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A depressão é uma borboleta azul
Em A Depressão é uma Borboleta Azul, mergulhe em um turbilhão de emoções poéticas que exploram o labirinto da mente em busca de luz. Neste livro, Sabrine tece palavras como fios de esperança, revelando as aflições do mal do século, mas também a força inabalável da resiliência. Através de versos delicados, a obra conduz o leitor por uma jornada íntima de dor e superação, oferecendo conforto e inspiração para aqueles que enfrentam adversidades. Do abismo à ascensão, cada poema é um lembrete de que, mesmo nas sombras mais densas, há uma chama que nunca se apaga.
Um convite para encontrar a beleza na fragilidade e acreditar que, apesar de tudo, vale a pena continuar.
Um convite para encontrar a beleza na fragilidade e acreditar que, apesar de tudo, vale a pena continuar.
94 pages, Kindle Edition
Published June 15, 2022
89 people are currently reading
936 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 126 reviews
July 15, 2023
O mal da geração atual é acreditar que o apreço pela literatura é suficiente para fazer nascer um bom escritor. “A Depressão é uma Borboleta Azul” é uma coletânea pouco coesa de palavras banais e padronizadas que não expressam e tampouco fazem florescer sentimento algum. Mais um entre as centenas de livros por autodenominados “poetas” que acreditam que a poesia nada é senão cinco linhas por parágrafo narrando uma história desinteressante que somente apela à adolescentes de treze anos.
“hoje, eu comi manga
e me lembrei de meu pai,
que odiava manga.
o seu ódio pela manga,
sempre me lembrou do ódio
que ele sentia por minha mãe.
e que eu,
passei a sentir por ele.”
Não é algo no livro de fato — escrevi em menos de um minuto — mas seria facilmente acreditável se fosse. A estrutura nas frases, ou a falta dela, e a coesão ausente, são as mesmas que encontrei ali. Nada de especial, nada demais, e mais uma prova de que são os autores que proclamam amor à literatura que a menos respeitam.
“hoje, eu comi manga
e me lembrei de meu pai,
que odiava manga.
o seu ódio pela manga,
sempre me lembrou do ódio
que ele sentia por minha mãe.
e que eu,
passei a sentir por ele.”
Não é algo no livro de fato — escrevi em menos de um minuto — mas seria facilmente acreditável se fosse. A estrutura nas frases, ou a falta dela, e a coesão ausente, são as mesmas que encontrei ali. Nada de especial, nada demais, e mais uma prova de que são os autores que proclamam amor à literatura que a menos respeitam.
July 31, 2023
é raso demais pra ser considerado poesia, as coletâneas de textos em fotos no tiktok são mais emocionantes e interessantes. achei sem sentido o livro ser (dizem) sobre depressão mas falar sobre romance no meio, depois dependência emocional, depois um discurso barato e batido (faria sucesso em 2016) de amor próprio.
March 21, 2023
poesias nada demais, nada novo ou interessante. não basta ter paixão por livros/literatura e não ter o básico que é ter uma boa ortografia e coesão.
December 19, 2023
"Que meus poemas
sejam orações ao universo
Que eu me olhe com leveza
e cuidado
Que eu dance com o espelho,
porque a garota do reflexo
merece tanto ser feliz
Por tudo que ela já foi
e por tudo que ela é"
sejam orações ao universo
Que eu me olhe com leveza
e cuidado
Que eu dance com o espelho,
porque a garota do reflexo
merece tanto ser feliz
Por tudo que ela já foi
e por tudo que ela é"
September 3, 2023
Um pequeno livro de poesia, ideal para quem busca uma leitura rápida. Recomendo! Este livro mergulha na jornada da autora, que enfrentou a depressão desde muito jovem. Os poemas exibem uma evolução notável: no início, são permeados de melancolia, revelando a árdua batalha da autora contra a tristeza. À medida que avançamos, nos deparamos com versos mais esperançosos, refletindo sua gradual recuperação. São poemas de grande beleza, profundamente emocionantes, e aqueles que lutam contra a depressão certamente se sentirão compreendidos. O poema que mais me tocou descreve o desejo sincero de ser uma pessoa melhor para os outros, de estar completamente presente de corpo e alma, mas não consegue nem ser boa para si mesma. Eu achei muito positivo que no final do livro tem uma página com uma mensagem que enfatiza a importância crucial de buscar ajuda profissional para aqueles que enfrentam desafios relacionados à saúde mental.
August 30, 2024
Poesia?
Poesia?
Poesia?
Onde?
Não achei.
Poesia?
Poesia?
Onde?
Não achei.
