedad del cansancio). Pero encontrarme con un señor que me plantea que la felicidad no se persigue, sino que sobreviene, un sábado en la tarde mientras tomaba unos ricos mates me alcanzó para encontrar consuelo y un enfoque más digno ante las situaciones que podemos enfrentar como individuos.

Cuando la cabeza hace mucho más ruido de la cuenta, esto vale muchísimo. Y sí, vive como si vivieras por segunda vez y como si la primera vez lo hubieras hecho tan mal como estás a punto de hacerlo ahora.

[Jay Bilton San Miguel · Rating 4 out of 5]

"el ser humano llega al punto de poder decirle «Sí» a la vida a pesar del carácter efímero de esta: de cómo logra darle a la vida una respuesta afirmativa a pesar de su propia condición mortal. "

"no podemos olvidar que la propia vida es un continuo morir, un continuo morirse de algo de lo cual–o de alguien de quien– nos hemos encariñado. "

"no es solo que la muerte no pueda quitarle el sentido a la vida, sino que, de hecho, le da un sentido."

"Únicamente ante la muerte, solamente bajo la presión de la finitud, de la finitud temporal de la existencia humana, puede tener sentido actuar. Y no solo actuar, sino también vivir. Y no solo vivir, sino también amar y también cualquier cosa que se nos imponga soportar y sufrir valerosamente. "

"El hombre es–por formularlo con más elegancia– un ser orientado al sentido, y, cuando tiene éxito en la búsqueda de un sentido, es feliz (solamente entonces, dicho sea de paso), pues, si lo que anhela es la felicidad y eso es lo que busca, entonces simplemente no puede ser feliz, porque no tendría ningún motivo para serlo. "

"Albert Einstein: «La persona que no ha encontrado ningún sentido a su vida no solo es infeliz, sino también incapaz de vivir». "

"toda desesperación viene dada, en última instancia, por una forma de idolatría: por convertir determinado valor en un ídolo. "

"a la vida no solo podemos arrancarle un sentido mediante la acción, sino también vivenciando algo y, como ya anunciaba antes, amando. Es decir, vivenciando algo o vivenciando a alguien. Y vivenciar a alguien en esa condición única e irrepetible significa amar a esa persona. "

"otro tipo de persona que cada día arranca del calendario de pared la correspondiente hoja, le da la vuelta y hace apuntes en el reverso: qué ha hecho ese día, qué vivencias ha tenido, qué ha conseguido ese día, qué ha soportado quizá valerosamente ese día. Y con orgullo va guardando esos apuntes aparte, exactamente de la forma en que lo hace un viejo. "

[M · Rating 3 out of 5]

En general tiene cosas positivas, pero me parece que presenta algunos planteamientos débiles, como consuelo al que te aferras como clavo ardiendo.

Rescato partes que me gustaron:

“Toda desesperación viene dada, en última estancia, por una forma de idolatría”
“Es importante deshacer, revertir, estos procesos de idolatría y mantenerse abierto a las posibilidades de sentido, posibilidades que pueden cambiar de una hora a otra, de un minuto a otro, y en cualquier caso cambian de una persona a otra. Hic et nunc, aquí y ahora, la vida me está ofreciendo un sentido”

“Imaginémonos por un momento qué ocurriría, cómo sería la vida, si no hubiese muerte. Imaginémonos que pudiéramos postergar absolutamente cualquier cosa, y que pudiéramos aplazararlo todo infinitamente. Nada tendríamos que hacer ni resolver hoy o mañana. Todo podría suceder exactamente igual dentro de una semana, de un mes, de un año, de un decenio, de cien o de mil años. Únicamente ante la muerte, solamente bajo la presión de la finitud, de la finitud temporal de la existencia humana, puede tener sentido actuar. Y no solo actuar, sino también vivir. Y no solo vivir, sino también amar y también cualquier cosa que se nos imponga soportar y sufrir valerosamente.”

[Santiago Velazquez Martinez · Rating 3 out of 5]

No creo haber quedado contento con aquello que ocurrió a lo largo de las páginas.

Quizá si me quedo con mucho lo que el gran autor transmite en esto de asumir lo efímero de la existencia. Desde el psicoanálisis también se intenta dar cuenta de la no existencia, del no todo, del no para siempre, y del imposible del nunca.

Los argumentos y las citas me refirieron cierta intención de lograr un anclaje identificatorio en el lector el cual no me termino de llegar.

Ahora bien, el mensaje y el motivo del mismo que lleva este libro me parece que le puede permitir al lector recorrer los senderos que sabemos que están pero evitamos encontrarnos acerca de la existencia. ¿Evitamos por miedo a no haber alcanzado nuestro sentido?

