„Všichni jsou na sociálních sítích, tak co se rozčiluješ!“
Všichni si vytváříme představy o správném partnerství. Kde ve vztazích číhá past? Kolik vztahových pastí si vlastně nastražíme sami? A jak vypadají? Například můžeme sami sebe přesvědčit, že nuda je ve vztazích obecně nevyhnutelná. Že stejně tak musíme s tím druhým pořád komunikovat a analyzovat se. Že pořád musíme vytrubovat do světa sociálních sítí, jak se máme báječně. Občas dokážeme sami sebe lapit do pastí svých představ o tom, co je a co není správné. Jestli se dají takové pasti poznat a jak nebezpečné jsou, vám ukáže nová kniha od autora bestselleru Vztahy a mýty. Odborně, ale s humorem sobě vlastním kombinuje lidský přístup a zkušenosti dlouholetého párového terapeuta.
*1975 Mgr., psycholog a terapeut, zaměřený na vzdělávání dospělých, párovou a individuální terapii, kognitivně-behaviorální terapii, schéma terapii, též autor pohádek.
Tyjo, obsah ok a asi jsem si z toho něco vzala, ale na formě je dost vidět, že to bylo šito horkou jehlou. Jako by to nikdo pořádně nezredigoval, když už se teda autor na jedné stránce dvakrát opakuje nebo je narušený logický sled. Ještě víc, než tohle, což (obvykle teda v menší míře) zkrátka občas uklouzne, mi ale vadilo přílišné "míchání jablek s hruškama", špatné či nepřesné používání termínů ap. - a to jsem schopná to posoudit jen u minima psychoterapeutických faktů, které tak nějak vím. Možná by neuškodilo zkrátit seznam zdrojů a zmíněných teoretiků psychoterapie na polovinu a víc se zaměřit na kvalitu citací/poučných pasáží. Takhle to působí dost jako taková ta instantní psychologie pro plébs - přitom z audio projevů pana Vojtka mám zkušenost, že ví, o čem v párové terapii mluví.
Ono zkrátka napsat literaturu (i když populárně-naučnou) je trochu i o tom řemesle. Pozitivním příkladem budiž např. esej Otázka viny od Karla Jasperse, ve kterém má každé slovo své místo v pečlivě vystavěné logické kostře - a přitom se to skvěle čte.
Za mňa trošku overhyped knižka. Nie že by bola zlá, len obsahuje množstvo informácií, ktoré nie sú nijakým spôsobom prevratné, pokiaľ nie je človek úplne bez empatie k partnerovi a bez citov. Chápem, že pre množstvo ľudí (hlavne generáciu dnešných 40-50r.) toto môžu byť zásadné vedomosti, pretože hlavne v tejto skupine pozorujem množstvo vzťahových "pastí". Vo všeobecnosti však pre mladého človeka (aj keď v dlhšom vzťahu) je v tejto knižke menej relevantných informácií. Oveľa radšej mám Vojtkove podcasty a rozhovory, podľa mňa sú oveľa pútavejšie.
Naopak, veľmi zaujímavá bola kapitola o sociálnych sieťach, a to konkrétne spomínané výskumy o tom, že čím viac vzťah zdieľame, tým je vyššia pravdepodobnosť že v ňom nie sme šťastní. Napokon to, čo nás s partnerom spája, sú situácie spoločného riešenia problémov, nie fotka z pláže s drinkom v ruke.