September 16, 2024
é importante entender a poesia como ferramenta de superação e cura, especialmente no âmbito da saúde mental. não acredito que precisam ter métricas e fôrmas inflexíveis, mas sim passar ao autor um sentimento de extravasar, de pôr pra fora; melhor ainda quando esse texto chega e atravessa alguém, cria identificação e anula a solidão que por vezes sentimos, seja com um diagnóstico ou não. vivemos numa era onde todo mundo parece mais feliz e bem resolvido que a gente.
por isso, 2 estrelas. num geral achei raso e um tanto superficial. alguns poemas me tocaram, por vezes ao me identificar com músicas e referências de cultura pop, e acredito que majoritariamente por me identificar como uma mulher branca de classe média. alguns me fizeram sentir que estava lendo uma legenda de mais um post motivacional no instagram. espero que a construção da obra tenha sido eficaz no processo de (re)construção do otimismo e vontade pela vida da autora, como ela coloca ao final, e que tenha servido como combustível para quem precisou andar mais um pouco pra ver a luz no fim do túnel. no entanto, faço a ressalva de que existem muitos poetas perdidos por aí negados de compartilhar suas histórias em grandes plataformas e editoras, sejam por questões de raça, classe, gênero e sexualidade, e SEMPRE é necessário relembrar e criticamente analisar: a quem estamos tendo acesso? a quem estamos ouvindo? existe um padrão? que padrão é esse?
por isso, 2 estrelas. num geral achei raso e um tanto superficial. alguns poemas me tocaram, por vezes ao me identificar com músicas e referências de cultura pop, e acredito que majoritariamente por me identificar como uma mulher branca de classe média. alguns me fizeram sentir que estava lendo uma legenda de mais um post motivacional no instagram. espero que a construção da obra tenha sido eficaz no processo de (re)construção do otimismo e vontade pela vida da autora, como ela coloca ao final, e que tenha servido como combustível para quem precisou andar mais um pouco pra ver a luz no fim do túnel. no entanto, faço a ressalva de que existem muitos poetas perdidos por aí negados de compartilhar suas histórias em grandes plataformas e editoras, sejam por questões de raça, classe, gênero e sexualidade, e SEMPRE é necessário relembrar e criticamente analisar: a quem estamos tendo acesso? a quem estamos ouvindo? existe um padrão? que padrão é esse?
June 2, 2023
“ Pra todo canto que eu olho eu só vejo poesia ”
[📌] Citações
Transformei minha maior dor em arte para que assim ela não me destrua
...
“Arrume um hobby para se distrair de seus sentimentos confusos”
Mas eu sempre acabo escrevendo e me aprofundando em meus sentimentos confusos e ficando mais confusa e sentimental ou a escrita deixa tudo tão claro que dói
escrevo e entendo mas às vezes era melhor nem saber.
...
Eu sinto falta de acordar e não saber onde eu estou porque agora eu sei exatamente onde eu me encontro e eu me encontro sozinha como explicar a solidão?
...
Eu vejo tristeza nos seus olhos até quando você sorri.
...
preciso estar com pessoas que me enxerguem mais do que como uma simples platéia
a forma mais direta de me expressar é dizendo que você suga minha energia quando faz parecer que é tão difícil me amar
que é tão difícil me ter na sua vida
eu vou embora, mas deixo sua medalha de ouro encostada na porta.
...
Eu quero fazer novos amigos
mas toda vez que eu falo meu rosto queima e as palavras não fazem sentido
eu quero fazer novos amigos
mas eu não quero sair com os meus novos amigos e nem conversar com os meus novos amigos
qualquer interação me deixa nervosa e desconfortável
que bela ironia querer ser ouvida e não conseguir falar por isso eu escrevo
isso não é um poema é um grito de socorro.
...
depois de tudo a única opção que eu tenho é ir embora.
...
Eu não sinto a sua falta
Eu não sinto sua falta
mas hoje escutei uma música e lembrei de você
Eu não sinto sua falta
mas era legal quando você lia minha mente, quando dançávamos os anos 2000, quando era apenas nós
A primeira vez que conversamos foi sobre matemática e a última vez que conversamos você sequer me respondeu
e foi isso que realmente doeu, o silêncio
pensar que eu não valia sequer uma palavra ou explicação
vamos rebobinar a fita
voltar no tempo
eu não sinto sua falta mas queria que você estivesse aqui.
...
Acredite se estou te dando arte, estou te entregando tudo.
...
Finjo que não existo
penso em me mudar para outra cidade
mas não quero isso não quero ser um fantasma
eu quero existir mas não dessa forma.
...
Eu te amo tanto
que eu esqueci que não importe o tanto que eu chore
minha chama não se apaga e no outro dia eu acordo e queimo mais ainda.
...
Eu quero ser a melhor namorada
eu quero ser a melhor filha
eu quero ser a melhor amiga
eu quero estar com os meus amigos em um bar em uma sexta-feira rindo de amenidades
eu quero estar com você mas não estar somente de corpo, mas também de pensamento, escutando cada palavra que tua boca dita
eu quero ligar pra minha mãe e rir no telefone e pedir que ela faça aquele bolo de aipim que é tão bom
e eu tô com saudade
eu quero ser melhor, mas como estar aqui pra você e pra eles quando não consigo sequer ser boa pra mim?
quando meu corpo e minha mente pedem calma e eu preciso me recolher como uma lagarta que precisa da metamorfose para ser borboleta, sei que não tenho voado mais
mas é uma fase, e desse jogo eu entendo, eu já cheguei no chefão virei o jogo e voltei para fase 01 e essa é uma péssima metáfora pra te dizer que eu posso ser melhor mas você precisa ser paciente
—
metamorfoses demoram mas sempre valem a pena.
