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Relaciones: Identifica qué es un «no» y cómo acercarte a tu «sí» para construir vínculos sanos
El tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura, autora de El camino al éxtasis, nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relación de pareja sana es posible.
¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos.
Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romántico («el amor todo lo soporta» o «el amor es para toda la vida»), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva más amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia noción de pareja.
Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta práctica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un «no», para poder encontrar nuestro «sí». Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relación sana es posible.
¿Por qué experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, sí, pero la mayoría de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetúan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vínculos sanos.
Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romántico («el amor todo lo soporta» o «el amor es para toda la vida»), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva más amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia noción de pareja.
Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta práctica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un «no», para poder encontrar nuestro «sí». Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relación sana es posible.
256 pages, Kindle Edition
Published October 24, 2022
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Community Reviews
Displaying 1 - 8 of 8 reviews
December 27, 2022
2,5⭐️
Muy básico, profundiza poco o nada, pero se lee rápido y es sencillo. Si estás empezando con este tipo de libros puede resultar un buen punto de partida.
Muy básico, profundiza poco o nada, pero se lee rápido y es sencillo. Si estás empezando con este tipo de libros puede resultar un buen punto de partida.
April 23, 2024
Realmente una perdida de tiempo. Mucha lectura para no decir absolutamente nada. Si pudiese darle 0 estrellas lo haría.
March 10, 2023
Elma aborda en su segundo libro un tema de lo más interesante, vital y complejo: las relaciones. Las desnuda ante nosotros para que aprendamos a visualizar con claridad el camino a seguir y, también, aquel del que nos tendríamos que alejar una vez que lo identificamos.
Un aspecto importante a tener en cuenta para cualquier tipo de relación es que siempre, siempre, siempre partimos todos del mismo lugar y estamos situados en niveles idénticos, nadie está ni siquiera un milímetro por encima de nadie. De no entenderlo así, mal empezamos y peor acabaremos.
Que tenemos que aprender a manejarnos con el No, eso hará que nuestra vida sea más saludable tanto en un sentido como en el otro.
Y que nunca jamás olvidemos que la mejor compañía con la que podemos estar somos nosotros.
Leer este libro es necesario para todas aquellas personas que sientan que el día a día puede ser más bonito aún, y para quienes tengan la certeza de que el mundo puede ser un lugar mejor para todos.
Escrito de manera directa y concisa, sus páginas te revelan que procede de un alma especial que comparte con nosotros su sabiduría y amor, algo que inevitablemente reconforta y se instala para siempre en nuestro interior.
Un aspecto importante a tener en cuenta para cualquier tipo de relación es que siempre, siempre, siempre partimos todos del mismo lugar y estamos situados en niveles idénticos, nadie está ni siquiera un milímetro por encima de nadie. De no entenderlo así, mal empezamos y peor acabaremos.
Que tenemos que aprender a manejarnos con el No, eso hará que nuestra vida sea más saludable tanto en un sentido como en el otro.
Y que nunca jamás olvidemos que la mejor compañía con la que podemos estar somos nosotros.
Leer este libro es necesario para todas aquellas personas que sientan que el día a día puede ser más bonito aún, y para quienes tengan la certeza de que el mundo puede ser un lugar mejor para todos.
Escrito de manera directa y concisa, sus páginas te revelan que procede de un alma especial que comparte con nosotros su sabiduría y amor, algo que inevitablemente reconforta y se instala para siempre en nuestro interior.
August 19, 2024
Falta un hilo conductor y profundidad en ciertos temas (capitulos excesivamente cortos), se queda en grandes titulares y recomendaciones, algunas cosas algo obvias aunque algunas reflexiones son interesantes pero pensé que sacaría mas de este libro en general.
September 7, 2024
Esperaba más de este libro. Ha sido simplista y poco clarificador. Toca muchos temas y todos de puntillas. Los capítulos tan cortos no ayudan a desarrollar los temas propuestos y se queda todo en la superficie.
Decepcionante.
Decepcionante.
February 8, 2023
Justo cuando lo necesitaba. Qué bien sienta.
December 27, 2024
Un libro que va exacto al punto, sin darle vueltas pero explicando lo necesario. Es un libro muy interesante y muy fácil de leer, lo recomiendo.
July 11, 2024
Libro revelador al igual que el primer libro de esta misma autora, en alguna ocasión ha repetido conceptos pero me ha servido de repaso. Como siempre conecto mucho con la forma de ver la vida de Elma, recomendaria y volveria a leer.
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