Rovnako ako predchádzajúca kniha aj táto má povahu "otvorenia očí". Témy, ktoré sa v knihe riešia sú jednoznačne prítomné v našich životoch, je nutné si ich len uvedomiť a zistiť či a ako ovplyvňujú naše vzťahy. Jednoznačne odporúčam. Kniha nie je písaná ťažko, neposkytuje náhradu terapeutického sedenia, je však začiatkom uvedomenia si, že niektoré veci nás možno trápia viac ako iné a že by ich bolo fajn začať riešiť. Taktiež funguje ako super začiatok konverzácií ✨
Těžko se mi hodnotí psychologická kniha, ale celkově mohu říct, že se mi líbila. V bolestivé pasti jsme asi každý, ale dá se na tom s uvědoměním makat :-) když se člověk v téhle knize vidí, dokáže být kniha až dojemná. Pojmenuje nám tu past a my si uvědomíme, co se dá ještě prozkoumat a na čem ve vztahu pracovat. Vztahy jsou komplilované a potřebují péči. My potřebujeme péči. Díky
Rodičovství je kruté v jedné věci. Svým dětem předáme nejen to krásné, ale i to bolestivé. Není možné se tomu vyhnout. I když se budete snažit sebevíc, k nějakému zranění dojde. Proto nemá smysl obviňovat rodiče z toho, co nám provedli. Pro sebeaktualizaci je důležité sebeuvědomění. Bez znalosti své historie není možné vnímat současnost a pokusit se sjednat nápravu pro svou budoucnost. Proto bychom měli umět vnímat a brát v potaz všechny tři úrovně „časovosti". Proto někdy žít „tady a teď" není vždy to nejlepší, co pro sebe můžete udělat.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Veľmi podnetné čítanie. Páči sa mi, že Vojtko nedáva jednoznačné odpovede, ale skôr nastreľuje mnoho možností, kam sa pozrieť, ako sa zamyslieť a dáva otázky. Fakt dobré. Na druhej strane, nepáči sa mi spôsob písania, stavba mnohých viet, zbytočne prekomplikované vymenovávanie odborných termínov… Oplatilo sa, odporúčam, nevadí mi rozmýšľať nad textom, ale dalo by sa to proste napísať ešte zrozumiteľnejšie.
Honza Vojtko je majster psychoterapeut a jeho knižky sú esenciou pre každý vzťah. Vzťah je každodenná práca a nie je to ľahké. Či už so sebou samým alebo so svojím partnerom či nebodaj partnermi. Kniha búra mýty na ktoré vo vzťahoch trpíme. Ľahké a poučné čítanie.
Kniha předává důležitá témata. Ale jazyk kterým je to psané nějak moc nefunguje. U první knížky jsem byla spokojena i s obsahem i s jazykem. Tady mi soustředění z čtení utíkalo úplně někam jinam a nebyla jsem schopna udržet ani pohled na textu. Obsah ale zajímavý a důležitý.
Už jsem od pana autora poslouchala audioknihu Vztahy a mýty, což mne dost bavilo. Tak jsem se nyní pustila i do další jeho knihy, opět v audio podobě. Vnímám to tak, že tyto dvě knihy se obsahově dost doplňují a navzájem prolínají. Autor tu mluví o dost podobných tématech, akorát pokaždé z trochu jiného úhlu pohledu - určitě stojí za to si to obojí poslechnout/přečíst. Asi se shodneme, že vztahy nejsou vždy zrovna jednoduchá věc, zvlášť když se dostanete do problémů a nevíte, jak se z toho vymotat. Autor tu mluví o častých různých problémech, na které můžete ve vztazích narazit. Mluví ze zkušenosti své psychologické praxe, takže tu můžete určitě načerpat nějaké rady, co a jak by se dalo dělat. Zároveň ale autor zcela na férovku přiznává, že každý vztah a každý pár je trochu jiný, tak se některé rady musí více modifikovat a přizpůsobit tomu danému páru. Nicméně slyšet některé věci z pohledu odborníka na téma vztahů, slyšet to od někoho, kdo má odstup - to určitě není od věci. Přitom se pan Vojtko snaží vše předat srozumitelně, lidsky, s nadhledem. Bere to ze široka, snaží se jednotlivé rady dávat do kontextu a souvislostí. Proč se někteří lidé chovají tak, jak se chovají... a to mi přijde skvělé. Za sebe určitě mohu doporučit.