...
amanhã vai ser diferente
e então o amanhã chega e nada muda
eu desligo o despertador
minhas raízes secam e eu não sinto vontade de cantar
viver com essa esperança constante de que um dia eu vou acordar e tudo vai ser resolvido magicamente é cansativo
mas amanhã vai ser diferente!
eu preciso que amanhã seja diferente
eu preciso acreditar que vai ser
...
— Sol e Tita
Eu sei que não sou sua favorita
não é encostada em mim que você dorme
mas teus olhos de jabuticaba não mentem
eu te amei antes mesmo de te conhecer
como posso amar algo que não fala?
logo eu que valorizo tanto o verbo
mas teus olhos de jabuticaba não mentem
teu olhar carrega todo o amor do mundo e você tão pequena parece gigante quando me ensina que mesmo que não seja sexta, podemos fazer uma festa porque um besouro embaixo da estante é um grande evento, e não há melhor lugar do que embaixo do sol, e não há casa melhor que o nosso lar
dias de chuva não são azuis, mas pelo menos podemos dividir pipoca no sofá
teus olhos de jabuticaba não mentem quando me fazem acreditar na vida de novo.
...
Eu gostava de ficar de pé no ônibus quando eu era criança pra sentir a adrenalina quando o motorista trilhava pelas ladeiras, agora eu me sento com a cabeça encostada na janela para assistir as imagens projetadas no vidro, mudei de perspectiva, mas a vida continua bonita, independente do caminho que o ônibus faz.
...
Eu amo ver o mundo através dos seus olhos
eu amo me ver através dos seus olhos
e é por isso que eu tenho poesia nos meus dedos
mas dessa vez não são versos melancólicos e eu não preciso de uma festa para dançar
nós podemos fazer isso na sala de estar
eu não preciso que filmes me digam o que é o amor
porque eu vivo ele.
...
Nossas risadas juntas melhor melodia
não há a oitava sinfonia de Beethoven parece pequena sintonia perfeita e nada complexa
rir com você é simples.
...
(toda felicidade do mundo se encontra nesses centímetros que formam teu rosto)
...
Acreditei que eu era uma pessoa ruim e me preocupei tanto com isso
mas pessoas ruins não se preocupam
e pessoas ruins não choram não dessa forma.
...
Se eu acordei hoje se estou escrevendo agora significa que eu ganhei a batalha do dia anterior mesmo quando eu choro mesmo quando desanimo
se ainda estou aqui significa que eu venci.
...
Nomeie como abuso se foi abuso nomeie como depressão se é depressão
precisamos nomear nossos demônios para assim lidarmos com eles.
[📌] Citações
Transformei minha maior dor em arte para que assim ela não me destrua
...
“Arrume um hobby para se distrair de seus sentimentos confusos”
Mas eu sempre acabo escrevendo e me aprofundando em meus sentimentos confusos e ficando mais confusa e sentimental ou a escrita deixa tudo tão claro que dói
escrevo e entendo mas às vezes era melhor nem saber.
...
Eu sinto falta de acordar e não saber onde eu estou porque agora eu sei exatamente onde eu me encontro e eu me encontro sozinha como explicar a solidão?
...
Eu vejo tristeza nos seus olhos até quando você sorri.
...
preciso estar com pessoas que me enxerguem mais do que como uma simples platéia
a forma mais direta de me expressar é dizendo que você suga minha energia quando faz parecer que é tão difícil me amar
que é tão difícil me ter na sua vida
eu vou embora, mas deixo sua medalha de ouro encostada na porta.
...
Eu quero fazer novos amigos
mas toda vez que eu falo meu rosto queima e as palavras não fazem sentido
eu quero fazer novos amigos
mas eu não quero sair com os meus novos amigos e nem conversar com os meus novos amigos
qualquer interação me deixa nervosa e desconfortável
que bela ironia querer ser ouvida e não conseguir falar por isso eu escrevo
isso não é um poema é um grito de socorro.
...
depois de tudo a única opção que eu tenho é ir embora.
...
Eu não sinto a sua falta
Eu não sinto sua falta
mas hoje escutei uma música e lembrei de você
Eu não sinto sua falta
mas era legal quando você lia minha mente, quando dançávamos os anos 2000, quando era apenas nós
A primeira vez que conversamos foi sobre matemática e a última vez que conversamos você sequer me respondeu
e foi isso que realmente doeu, o silêncio
pensar que eu não valia sequer uma palavra ou explicação
vamos rebobinar a fita
voltar no tempo
eu não sinto sua falta mas queria que você estivesse aqui.
