Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym

by Damian Sobczyk, Bartek Przybyszewski

Narkotyki towarzyszą ludziom od zawsze. Towarzyszą pewnie także Tobie, bo narkotykami są wszelkie substancje wpływające na układ nerwowy. Są to więc zarówno kawa, czekolada, alkohol, jak i marihuana, LSD czy heroina. Część z nich jest legalna, a część wyklęta. Dlaczego?

W przypadku narkotyków najbardziej szkodliwy jest… brak odpowiedniej wiedzy. Traktowanie tematu jako tabu, bazowanie na doświadczeniach kolegów czy powielanie przestarzałych mitów to realne zagrożenia. Ryzyko? Ogromne! Bo ryzykujesz własnym zdrowiem, a nawet życiem.

Lata demonizowania narkotyków doprowadziły do braku racjonalnych źródeł, szczególnie w języku polskim. Ta książka uzupełnia braki, bazując na aktualnych i zweryfikowanych danych. Powinni przeczytać ją zarówno ci, którym zdarzyło się używać narkotyków, jak i ci, którzy nigdy tego nie zrobią. Bo substancje są i będą wokół nas – czy tego chcemy, czy nie.

384 pages

First published November 14, 2022

Reviews

[Maciej Gajewski · Rating 4 out of 5]

Kupiłem tę książkę przypadkiem - nie chciałem płacić za wysyłkę w księgarni, więc dorzuciłem tę pozycję do zamówienia. To były jedne z lepiej "przypadkowo" wydanych pieniędzy.

Pozycja ta ma w sobie dużą dawkę solidnego researchu oraz wywiadów przeprowadoznych z ekspertami. W czytelny i przemyślany sposób przedstawia wiedzę nt. substancji psychoaktywnych. Podobało mi się zwłaszcza wyjaśnienie różnic pomiędzy wszystkimi substancjami i przedstawienie jaki mechanizm działania chemicznego ma każda z nich oraz jak wpływają na ciało człowieka. Dodatkowo, świetny zabiegiem było przedstawienie tła historyczno-społecznego dla każdej z poruszonych używek - to pozwala zrozumieć rolę, jaką dana rzecz pełniła, bądź pełni, dla ludzi na całym świecie.
Książka poza kompendium wiedzy (także tej praktycznej) pokazuje fajną perspektywę na to, czym w ogóle jest narkotyk i jak płynne jest to, czy daną substancje uznaje się za tolerowaną społecznie, czy nie. Takiego głosu zwykle nie ma w debacie publicznej, także duży plus za popularyzację tego sposobu myślenia i za szerzenie rzetelnej wiedzy.

Z minusów - przeszkadzało mi (zwłaszcza na początku lektury) wtrącanie określeń potocznych/slangowych; wydaje mi się, że czasami po prostu nie pasowały do naukowego/obiektywnego charakteru danych fragmentów.
Czasem bolała mnie też redakcja książki: zdarzały się usterki interpunkcyjne oraz stylistyczne. Wadą było dla mnie też odnoszenie się w bibliografii do źródeł pośrednich (to znaczy nie do samego raportu lub badania, a do innej publikacji, która wspomniała o przywoływanym badaniu).

W.w. zastrzeżenia nie przykrywają jednak moich pozytywnych odczuć wobec tej książki i zdecydowanie uważam, że jest warta polecenia - niezależnie od tego, czy ktoś używki zażywa, czy nie.

[Konrad Śmiałek · Rating 4 out of 5]

Drugs for dummies. Dość solidna dawka podstawowej wiedzy na temat substancji psychoaktywnych. Nieźle mi się to czytało, a przy okazji dowiedziałem się kilku nowych rzeczy. Mam zamiar podrzucić tę książkę swojej mamie i nie mogę się doczekać naszej dyskusji, gdy już skończy ją czytać.

[Asia · Rating 5 out of 5]

Super praktyczny przewodnik dotyczący redukcji szkód, prawa czy pomocy w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia. Do tego mini kompendium wiedzy o różnych rodzajach substancji i historii ich używania. Moim zdaniem kilka rozdziałów powinno być lekturą obowiązkową dla osób używających substancji psychoaktywnych oraz ich bliskich.

[Okmanek · Rating 4 out of 5]

ogrom bibliografii, ale scope paradoksalnie dość basic, samej treści nie tak dużo i nie tak odkrywcza jak się wie trochę więcej

rozdział ze Steliosem pozostawił mnie z paroma nierozwianymi wątpliwościami, każda z odpowiedzi to "to zależy", brakło jakiejś infografiki z podsumowaniem dla nie-pasjonatów prawa

3,75

legalize

[mwa · Rating 3 out of 5]

Łatwy do przyswojenia podręcznik. Trochę szkoda, że rozdziały odnoszące się do ogółu używek skupiały się nieproporcjonalnie często na marihuanie, odstawiając resztę na nieco dalszy plan. Rozumiem, że wynika to z jej popularności w kategorii "nielegalne", ale jednak szkoda.

[Martyna Wieczorek · Rating 4 out of 5]

Bardzo potrzebna nam książka, dużo jest tam informacji i fajnych rzeczy. Przede wszystkim przestańmy romantyzować alkoholizm. AMENT.

[Weronika · Rating 4 out of 5]

Rzetelna, wartościowa i bardzo potrzebna dawka wiedzy dla każdego!

[julcia krulis · Rating 4 out of 5]

poradnik o narkotykach

[Wiktoria Wróblewska · Rating 5 out of 5]

dobra książka na początek, jeśli nie siedziało się w temacie. dużo praktycznych wskazówek dot. pomocy, praktycznych przypadków i minimalizowania szkód