Cómo siempre comparto algunas frases que me gustaron para seguir pensando:

"La vida es un continuo decir adios"
"La muerte es la que le da sentido a la vida"
"Si lo que anhela es la felicidad y eso es lo que busca, entonces simplemente no puede ser feliz"
Paul polak "No puedes ponerle condiciones a la vida"
"Quienes son los maestros? Pues nuestros pacientes"

[guadalupe · Rating 3 out of 5]

"[...] Una película cinematográfica. Dicha película consta de cientos de miles o millones de imágenes individuales, cada una de esas escenas individuales, tiene un sentido determinado que nosotros podemos captar. El sentido último, sin embargo, ese sentido no lo captamos, no se hace comprensible sino una vez que la película ha llegado a su fin. Esto quiere decir que el sentido final, el sentido del todo, de lo grande, ese sentido solamente podrá iluminársenos o abrírsenos, en el mejor de los casos, cuando estemos en nuestro lecho de muerte.
Y, aún así ese sentido jamás podría haberse cumplido, jamás podríamos haberlo realizado, si a lo largo de toda nuestra vida no hubiésemos procurado hacer realidad el sentido de la vida de cada escena individual de la vida, de cada situación vital concreta, absolutamente convencidos o con incertidumbre, de buena fe y de conciencia."

[Juana · Rating 3 out of 5]

Es una conferencia de literalmente 60 paginas y la verdad esta buena, hace reflexionar del sentido de la muerte. Banco para leer en una tarde si te interesa el tema.

“Podríamos decir que la vida del hombre es un continuo decir adiós.”

“La muerte es solo un punto final del adiós constante, de ese proceso continuo que, de algún modo, consiste en ir muriéndose.”

“La persona que no ha encontrado ningún sentido a su vida no solo es infeliz, sino también incapaz de vivir.”

“Y ese es el contenido de una teoría del sentido que apunta terapéuticamente contra el vacío de sentido, contra ese abismal sentimiento actual de falta de sentido.”

“vivimos en una sociedad en la que no se busca el sentido de la vida, ni el valor de la vida, sino el valor de utilidad.”

[Pablo Pérez López · Rating 5 out of 5]

“Vivimos en una sociedad en la que no se busca el sentido de la vida, ni el valor de la vida, sino el valor de la utilidad”
Es cierto que muchas veces estamos constantemente intentando ser útiles, intentando buscar nuestro lugar en un grupo al que no pertenecemos, en un trabajo que no nos llena o en una ciudad que no nos gusta por el simple hecho de que lo vemos útil, de que vemos que nos va a dar unos resultados objetivos (por decirlo de alguna manera) y nos olvidamos de esa subjetividad, de ese amor por algo, de ese hobby o afición que nos apasiona y que nos llena tanto, y solo buscamos resultados. Por eso, ama, ríe, diviértete, viaja, se feliz.

[Brenda Zayas · Rating 4 out of 5]

Soy más de la rama cognitivo-conductual, de lo observable, de lo que puedo ver, analizar y aterrizar 😂. Pero claro, se entiende perfectamente cómo de las ideas de este señor terminó emergiendo toda una rama de la psicología.

La mente humana me parece maravillosa 🧠✨. Nunca deja de asombrarme la capacidad que tenemos de reinterpretar lo que vivimos, encontrar sentido incluso en circunstancias difíciles y, a partir de ahí, darle un giro completo a nuestra vida.

No necesariamente conecté con absolutamente todo lo que plantea, pero sí terminé el libro pensando en lo increíblemente flexible —y extraña— que puede ser la mente humana. Y eso, para mí, ya hizo que valiera la pena leerlo. 🤍📖

[Esther · Rating 4 out of 5]

Un libro cortito lleno de sabiduría 🌟.
Qué increíble es el ser humano. Qué importante es tener un sentido y más que tenerlo, el camino de buscarlo.
Me ha encantado la reflexión de que vivimos en una sociedad de logros. Cuando el sentido no tiene nada que ver con eso, sino con tu vida y las experiencias vividas.

"Accomplishments are not to be rested upon, but built upon"
("Los logros no son nada sobre lo que uno pueda ponerse a descansar, sino algo sobre lo que uno debe edificar y seguir construyendo.")

[Carolina Samaniego · Rating 5 out of 5]

Es muy corto y habla directamente del tema a tratar
No le da mil vueltas y lo vuelve super simplicidad para se mejor, ni tampoco esta lleno de relleno

Me gustaron mucho las historias de los pacientes que trata el doctor

Para ser un libro muy corto lo subraye bastante

Me gusta la manera en la que el doctor plantea que tanto lo bueno como lo malo son parte de nuestra vida y de lo malo que pasa también podemos sacar cosas buena
Que día a día escribe sobre lo aprendido de buena y mala manera

Y como las cosas tiene valor por la manera en la que la idealizamos

[Ivan Aguilar · Rating 4 out of 5]

El libro se basa en el mismo principio que el libro del Hombre en busca de sentido del mismo autor, habla de cómo el sufrimiento también enseña y a pesar del sufrimiento uno puede aprender y avanzar en un camino espiritual o de satisfacción. La vida es efímera para quien así lo crea, no para quien aprende de ella.