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Palabras a mi mejor amiga: Notas a mí misma para encontrar el camino de regreso a casa
Uninspirador libro sobre lo importante de los mensajes que damos con nuestras palabras, especialmente las que usamos para hablarnos a nosotras mismas.
Si las palabras crean realidades, construyamos una donde el mundo sea un lugar más amable. Sobre todo, el nuestro mundo interior.
Este libro es brújula para cuando te sientas perdida, subtítulo del corazón cuando las palabras se hacen un nudo, memoria para recordar lo importante, bálsamo en la herida, justicia contigo misma cuando eres tu peor enemiga y hogar cuando no sabes cómo regresar a ti. En definitiva, empatía y conexión de la mano de tu mejor tú.
¿Acaso existe un regalo más mágico?
La terapeuta ocupacional, antropóloga y especialista en Inteligencia Emocional Nekane González nos propone en este inspirador libro un ejercicio de reflexión y de apoyo empezando por nosotras mismas. En sus páginas están plasmados muchos de los mensajes que todas en algún momento necesitamos, repletos de cariño, comprensión y abrazo. Coge el tuyo y vuela.
«Este libro tiene distintas formas de puedes hacerlo en orden o abrirlo al azar por la página que quieras. Este libro es libre. Como tú.
Eso sí, a cambio, cuando lo hagas, te pido que leas cada texto dos veces. Una de ellas pensando en esa amiga a quien le regalarías sus palabras, quizá porque esté pasando por un mal momento, tal vez porque quieres expresarle cuán especial es en tu vida o, sencillamente, porque te recuerda a ella. Luego léelo pensando en ti, porque está pensado como un remedio, un lugar que alivia, cura y abraza; y, sobre todo, que te ayuda a ser consciente de aquello que en ocasiones el dolor o las propias circunstancias son incapaces de hacerte la valía que llevas dentro».
Si las palabras crean realidades, construyamos una donde el mundo sea un lugar más amable. Sobre todo, el nuestro mundo interior.
Este libro es brújula para cuando te sientas perdida, subtítulo del corazón cuando las palabras se hacen un nudo, memoria para recordar lo importante, bálsamo en la herida, justicia contigo misma cuando eres tu peor enemiga y hogar cuando no sabes cómo regresar a ti. En definitiva, empatía y conexión de la mano de tu mejor tú.
¿Acaso existe un regalo más mágico?
La terapeuta ocupacional, antropóloga y especialista en Inteligencia Emocional Nekane González nos propone en este inspirador libro un ejercicio de reflexión y de apoyo empezando por nosotras mismas. En sus páginas están plasmados muchos de los mensajes que todas en algún momento necesitamos, repletos de cariño, comprensión y abrazo. Coge el tuyo y vuela.
«Este libro tiene distintas formas de puedes hacerlo en orden o abrirlo al azar por la página que quieras. Este libro es libre. Como tú.
Eso sí, a cambio, cuando lo hagas, te pido que leas cada texto dos veces. Una de ellas pensando en esa amiga a quien le regalarías sus palabras, quizá porque esté pasando por un mal momento, tal vez porque quieres expresarle cuán especial es en tu vida o, sencillamente, porque te recuerda a ella. Luego léelo pensando en ti, porque está pensado como un remedio, un lugar que alivia, cura y abraza; y, sobre todo, que te ayuda a ser consciente de aquello que en ocasiones el dolor o las propias circunstancias son incapaces de hacerte la valía que llevas dentro».
172 pages, Kindle Edition
Published January 12, 2023
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About the author
Nekane González
10 books7 followersNekane González (1976).
Also see Nekane González caricias emocionales
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Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
April 14, 2023
Este libro ha sido inspiración plena, ha llegado en el momento justo y necesario, haciéndome ver en mi interior cosas que debo cambiar y aprender a valorar.
Por ello os digo que es una lectura necesaria, que es importante tenerlo a mano para poder releerlo cuando necesitemos ese chute de realidad que a veces nos falta tanto.
·
Este libro o guía para el alma nos trae reflexiones, textos y frases para ayudarnos a nosotras mismas como si se tratara de nuestra mejor amiga. Por ello, también es útil como consejo para una amiga, recordando siempre que nuestra prioridad somos nosotros mismas y tenemos que aprender a cuidarnos.
·
El libro trata de ahondar en las relaciones que tenemos, la importancia de querernos, la responsabilidad afectiva, nos enseña a respetarnos, a ser valientes y libres y a pensar siempre en nosotras primero que nada.
