La autoestima: Nuestra fuerza secreta

by Luis Rojas Marcos

Rojas Marcos analiza los factores que determinan la idea de nuestro «yo», como el papel de los genes, la infancia, los valores culturales, el autocontrol, el lado oscuro de la autoestima y el odio a uno mismo, los estados depresivos y de víctima perpetua, así como el impacto de la autoestima sobre las relaciones con otras personas. El autor defiende que el entender las claves de la autoestima es una inversión muy segura, ya que, ¿hay algo más determinante en nuestra vida que cómo nos sentimos con nosotros mismos?

Genres: Psychology

271 pages, Paperback

First published January 1, 2007

About the author

En 1992, Luis Rojas Marcos fue nombrado jefe de los Servicios de Salud Mental, Alcoholismo y Drogodependencias de Nueva York. Desde 1995 hasta febrero de 2002 ostentó el cargo de Presidente Ejecutivo del Sistema de Hospitales Públicos de esta ciudad.
En la actualidad, Rojas Marcos es profesor de Psiquiatría de la New York University y miembro de la Academia de Medicina de Nueva York.

Reviews

[Mario · Rating 4 out of 5]

Es un buen libro que actúa a modo de introducción a un estudio más en profundidad de la autoestima. Especialmente relevante es, por ejemplo, la atención que dedica al desarrollo de la misma en los niños desde que son pequeños y los factores que influyen en ello.

Por otro lado, me encontré algo que me dejó alucinado y es que el autor dedica una página, hacia el final, a un pequeño grupo de personas que, aunque poseen los medios y las circunstancias adecuadas, deciden (según dice el autor) fracasar en lo laboral y académico y el señor Rojas los llama, literalmente, "patéticos" y francamente creo que el calificativo sobra, echándose en falta una guía de reconducción, no ya en este caso, sino que también en otros ejemplos escritos (de ahí lo de que es un libro introductorio).

En resumidas cuentas, si sabes muy poco de la autoestima (pero muy muy poco), leételo, pero si no, empieza por algo más complejo.

[Spuigf · Rating 2 out of 5]

Massa general

[Cristina · Rating 3 out of 5]

Es un libro de divulgación, donde se explican los factores que hacen que tengas una buena o mala autoestima, y en ese aspecto lo he visto correcto. Sin embargo se me ha quedado un poco pobre. Todo de lo que se habla son cosas que a mí por lo menos me han parecido bastante obvias, exceptuando algún punto concreto. Creo que es demasiado largo para lo que cuenta.
Por otra parte el apartado de "El lado oscuro de la autoestima", para el que se crea mucho hype a lo largo del libro y que yo esperaba con muchas ganas... Es cortísimo y tampoco profundiza.
En general me ha parecido un libro bastante superficial, igual útil para gente que no haya oído hablar nunca de temas de Psicología, pero si no es así no lo recomiendo porque no te aporta demasiado.

[Carlos Rivas Cardesín · Rating 2 out of 5]

Si tuviera que definir este libro con una palabra sería decepción, el libro trata el tema de la autoestima si, pero de una manera estrictamente teórica, si hay gente que busca un enfoque práctico para detectar casos de falta de autoestima o como mejorarla le resultará completamente inútil por no decir que se hace extenuante mente soporífero. En general la idea es bastante buena pero la lectura al menos a mi se me ha hecho muy cargante, supongo que hubiera preferido un enfoque más práctico desde luego no es para mi.

[Juan Pedraz · Rating 4 out of 5]

Un interesante ensayo sobre la autoestima.
Muchos ejemplos y bien documentado, ayuda a entenderse mejor y comprender algunos actos de nuestra manera de ser.