What do you think?
Rate this book
Haiku: Cesta ze stresu
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu.
Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý „recept na život“, nabízející ostrůvky klidu. Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář.
Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý „recept na život“, nabízející ostrůvky klidu. Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář.
240 pages, Hardcover
Published January 1, 2022
8 people are currently reading
41 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
August 9, 2023
Půl napůl. To, co slibuje název, kniha splnila. Předpokládám, že jde o tu část, kterou psal R. Honzák. Za tuto část bych dala plný počet. Kromě toho, že plní očekávání z názvu, je i vtipná a celkově zábavná.
K tomu zdarma dostanete ještě nevyžádané lekce japonologie od Denisy Vostré, které jsou cokoli, jen ne zábavné a vtipné. Ke konci jsem už tyto kusy přeskakovala a projela to jen rychločtením.
Určitě ale zkusím nějaké to terapeutické haiku složit, uvidíme.
EDIT:
Zkusila jsem, a opravdu to má něco do sebe. Jen tak pro sebe si napsat 5-7-5, bez ambicí k nějakému zveřejňování, takže své haiku vám sem nenapíšu.
K tomu zdarma dostanete ještě nevyžádané lekce japonologie od Denisy Vostré, které jsou cokoli, jen ne zábavné a vtipné. Ke konci jsem už tyto kusy přeskakovala a projela to jen rychločtením.
Určitě ale zkusím nějaké to terapeutické haiku složit, uvidíme.
EDIT:
Zkusila jsem, a opravdu to má něco do sebe. Jen tak pro sebe si napsat 5-7-5, bez ambicí k nějakému zveřejňování, takže své haiku vám sem nenapíšu.
July 29, 2023
Radkin Honzák nezklamal. V první části knihy spousta zajímavých informací o fungování lidské psychiky a o tom, co je stres a jak nás ovlivňuje. A také o tom, co se s ním dá dělat - jak přetavit to, co nás trápí, do kratičké básně haiku.
Druhá část knihy, jejíž autorkou je japanoložka Denisa Vostrá, je věnovaná stručné historii japonské kultury a mě bavila asi ještě víc než první část. Nikdy jsem se o Japonsko a jeho kulturu moc nezajímala, ale tenhle krátký vhled mě přesvědčil, že skrývá mnoho, co stojí za to objevit - třeba právě klasiky japonské poezie haiku.
Druhá část knihy, jejíž autorkou je japanoložka Denisa Vostrá, je věnovaná stručné historii japonské kultury a mě bavila asi ještě víc než první část. Nikdy jsem se o Japonsko a jeho kulturu moc nezajímala, ale tenhle krátký vhled mě přesvědčil, že skrývá mnoho, co stojí za to objevit - třeba právě klasiky japonské poezie haiku.
November 16, 2025
Autoři našli nečekané souvislosti mezi psaní haiku a stresem.
Displaying 1 - 3 of 3 reviews