Os recomiendo mucho este libro.
Por ello os digo que es una lectura necesaria, que es importante tenerlo a mano para poder releerlo cuando necesitemos ese chute de realidad que a veces nos falta tanto.
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Este libro o guía para el alma nos trae reflexiones, textos y frases para ayudarnos a nosotras mismas como si se tratara de nuestra mejor amiga. Por ello, también es útil como consejo para una amiga, recordando siempre que nuestra prioridad somos nosotros mismas y tenemos que aprender a cuidarnos.
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El libro trata de ahondar en las relaciones que tenemos, la importancia de querernos, la responsabilidad afectiva, nos enseña a respetarnos, a ser valientes y libres y a pensar siempre en nosotras primero que nada.
Os recomiendo mucho este libro.
February 25, 2023
Hay lecturas que vienen caídas del cielo 💫 y esto es lo que nos ha pasado con “Palabras a mi mejor amiga” de Nekane González. En este libro, a través de frases y reflexiones nos va planteando lo primordial que es cuidarse y quererse a uno mismo ☺️
Con el título del libro no solo se refiere a contar con alguien, sino a contar con uno mismo, a valorar ese amor propio, ser consciente que existe y que está ahí y que debemos darle uso para encontrarnos con nosotros mismos 🧘🏼♀️
Saber que nos tenemos a nosotros mismo es esencial para superar todas esas piedras que el camino nos va poniendo 💪🏻 además a lo largo de las páginas hace hincapié en valorar todo lo que hemos ido consiguiendo y el valor para decir adiós a otra persona para no perdernos a nosotros mismos 🙌🏻 Es un libro que se centra mucho en la positividad del yo y en que no nos subestimemos, ya que con el tiempo seremos capaces de coger impulso y saltar 😌
También nos habla mucho de la empatía, de los pensamientos, de perdonarse, de lo que somos capaces de hacer y superar 🤗 En definitiva, es una lectura muy positiva y motivadora que personalmente nos ha dado como un chute de energía para querernos más a nosotras mismas ❤️ Estos libros son muy necesarios así que enhorabuena a la autora por este fantástico trabajo 👌🏻
Con el título del libro no solo se refiere a contar con alguien, sino a contar con uno mismo, a valorar ese amor propio, ser consciente que existe y que está ahí y que debemos darle uso para encontrarnos con nosotros mismos 🧘🏼♀️
Saber que nos tenemos a nosotros mismo es esencial para superar todas esas piedras que el camino nos va poniendo 💪🏻 además a lo largo de las páginas hace hincapié en valorar todo lo que hemos ido consiguiendo y el valor para decir adiós a otra persona para no perdernos a nosotros mismos 🙌🏻 Es un libro que se centra mucho en la positividad del yo y en que no nos subestimemos, ya que con el tiempo seremos capaces de coger impulso y saltar 😌
También nos habla mucho de la empatía, de los pensamientos, de perdonarse, de lo que somos capaces de hacer y superar 🤗 En definitiva, es una lectura muy positiva y motivadora que personalmente nos ha dado como un chute de energía para querernos más a nosotras mismas ❤️ Estos libros son muy necesarios así que enhorabuena a la autora por este fantástico trabajo 👌🏻
February 19, 2023
Es maravilloso cuando conectas de esta manera con un libro.
Según lo leía iba viendo cómo he pasado en este último año por diversas etapas.
Quizá, si este libro me hubiera llegado hace un año, mi camino hubiera sido más fácil.
.
Podéis pensar que dices cosas que son obvias, pero no. Llega un momento en la vida (no siempre, y ojalá no os llegue nunca) en que lo obvio deja de serlo.
Un momento en el que todo es oscuridad y no ves esa luz que guíe tu camino. Pues este libro puede ser esa luz.
Tampoco vayáis a pensar que es la panacea.
Es un libro que os hará pensar.
.
¿Qué le diríais a esa amiga que está pasando por un momento difícil? Un momento en el que todo lo ve negativo.
¿Ya lo tenéis?
Y ahora, ¿por qué no nos hablamos a nosotras mismas como si fuéramos esa amiga?
.
De esto se trata este libro.
De querernos, de valorarnos, de hablarnos con cariño, de dejar de castigarnos si en un pasado nos equivocamos, de animarnos, de permitirnos caer, de levantarnos, de muchas cosas..
.
Un libro maravilloso en el que se nota el cariño con que Nekane lo ha escrito.