...
Acredite se estou te dando arte, estou te entregando tudo.
...
Finjo que não existo
penso em me mudar para outra cidade
mas não quero isso não quero ser um fantasma
eu quero existir mas não dessa forma.
...
Eu te amo tanto
que eu esqueci que não importe o tanto que eu chore
minha chama não se apaga e no outro dia eu acordo e queimo mais ainda.
...
Eu quero ser a melhor namorada
eu quero ser a melhor filha
eu quero ser a melhor amiga
eu quero estar com os meus amigos em um bar em uma sexta-feira rindo de amenidades
eu quero estar com você mas não estar somente de corpo, mas também de pensamento, escutando cada palavra que tua boca dita
eu quero ligar pra minha mãe e rir no telefone e pedir que ela faça aquele bolo de aipim que é tão bom
e eu tô com saudade
eu quero ser melhor, mas como estar aqui pra você e pra eles quando não consigo sequer ser boa pra mim?
quando meu corpo e minha mente pedem calma e eu preciso me recolher como uma lagarta que precisa da metamorfose para ser borboleta, sei que não tenho voado mais
mas é uma fase, e desse jogo eu entendo, eu já cheguei no chefão virei o jogo e voltei para fase 01 e essa é uma péssima metáfora pra te dizer que eu posso ser melhor mas você precisa ser paciente
—
metamorfoses demoram mas sempre valem a pena.
...
amanhã vai ser diferente
e então o amanhã chega e nada muda
eu desligo o despertador
minhas raízes secam e eu não sinto vontade de cantar
viver com essa esperança constante de que um dia eu vou acordar e tudo vai ser resolvido magicamente é cansativo
mas amanhã vai ser diferente!
eu preciso que amanhã seja diferente
eu preciso acreditar que vai ser
...
— Sol e Tita
Eu sei que não sou sua favorita
não é encostada em mim que você dorme
mas teus olhos de jabuticaba não mentem
eu te amei antes mesmo de te conhecer
como posso amar algo que não fala?
logo eu que valorizo tanto o verbo
mas teus olhos de jabuticaba não mentem
teu olhar carrega todo o amor do mundo e você tão pequena parece gigante quando me ensina que mesmo que não seja sexta, podemos fazer uma festa porque um besouro embaixo da estante é um grande evento, e não há melhor lugar do que embaixo do sol, e não há casa melhor que o nosso lar
dias de chuva não são azuis, mas pelo menos podemos dividir pipoca no sofá
teus olhos de jabuticaba não mentem quando me fazem acreditar na vida de novo.
...
Eu gostava de ficar de pé no ônibus quando eu era criança pra sentir a adrenalina quando o motorista trilhava pelas ladeiras, agora eu me sento com a cabeça encostada na janela para assistir as imagens projetadas no vidro, mudei de perspectiva, mas a vida continua bonita, independente do caminho que o ônibus faz.
...
Eu amo ver o mundo através dos seus olhos
eu amo me ver através dos seus olhos
e é por isso que eu tenho poesia nos meus dedos
mas dessa vez não são versos melancólicos e eu não preciso de uma festa para dançar
nós podemos fazer isso na sala de estar
eu não preciso que filmes me digam o que é o amor
porque eu vivo ele.
...
Nossas risadas juntas melhor melodia
não há a oitava sinfonia de Beethoven parece pequena sintonia perfeita e nada complexa
rir com você é simples.
...
(toda felicidade do mundo se encontra nesses centímetros que formam teu rosto)
...
Acreditei que eu era uma pessoa ruim e me preocupei tanto com isso
mas pessoas ruins não se preocupam
e pessoas ruins não choram não dessa forma.
...
Se eu acordei hoje se estou escrevendo agora significa que eu ganhei a batalha do dia anterior mesmo quando eu choro mesmo quando desanimo
se ainda estou aqui significa que eu venci.
...
Nomeie como abuso se foi abuso nomeie como depressão se é depressão
precisamos nomear nossos demônios para assim lidarmos com eles.
July 28, 2024
“Transformei minha maior dor em arte para que assim ela não me destrua.”
Confesso que comecei a leitura achando que seria algo mais profundo, mas isso não retira o fato de que foi uma leitura boa e rápida. Um livro de poesia onde você provavelmente vai se identificar em vários momentos com a leitura.
Confesso que comecei a leitura achando que seria algo mais profundo, mas isso não retira o fato de que foi uma leitura boa e rápida. Um livro de poesia onde você provavelmente vai se identificar em vários momentos com a leitura.
September 18, 2023
Não sou muito de ler poesias, mas o título desse livro me chamou a atenção e acabei pegando para fazer a leitura.
Alguns trechos foram bem marcantes e as notas finais de extrema importância, num geral é um livro bom, só não é o que eu costumo ler.
Alguns trechos foram bem marcantes e as notas finais de extrema importância, num geral é um livro bom, só não é o que eu costumo ler.