Kniha se dobře čte a nejen poučí, ale i pobaví. Oproti předchozí mi přijde i lépe strukturovaná a celkově autorsky vyzrálejší. Osobně mě nejvíc zaujala pasáž o tom, že s partnerem nelze sdílet jen negativní emoce, tj. nelze si z něj dělat terapeuta či nelze do vztahu od počátku jít jen s tím, že vám bude dělat terapeuta. Na takového partnera je toho moc, takže minimálně dojde k tomu, že se vám přestane svěřovat se svými pocity, aby vás víc nezatížil, a celkově vás nejspíš začne považovat za dítě, o které by se měl starat a ne jako o plnohodnotného partnera. Autor také pěkně rozebírá, podle čeho si lidé pravděpodobně vybírají partnery. Například, že často se ztotožňujeme s rodičem stejného pohlaví a partnera vybíráme podle rodiče opačného pohlaví, ale někdy je to také naopak. Také připomíná, že co zvnějšku může vypadat jako toxický vztah, kdy nikdo z okolí nechápe, proč v něm dotyčný setrvává, může naplňovat nějaké hlubší potřeby, a teprve později (až dojde k jejich naplnění) se daný člověk třeba rozhodne pro rozchod. Také že každý vnímáme věci jinak citlivě, tj. co je pro někoho za hranou je pro druhého skoro bez povšimnutí.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Kdy jste si naposledy připadali jako v pasti? První otázka předmluvy nové knihy Honzy Vojtka. Já si připadám v pasti už skoro rok. V největší, v jaké jsem se v životě ocitl, ale o tom tu nechci psát. Mít fungující vztah je ta největší radost, jakou může člověk zažívat. Jenže vztahy jsou nesmírně složité, vstupují do nich naše očekávání, přání, představy, obavy, společenské normy, práce, sociální sítě, rodičovství, sex a milion dalších věcí.
A ty s sebou přinášejí pasti, do kterých můžeme spadnout. Vyhnout se všem je téměř nemožné, to by byl svět plný spokojených lidí, co se nepodvádí, nerozcházejí, rodiny se nerozpadají. Tak svět nevypadá. Jak do těchto pastí nespadnout a vědomě pracovat na sobě a svém vztahu je ústřední téma nové Vojtkovi knihy Vztahy a pasti.
Rozsahem a i formátem podobné té předchozí, Vztahy a mýty. Obě jsou báječné a měli byste si je přečíst. Ani to vás bohužel neochrání před chybami, ale to nemůžete od autora chtít. Vlastně asi ani sami od sebe. Všichni děláme chyby, vytváříme si mýty o sobě a padáme do pastí. Knihy Honzy Vojtka jsou minimálně dobrým způsobem jak si tohle všechno zvědomit a třeba do těch největší průserů nepadat opakovaně.
Extrémně depresivní čtení, zároveň velmi obsáhlé, jasné a přímé. Proč depresivní? Protože je velmi snadné se uvidět v mnoha z těch popsaných pastí a začít zpochybňovat svůj vztah.
Vojtko popisuje nejčastější pasti, do kterých se ve vztazích dostáváme a při tom dává návodné otázky, jak otevřít s partnerem diskuzi ohledně těchto témat.
Osobně mě nejvíc oslovila past falešné pozitivity, kde společnost tlačí lidi k tomu, aby předstírali, že je stále všechno v pořádku, nebo si dokonce namlouvali, že když si budou tvrdit, že to je v pořádku a uvěří tomu, tak že skutečně bude. Líbí se mi realistické přiznání si, že skutečnost a přání nejsou to samé a uvědomění si, že je OK o negativních aspektech vztahů a života otevřeně mluvit a prožívat a komunikovat i toto spektrum emocí.
Tahle kniha se mi líbila mnohem víc než Vztahy a Mýty - přišlo mi, že tolik nedefinuje jaké by vztahy mohly/měly být, ale víc hovoří o vypozorovaných úskalích - tedy je víc observativní a méně normativní. Přečtení doporučuji, je to krátké, na jeden večer.
Vzťahy a pasce je knihou z pera psychoterapeuta Honza Vojtka, v ktorej sa zameriava na možné pasce vo vzťahov, do ktorých je jednoduché padnúť, ale asi jednoduchšie bude, ak sa im vyvarujeme.
