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Bienestando: Bienestar, autoestima y felicidad (Sana tus relaciones)
Este libro habla de mi experiencia personal con la vida y conmigo mismo. No pretendo inspirarte ni te voy a contar ninguna receta mágica. Básicamente, porque no creo en ellas.
Me divorcié a los 40 después de casi 28 años de relación con la madre de mis dos hijos. Imaginaos. Toda la vida juntos. Prácticamente descubrí la vida junto a ella, algo por lo que siempre le estaré eternamente agradecido, y la bendeciré cada día de mi vida porque me ha dado el regalo más grande que se le puede dar a un dos hijos que son un puntal en mi vida y que, espero, sean capaces de convertirse en las personas que ellos quieran ser.
Mi vida dio un vuelco. De repente, estaba lleno de miedos. Tuve que volver a aprender a vivir sin ella a mi lado. Y, a pesar de que he tenido otras parejas desde entonces hasta este preciso instante, que me han aportado otras cosas, que han compartido mi mochila (unas veces más y otras menos), y que de un modo u otro han contribuido a que yo sea quien hoy soy, mis miedos siempre son y serán míos y he tenido que ser yo quien se enfrente a ellos, quien desarrolle las herramientas y las estrategias necesarias para reconstruir mi vida y ser quien yo quiera ser.
Claro que a veces el miedo me gana la partida y me paraliza. Te aseguro que muchas veces la vida también se me hace bola y que me gustaría evaporarme pero, ¿sabes qué?. En un temazcal aprendí que todo pasa, en mis carreras entendí que cada paso me acerca más a la línea de meta y que todo es cuestión de paciencia y de no perder el foco. Y, ese foco, es el que encontramos cuando estamos en calma, cuando “bienestamos”.
Y esa es la experiencia que te cuento en este libro. Como verás, lo he dividido en los seis aspectos de la vida que considero más importantes y que prácticamente abarcan las emociones, la personalidad, la salud física, las relaciones, el trabajo y el espíritu. ¡Casi nada!
No es un manual. Es mi historia. Como diría mi buen amigo Gabi Monreal, es la arquitectura de mi vida. Por favor, léela con el mismo amor con el que yo la he escrito para ti.
Me divorcié a los 40 después de casi 28 años de relación con la madre de mis dos hijos. Imaginaos. Toda la vida juntos. Prácticamente descubrí la vida junto a ella, algo por lo que siempre le estaré eternamente agradecido, y la bendeciré cada día de mi vida porque me ha dado el regalo más grande que se le puede dar a un dos hijos que son un puntal en mi vida y que, espero, sean capaces de convertirse en las personas que ellos quieran ser.
Mi vida dio un vuelco. De repente, estaba lleno de miedos. Tuve que volver a aprender a vivir sin ella a mi lado. Y, a pesar de que he tenido otras parejas desde entonces hasta este preciso instante, que me han aportado otras cosas, que han compartido mi mochila (unas veces más y otras menos), y que de un modo u otro han contribuido a que yo sea quien hoy soy, mis miedos siempre son y serán míos y he tenido que ser yo quien se enfrente a ellos, quien desarrolle las herramientas y las estrategias necesarias para reconstruir mi vida y ser quien yo quiera ser.
Claro que a veces el miedo me gana la partida y me paraliza. Te aseguro que muchas veces la vida también se me hace bola y que me gustaría evaporarme pero, ¿sabes qué?. En un temazcal aprendí que todo pasa, en mis carreras entendí que cada paso me acerca más a la línea de meta y que todo es cuestión de paciencia y de no perder el foco. Y, ese foco, es el que encontramos cuando estamos en calma, cuando “bienestamos”.
Y esa es la experiencia que te cuento en este libro. Como verás, lo he dividido en los seis aspectos de la vida que considero más importantes y que prácticamente abarcan las emociones, la personalidad, la salud física, las relaciones, el trabajo y el espíritu. ¡Casi nada!
No es un manual. Es mi historia. Como diría mi buen amigo Gabi Monreal, es la arquitectura de mi vida. Por favor, léela con el mismo amor con el que yo la he escrito para ti.
84 pages, Kindle Edition
Published November 19, 2022
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