January 24, 2024
me identifiquei com algumas coisas e outras, não me pegaram. em geral, eu gostei do livro. alguns momentos me soaram "manjados" e outros, vão mais além. eu gostaria de ler mais trabalhos da autora! é uma leitura rápida e que te prende. quando me dei conta, já tinha terminado
March 14, 2023
“Acho que não sou mais a mesma e nem você e nossas novas versões não se conhecem e não se amam.”
“que eu dance com o espelho porque a garota do reflexo merece tanto ser feliz”
“te coloco no meu pódio com ouro ao redor do seu pescoço enquanto você me coloca na arquibancada como uma mera espectadora”
“que eu dance com o espelho porque a garota do reflexo merece tanto ser feliz”
“te coloco no meu pódio com ouro ao redor do seu pescoço enquanto você me coloca na arquibancada como uma mera espectadora”
Read
July 11, 2023"(...) você suga minha energia
quando faz parecer
que é tão difícil
me amar
que é tão difícil
me ter na sua vida
(...)
eu continuo vendo minha vida com lacunas que eu preciso preencher."
quando faz parecer
que é tão difícil
me amar
que é tão difícil
me ter na sua vida
(...)
eu continuo vendo minha vida com lacunas que eu preciso preencher."
June 27, 2025
foi como um abraço!!!
tão bonito e tão acolhedor. fez eu me sentir viva e especial! nos mostra a beleza da vida, a importância dela e como devemos aproveita lá enquanto da tempo. os poemas passam recados importantes: devemos ser gratos até mesmo pelos pequenos detalhes, como por exemplo, levantar de uma cama quentinha e saber que vencemos o dia de ontem! os poemas nos encorajam, nos fazem lutar, a persistir e vencer. sendo assim, esse livro nos mostra que apesar das dificuldades, sempre devemos permanecer em pé e não desistir! nos lembra o quanto caminhamos para chegar aonde estamos, o quanto foi e irá continuar sendo bonita a nossa caminhada!
tãooooo acolhedor! essa leitura foi mesmo muito especial!
o livro é dividido em duas partes: uma fala sobre a jornada durante a depressão e ansiedade, solitude e dependência emocional, etc. a outra parte fala sobre a vida após vencermos tudo isso, quando encontramos nosso lar, quando somos gratos por tudo, quando levantamos e nos sentimos felizes! ou seja: altos e baixos.
no final da leitura, há uma lista de coisas que nos deixam melhor e que podemos fazer para nos sentirmos melhores quando estamos tristes.
impecável o livro!!!
✨✨✨✨✨✨
tão bonito e tão acolhedor. fez eu me sentir viva e especial! nos mostra a beleza da vida, a importância dela e como devemos aproveita lá enquanto da tempo. os poemas passam recados importantes: devemos ser gratos até mesmo pelos pequenos detalhes, como por exemplo, levantar de uma cama quentinha e saber que vencemos o dia de ontem! os poemas nos encorajam, nos fazem lutar, a persistir e vencer. sendo assim, esse livro nos mostra que apesar das dificuldades, sempre devemos permanecer em pé e não desistir! nos lembra o quanto caminhamos para chegar aonde estamos, o quanto foi e irá continuar sendo bonita a nossa caminhada!
tãooooo acolhedor! essa leitura foi mesmo muito especial!
o livro é dividido em duas partes: uma fala sobre a jornada durante a depressão e ansiedade, solitude e dependência emocional, etc. a outra parte fala sobre a vida após vencermos tudo isso, quando encontramos nosso lar, quando somos gratos por tudo, quando levantamos e nos sentimos felizes! ou seja: altos e baixos.
no final da leitura, há uma lista de coisas que nos deixam melhor e que podemos fazer para nos sentirmos melhores quando estamos tristes.
impecável o livro!!!
✨✨✨✨✨✨
July 25, 2025
me pegou um tico assim algumas coisas vou tá te falando viu
October 15, 2025
i’m speechless. like… wow. i have to confess that i don’t usually read poetry books. actually, i almost never do. this is only the second one i’ve ever read, if i’m not mistaken. but the truth is: i love poetry, and every time i read a book like this, i fall even more in love with it.
this book awakened feelings in me that were both beautiful and devastating. there was a time in my life when i wasn’t doing well at all. i confess im still not 100%, i still struggle with anxiety; nothing major, but it’s something that lingers, you know? ive never been officially diagnosed with depression, but i truly believe i went through it for a while, even though i was very young. i’m eighteen now, but back then, i was around thirteen or fourteen.
i could talk more about it, but i won’t go into detail. i think what i really want to say is that this book hit me hard. the part of me that, unfortunately, still remains from that fourteen-year-old version of myself… she shattered and, at the same time, was rebuilt through these poems. i think she would have embraced them back then, cried a lot, and maybe even smiled a little, who knows?