.
Yo ya tengo una amiga más, yo misma.
Que obvio resulta que debemos querernos y cuidarnos uno mismo y que poco lo hacemos.
.
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¿A quién le dejarías este libro para que sea su guía?
Según lo leía iba viendo cómo he pasado en este último año por diversas etapas.
Quizá, si este libro me hubiera llegado hace un año, mi camino hubiera sido más fácil.
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Podéis pensar que dices cosas que son obvias, pero no. Llega un momento en la vida (no siempre, y ojalá no os llegue nunca) en que lo obvio deja de serlo.
Un momento en el que todo es oscuridad y no ves esa luz que guíe tu camino. Pues este libro puede ser esa luz.
Tampoco vayáis a pensar que es la panacea.
Es un libro que os hará pensar.
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¿Qué le diríais a esa amiga que está pasando por un momento difícil? Un momento en el que todo lo ve negativo.
¿Ya lo tenéis?
Y ahora, ¿por qué no nos hablamos a nosotras mismas como si fuéramos esa amiga?
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De esto se trata este libro.
De querernos, de valorarnos, de hablarnos con cariño, de dejar de castigarnos si en un pasado nos equivocamos, de animarnos, de permitirnos caer, de levantarnos, de muchas cosas..
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Un libro maravilloso en el que se nota el cariño con que Nekane lo ha escrito.
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Yo ya tengo una amiga más, yo misma.
Que obvio resulta que debemos querernos y cuidarnos uno mismo y que poco lo hacemos.
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¿A quién le dejarías este libro para que sea su guía?
November 10, 2023
Hermoso libro, tienes las palabras exactas que necesitamos leer en nuestros días grises. Gracias, gracias! Precisaba leer esas palabras de abrazo hacia mi misma.
Recomendadísimo!
Recomendadísimo!
December 4, 2023
Las palabras adecuadas, en el momento adecuado. Siempre se puede regresar a uno mismo.
January 11, 2026
Tiene textos bonitos que se sienten como un abrazo al corazón, pero en general lo he encontrado un poco flojo.
March 9, 2023
Cuando leo este tipo de libros me gusta que me dejen algo dentro, que me hagan pensar, que me lleguen, reflexionar y aprender cosas nuevas 🫂
En este caso ha sido así. La gran mayoría de los textos y las frases que contiene me han hecho pensar, sentir… me he sentido identificada y muchas veces he tenido la sensación de que esa frase, ese pensamiento, esa idea, estaba escrita para mí, porque me he sentido tan identificada en ciertos momentos…
Me ha encantado que hiciera énfasis en algunas cosas como la importancia que tienen las palabras, lo importante que es que nos digamos a nosotras mismas (y a los demás, claro) las palabras adecuadas, porque estas tienen muchísimo poder, y nos pueden ayudar o perjudicar mucho 🗣️
También se ve la palabra “NAKAMA”: la familia elegida 💗 maravilla. Todos tenemos una familia que elegimos y es tan valiosa como la propia 🫂
Por último, me encanta el formato. Predomina mucho el color violeta, que me encanta, y tiene una edición preciosa 👏🏻
100% recomendable ✨
En este caso ha sido así. La gran mayoría de los textos y las frases que contiene me han hecho pensar, sentir… me he sentido identificada y muchas veces he tenido la sensación de que esa frase, ese pensamiento, esa idea, estaba escrita para mí, porque me he sentido tan identificada en ciertos momentos…
Me ha encantado que hiciera énfasis en algunas cosas como la importancia que tienen las palabras, lo importante que es que nos digamos a nosotras mismas (y a los demás, claro) las palabras adecuadas, porque estas tienen muchísimo poder, y nos pueden ayudar o perjudicar mucho 🗣️
También se ve la palabra “NAKAMA”: la familia elegida 💗 maravilla. Todos tenemos una familia que elegimos y es tan valiosa como la propia 🫂
Por último, me encanta el formato. Predomina mucho el color violeta, que me encanta, y tiene una edición preciosa 👏🏻
100% recomendable ✨
January 13, 2025
Libro que te llena de inspiración y te hace sentir que no estás sola. Es un libro que se disfruta más si lo lees cuando lo necesites, no intentes terminártelo lo antes posible porque son frases y reflexiones.
December 2, 2024
Da igual la página que abras, será un acierto.
Gracias por haberme acompañado en un momento muy duro 🫂
Gracias por haberme acompañado en un momento muy duro 🫂
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