Kniha nie je určite žiaden návod, ako nám vzťahy môžu vydržať čo najdlhšie bezchybné a bez problémov. Je skôr akousi pomyselnou barličkou, o ktorú sa môžete oprieť a do ktorej môžete už len zo zvedavosti nakuknúť, ako aom to urobila aj ja. Celá kniha je písaná úplne skvelo, zrozumiteľne a jednoducho. Autor v nej rozoberá tie najbežnejšie veci vo vzťahoch a možné problémy (pasce), ktoré sú aj prehľadné rozdelené na kratšie kapitoly, pri čítaní ktorých sa vám možno v hlave rozbliká červená kontrolka v hlave a vy v nich nájdete práve aj ten svoj vzťah.
Mne sa veľmi páčilo, že kniha je písaná štýlom "posedenia s kamarátom" a nie odborne, čím čitateľa neodradí, ale naopak zaujme a svojimi otázkami vás prinúti sa zamyslieť a aspoň v duchu na ne odpovedať. Mne kniha dala to, čo som od nej očakávala, páčil sa mi aj malý šikovný formát, takže ju môžem ďalej len odporučiť.
"Sirény zpívají i o tom, že „správná“ láska zajistí, že už se nikdy nebudu cítit sám nebo sama. Vztah znamená konec osamělosti. Moje spřízněná duše, vždy a za každých okolností, se bude umět na mě napojit a zajistí, aby mi nebylo divně. Smutno. Depresivně. Jakmile to tak není, tak mě vlastně nemiluje! Bohužel tato past v nás vyvolává přesvědčení, že nemusím nic verbálně sdělovat, že druhý díky napojení vše pochopí a zabezpečí mě. Tohle prokletí se zamotalo do každodenní komunikace. Ženy si přece musí říct svých x tisíc slov a muž jen pár stovek."
Otvorila oči, nie až tak ako prvá kniha od pána Vojtka ale i tak vykonala čo mala. Ak ste jeho fanúšikom, počúvate podcasty, sledujete TedTalky tak sa vám možno bude zdať, podobne ako mne, že sa autor opakuje. I keď je výhodou, že všetky podstatné informácie a myšlienky máte pokope zhrnuté v jednej knihe.
Vojtkova první kniha mi dala dost, zrovna jsem vyšla z toxického vztahu, kde jsem se nemohla rozvíjet a pomohla mi si lépe ustanovit, co od vztahu potřebuji a jak ho mám vnímat. Vztahy a pasti pro mě tedy byl must-have, stejně jako u Vztahů a mýtů nepočítejte s tím, že vše pro vás bude na 100% přínosné, zvlášť pokud jste si tuto knihu koupili s velmi progresivním posudkem a myšlenkou je tohle by mohlo být super. Každá kniha mi byla přínosná novýmmi informacemi asi tak ze 40% a nápomocné jsou všechny, možná se vás některá témata netýkají a třeba na ně nikdy nenarazíte ale je dobré je znát, znát jejich řešení ať už jen pro sebe nebo pro své přátele. Už rok jsem ve šťastném vztahu a když jsme s mužem v krizi obracíme se jako první na sebe a potom na Vojtkovi knihy.
Poslouchala jsem audioknihu namluvenou přímo autorem. Pana Vojtka si velice vážím a poslouchám s ním podcasty, líbí se mi jak mluví a vystupuje. I proto jsem dala šanci této knize a jsem docela zklamaná.
Několikrát v knize cituje teorie, studie a poznatky, ale tyto citace nás v textu nikam nezavedou. Teoretické pasáže vyznívají do prázdna a nestaví se na nich dál.
Taky se argumentace často točí v kruhu a opakují se nabízena řešení (já už to chápu, že spolu musí lidi mluvit🙃).
Zpětně hodně přemýšlím pro koho je tato kniha určená. Věci které o vztazích říká nejsou nic nového, ani nejsou nabízeny novou formou.
