Part of a new series celebrating and exploring the philosophies, religions and civilizations of the world, this inspirational book shows that Zen is a way of life. Accompanied by beautiful illustrations, the concise text discusses Zen's origins in Buddhism, how to find enlightenment through meditation and contemplation, and even how to cook and garden in the spirit of Zen
James Harrison was editor of Natural Choice, a weekly collectable on complementary therapies and medicine, which (in 1984) was ahead of its time and which covered everything from acupuncture to Zen Buddhism.
Letto per una seconda volta, visto che anni fa, non so se avevo apprezzato appieno quello che diceva il libro. E abbastanza interessante, e ci sono delle cose come la meditazione che adesso pratico che vorrei provare in modo zan-zen, ed essere più presente nel qui e ora, e mi rispecchio adesso appieno nel modo di mangiare senza animali, e nel minimalismo.