i think i can finally say that im slowly saying goodbye to my blue butterfly :)
thank you for ur art, sabrine. <3
this book awakened feelings in me that were both beautiful and devastating. there was a time in my life when i wasn’t doing well at all. i confess im still not 100%, i still struggle with anxiety; nothing major, but it’s something that lingers, you know? ive never been officially diagnosed with depression, but i truly believe i went through it for a while, even though i was very young. i’m eighteen now, but back then, i was around thirteen or fourteen.
i could talk more about it, but i won’t go into detail. i think what i really want to say is that this book hit me hard. the part of me that, unfortunately, still remains from that fourteen-year-old version of myself… she shattered and, at the same time, was rebuilt through these poems. i think she would have embraced them back then, cried a lot, and maybe even smiled a little, who knows?
i think i can finally say that im slowly saying goodbye to my blue butterfly :)
thank you for ur art, sabrine. <3
December 14, 2024
recebi indicação desse vídeo por uma querida que postou um reels no insta com o título "livros para um jovem adulto ler e se sentir abraçado" e pensei: hmmmm, por que não ler?
tiveram páginas que eu me identifiquei tanto, chorei e me senti acolhida. as vezes parece que só eu tenho alguns problemas, algumas inseguranças e convenhamos, ser uma jovem adulta é tão confuso e difícil. sinto que foi ontem que eu acordava cedinho para ver desenhos e brincava o dia todo de barbie, e agora tenho tantas responsabilidades, tantas cobranças e sinto que tenho tão pouco tempo aos 23 anos... é desgastante demais.
essa leitura é um mix de leveza e desconforto, parece um café da tarde com uma amiga, sabe? eu amei e indico muito.
tiveram páginas que eu me identifiquei tanto, chorei e me senti acolhida. as vezes parece que só eu tenho alguns problemas, algumas inseguranças e convenhamos, ser uma jovem adulta é tão confuso e difícil. sinto que foi ontem que eu acordava cedinho para ver desenhos e brincava o dia todo de barbie, e agora tenho tantas responsabilidades, tantas cobranças e sinto que tenho tão pouco tempo aos 23 anos... é desgastante demais.
essa leitura é um mix de leveza e desconforto, parece um café da tarde com uma amiga, sabe? eu amei e indico muito.
June 27, 2023
“Eu não quero desperdiçar
minha juventude
sendo triste
eu não quero desperdiçar
minha vida
com melancolia
eu não quero morrer.”
Acho incrível a autora ter utilizado a poesia como forma de se expressar para ultrapassar a dor de lidar diariamente com a depressão e ainda publicá-las para mostrar que outras pessoas sofrendo com a doença não estão sozinhas. Porém, é só isso que posso dizer de positivo do livro.
As poesias, em grande parte, são superficiais, sem métrica, rima, ou bem escritas. Parecem coisas que facilmente estariam em posts do instagram (sofria, agora sou fria).
minha juventude
sendo triste
eu não quero desperdiçar
minha vida
com melancolia
eu não quero morrer.”
Acho incrível a autora ter utilizado a poesia como forma de se expressar para ultrapassar a dor de lidar diariamente com a depressão e ainda publicá-las para mostrar que outras pessoas sofrendo com a doença não estão sozinhas. Porém, é só isso que posso dizer de positivo do livro.
As poesias, em grande parte, são superficiais, sem métrica, rima, ou bem escritas. Parecem coisas que facilmente estariam em posts do instagram (sofria, agora sou fria).
September 10, 2025
É um livro pequeno no tamanho, mas gigante na intensidade.
A cada página, a Sabrine entrega sentimentos crus, reais, que atravessam como se tivessem sido escritos direto do peito. É impossível não se identificar com pelo menos uma dor, um pensamento, uma sombra que aparece aqui.
A frase “Precisamos nomear nossos demônios para assim lidarmos com eles.” não sai da minha cabeça, porque resume tudo o que esse livro representa: a coragem de encarar o que nos machuca, o que silenciamos, o que pesa.
Foi uma leitura avassaladora. Daquelas que a gente sente na pele, no estômago e no coração. E eu não mudaria nada.
A cada página, a Sabrine entrega sentimentos crus, reais, que atravessam como se tivessem sido escritos direto do peito. É impossível não se identificar com pelo menos uma dor, um pensamento, uma sombra que aparece aqui.
A frase “Precisamos nomear nossos demônios para assim lidarmos com eles.” não sai da minha cabeça, porque resume tudo o que esse livro representa: a coragem de encarar o que nos machuca, o que silenciamos, o que pesa.
Foi uma leitura avassaladora. Daquelas que a gente sente na pele, no estômago e no coração. E eu não mudaria nada.
April 24, 2023
“Acreditei que eu era uma pessoa ruim
e me preocupei tanto com isso
mas pessoas ruins não se preocupam
e pessoas ruins não choram
não dessa forma.”
“Eu vejo tristeza nos seus olhos ate quando você sorri.”