Po přečtení Vztahy a mýty od stejného autora jsem se s nadšením vrhl do "pokračování" pod názvem Vztahy a pasti. Bohužel z této knihy jsem už tak nadšený nebyl. Nicméně i přesto obsahuje spoustu zajímavých informací. Nečekejte žádné rady ani návody jak budovat úspěšný vztah. Sám autor v knize tvrdí, že každý vztah je jiný a co je v jednom vztahu projevem lásky, může být v jiném projevem toxického jednání. Pohled zkušeného párového terapeuta ocení každý, koho zajímají nástrahy a pasti číhající na partnerské vztahy.
Zatímco kniha Vztahy a Mýty mi přišla velmi dobrá, tuto knihu vnímám spíš průměrně z následujících důvodů: - do velké míry už jen recykluje co bylo řečeno (to však autor v úvodu sám přiznává) - přijde mi, že rozebírané "pasti" jsou hodně očividné (možná až příliš modelové / šablonové) a zároveň se nejde moc do hloubky.
Pozitivně hodnotím, že autorův styl psaní je velmi čtivý.
Připouštím, že pocit informační prázdnosti této knihy může být dán i tím, že jsem ji četl relativně krátce po Vztahy a mýty.
Ja osobne som mnoho vecí poznala aj praktizovala, ale som veľmi rada, že vyšla takáto kniha, v podstate taká vzťahová terapia v kocke. Mňa stálo veľa námahy získať informácie a naštudovať si vedomosti, ktoré autor zhrnul do veľmi čítacej a praktickej podoby.
Okrem tlačenej verzie rozhodne odporúčam aj v audiopodobu tejto knihy. Autor si ju nadaboval sám a veľmi dobre sa počúva. Budeš sa cítiť ako na veľmi zaujímavej prednáške, pri ktorej nebudeš chcieť, aby skončila.
I read that book maybe 2 years ago, basically when it came out and I can say it's obviously very well written as Honza Vojto is very knowledgeable, but I remember that it was too hard to understand, it was not so easy to read and understand as the first book that is a masterpiece. Also some parts of the book were not so catchy and I just think this book didn't give me that much. I actually don't even remember what he was talking about.
Kniha doporucena znamym ktory je profi psycholog. Kniha sa snazi upozrnit na pasti rozumej chyby alebo altivity ktore nasmu vztahu neprospievaju…necitim sa byt nejak obohateny vdaka knihe. Necakajte ziadne navody vacsina navodov konci doporucenim…najdite si vztahoveho terapeuta. Nejak si neviem pomoct ale kniha mi pride ako sucast marketingu autora…
Nejsem cílovka, takže jsem to četla spíš ze zvědavosti, ale i já jsem si v téhle knížce pár věcí našla. A pro mnoho lidí bude jistě dost přínosná. Celkově mi ale připadá o něco neučesanější a méně koherentní než ta předchozí, plus jako obvykle odfláknutá pasečí redakce, která bohužel táhne dojem dolů... 3,5*.
Měla jsem jako audioknihu. Honza ji načetl báječně pro něj typickým způsobem. Jeho druhá knížka o vztazích je podle mě ještě lepší než ta první. Obsahuje víc dat a výzkumu. Vše je srozumitelně vysvětleno. Hodně mě baví kazuistiky a příběhy. Poslouchali jsme s manželem a byla základem k mnoha podnětným diskusím.
Chybička se vloudila… Přečetla jsem prvních pár kapitol a po neustálém pocitu deja-vu mi došlo, že jsem tuhle knihu už asi četla někdy předtím, jen jsem si ji nezapsala sem? Takže z toho co si vybavuji - jak v předešlé knize miluji příběhy z terapeutovny, tady jsou zase skvělé ‘naváděcí’ otázky na konci! Go read it
Jako první kapitola byla, Honzo, trochu hardcore. Měla jsem úplně mžitky před očima z těch pojmů a víceslovných názvů. Ale pak už to byl zase Honzík. Tak nějak lidsky dokáže podat věci, co ve vztazích asi někdy zažívá většina z nás, že jsou to pasti a hlavně, že z nich je cesta ven. Je to o nás, pokud my budeme chtít, dokážeme cokoli.