4 , 39
Een boek met verhalen van patiënten van de schrijfster/ psychiater, en een hoop tips om misschien gelukkiger te worden/ blijven ,
Met ook de vermoedelijke connectie gelukkig voelen / gezondheid , met pijn leven maakt het waarschijnlijk wat minder evident,
Er stonden tips in die logisch klonken en sommige die ik al in andere boeken gelezen had ,
Nieuw voor mij was dat men best in blokken van 1,5 uur slaapt , bv wakker worden / opstaan na 4,5 uur , 6 uur , 7,5 uur , 9 uur , ( beter dan bv 8,5 uur ) zou iets te maken hebben met de slaapritmes , of dit klopt weet ik niet , misschien verschilt dit van persoon tot persoon ,
Alsook dat of iets echt of denkbeeldig is ons ziek kan maken , ….. wat me dan wat deed nadenken dan kan iets denkbeeldigs ons ook genezen , ….. , als die informatie klopt wat ze waarschijnlijk groot deels doet ( .. de monsters onder en op het bed ) …. Wat betekent dit dan voor virtuele realiteit ? …
Het is niet echt ? …. Maar ik heb echt pijn , ….. je beeld het je in , …. , je kan het zien in mijn lichaamscellen het is echt , ….. echt net echt ,