“Eu decorei seu vocabulário
e você seque fala comigo
eu sou apaixonada por palavras
mas elas parecem vazias quando suas ações são divergentes
eu nunca me senti amada por você
a não ser quando eu tinha algo a oferecer.”
“A única pessoa que pode curar você é você
E essa é a melhor e a pior parte de tudo.”
e me preocupei tanto com isso
mas pessoas ruins não se preocupam
e pessoas ruins não choram
não dessa forma.”
“Eu vejo tristeza nos seus olhos ate quando você sorri.”
“Eu decorei seu vocabulário
e você seque fala comigo
eu sou apaixonada por palavras
mas elas parecem vazias quando suas ações são divergentes
eu nunca me senti amada por você
a não ser quando eu tinha algo a oferecer.”
“A única pessoa que pode curar você é você
E essa é a melhor e a pior parte de tudo.”
April 30, 2023
Conheci esse livro pelo tik tok e de pronto fui pegar ele para ler, eu amo esse tipo de gênero e mesmo que algumas coisas acabem sendo repetitivas de outros livros que já li sempre me dá a sensação de aconchego no coração quando leio palavras tão lindas que trazem identificação.
É uma leitura super rápida e como estou tentando sair de uma ressaca literária caiu como uma luva, super recomendo.
“Se eu acordei hoje
se estou escrevendo agora
significa que eu ganhei a batalha
do dia anterior
mesmo quando eu choro
mesmo quando desanimo
se ainda estou aqui
significa que eu venci.”
É uma leitura super rápida e como estou tentando sair de uma ressaca literária caiu como uma luva, super recomendo.
“Se eu acordei hoje
se estou escrevendo agora
significa que eu ganhei a batalha
do dia anterior
mesmo quando eu choro
mesmo quando desanimo
se ainda estou aqui
significa que eu venci.”
June 29, 2023
É impossível descrever esse livro em somente uma palavra pois é literalmente o melhor livro de poemas que já li.
Todos os poemas sem nenhuma exceção são extremamente perfeitos e profundos, sendo quase impossível não refletir sobre os mesmos.
Entrou para a lista dos meus livros favoritos e sempre estará.
“Eu disse pra minha psicóloga
que eu não tinha nenhum
plano pro futuro
e ela respondeu
que isso era óbvio
porque eu ainda vivia
no passado
é tão triste
acho que ainda estou escondida embaixo daquela cama.”
Todos os poemas sem nenhuma exceção são extremamente perfeitos e profundos, sendo quase impossível não refletir sobre os mesmos.
Entrou para a lista dos meus livros favoritos e sempre estará.
“Eu disse pra minha psicóloga
que eu não tinha nenhum
plano pro futuro
e ela respondeu
que isso era óbvio
porque eu ainda vivia
no passado
é tão triste
acho que ainda estou escondida embaixo daquela cama.”
This entire review has been hidden because of spoilers.
November 20, 2023
Nenhuma experiência é individual
Eu também tenho depressão, enquanto lia me sentia lendo cartas de dentro de mim mesmo, lembrando sensações de vazio e insuficiência. Não sei porque temos depressão nem quando é o momento exato que ela se instala na nossa mente.
Mas saber que outras pessoas passam pelo mesmo e superam ou se aliviam trás o conforto de que nada é constante, nem mesmo a dor ou a aflição de estar vivo em algumas fases.
Fazer tratamento e terapia é o que nos ajuda a sair desse poço, mas esse livro foi como um abraço de um igual dizendo "calma, eu te entendo, vai amenizar".
Eu também tenho depressão, enquanto lia me sentia lendo cartas de dentro de mim mesmo, lembrando sensações de vazio e insuficiência. Não sei porque temos depressão nem quando é o momento exato que ela se instala na nossa mente.
Mas saber que outras pessoas passam pelo mesmo e superam ou se aliviam trás o conforto de que nada é constante, nem mesmo a dor ou a aflição de estar vivo em algumas fases.
Fazer tratamento e terapia é o que nos ajuda a sair desse poço, mas esse livro foi como um abraço de um igual dizendo "calma, eu te entendo, vai amenizar".
Read
December 26, 2023Um livro incapaz de você não se identificar em ao menos um parágrafo.
É uma perfeição em forma de poesia.
Simplesmente perfeito e uma ótima leitura para um final de tarde.
"Eu quero fazer novos amigos, mas, toda vez que eu falo, meu rosto queima e as palavras não fazem sentido Eu quero fazer novos amigos, mas eu não quero sair com os meus novos amigos e nem conversar com os meus novos amigos Qualquer interação me deixa nervosa e desconfortável Que bela ironia querer ser ouvida e não conseguir falar Por isso eu escrevo Isso não é um poema, é um grito de socorro."
É uma perfeição em forma de poesia.
Simplesmente perfeito e uma ótima leitura para um final de tarde.
"Eu quero fazer novos amigos, mas, toda vez que eu falo, meu rosto queima e as palavras não fazem sentido Eu quero fazer novos amigos, mas eu não quero sair com os meus novos amigos e nem conversar com os meus novos amigos Qualquer interação me deixa nervosa e desconfortável Que bela ironia querer ser ouvida e não conseguir falar Por isso eu escrevo Isso não é um poema, é um grito de socorro."
December 29, 2023
Eu gostei do livro, mas esperava um pouco mais. Fui atrás de ler pelo poema
acreditei que eu era
uma pessoa ruim
e me preocupei tanto
com isso
mas pessoas ruins
não se preocupam
e pessoas ruins não choram
não dessa forma.
Esse poema me marcou muito, por me identificar tanto com uma fase que passei, acho que por isso esperava encontrar algo mais parecido com esse no livro todo, no geral não é ruim, até porque é nítido que são emoções da autora, mas acredito que com o tempo a escrita de torne mais profunda.
acreditei que eu era
uma pessoa ruim
e me preocupei tanto
com isso
mas pessoas ruins
não se preocupam
e pessoas ruins não choram
não dessa forma.
Esse poema me marcou muito, por me identificar tanto com uma fase que passei, acho que por isso esperava encontrar algo mais parecido com esse no livro todo, no geral não é ruim, até porque é nítido que são emoções da autora, mas acredito que com o tempo a escrita de torne mais profunda.
February 15, 2024
Um belo título, uma boa capa e alguns textos para se identificar: tudo que o livro tem a oferecer. A coletânea de textos, que não pode ser chamada de coletânea de poemas, propõe-se a tratar sobre depressão de modo poético, mas não o faz, ou melhor, o faz de modo raso. Alguns dos textos são razoáveis não por sua narrativa e poesia, mas sim por gerar certa identificação em quem sofre com depressão e ansiedade. No mais, mais um livro de textos saídos de redes sociais que mostram que gostar de literatura não tem relação direta com a capacidade de produzir.
February 21, 2024
Em vários momentos eu senti como se fosse a minha experiência sento escrita no livro, dói e pra mim fez muito sentido…
“Minha mente mente pra mim desde que eu tinha 11 anos”
“Para onde vão os sonhos quando eles morrem?”
são algumas das partes que mais expressam o que estou sentindo nesse momento que li o livro. Arte é individual na sua interpretação, e acredito que esse livro me fez sentir, lembrar e sonhar com o momento em que essa borboleta azul vai me dar um espaço para que eu volte a ser eu, o tenha vontade de lutar novamente
“Minha mente mente pra mim desde que eu tinha 11 anos”
“Para onde vão os sonhos quando eles morrem?”
são algumas das partes que mais expressam o que estou sentindo nesse momento que li o livro. Arte é individual na sua interpretação, e acredito que esse livro me fez sentir, lembrar e sonhar com o momento em que essa borboleta azul vai me dar um espaço para que eu volte a ser eu, o tenha vontade de lutar novamente
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April 27, 2023
Comecei esse achando que, pela capa, podia ser um livro de mistério pesado mas, SÉRIO, me surpreendi. É um livro de poemas bem rapidinho e, apesar de eu quase ter parado no começo(porque palavras sobre depressão escritas por alguém que passa por isso me geram gatilhos) valeu a pena continuar. E aí do meio até o final foi fofo e leve.
obs.: O final do livro é bem responsável, como deve ser quando se aborda essa temática.
obs.: O final do livro é bem responsável, como deve ser quando se aborda essa temática.
December 31, 2023
não sou muito de ler poesias, mas achei uma boa leitura.
como estou passando pelo processo de tratamento da depressão, me vi bastante em alguns trechos, que quase me fizeram chorar.
como minha psicóloga diz: "tratar a depressão não é algo linear. vão ter dias que você está bem e dias que não está. e está tudo bem, isso é normal."
uma leitura rapidinha e bem fluida, dá pra ser feita em menos de uma hora.
como estou passando pelo processo de tratamento da depressão, me vi bastante em alguns trechos, que quase me fizeram chorar.
como minha psicóloga diz: "tratar a depressão não é algo linear. vão ter dias que você está bem e dias que não está. e está tudo bem, isso é normal."
uma leitura rapidinha e bem fluida, dá pra ser feita em menos de uma hora.
January 17, 2024
Li os versos da Sabrine de uma só vez, me identificando com diversas passagens e sentindo muito do que ela sente.
Gosto muito de conhecer a escrita de autoras contemporâneas, porque além do apoio que damos, é muito fácil de se enxergar naquelas palavras. E é muito bom saber que não estamos sozinhas.
Foi uma leitura fácil e leve, apesar da temática ser, por vezes, difícil. Me senti representada, ouvida, escrita!
Gosto muito de conhecer a escrita de autoras contemporâneas, porque além do apoio que damos, é muito fácil de se enxergar naquelas palavras. E é muito bom saber que não estamos sozinhas.
Foi uma leitura fácil e leve, apesar da temática ser, por vezes, difícil. Me senti representada, ouvida, escrita!
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