Здоровье и энергия в любом возрасте

by Lise Bourbeau, Лиз Бурбо

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров "Слушай свое тело", часто называют "женщиной без возраста". В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.

218 pages, Kindle Edition

Published May 6, 2020

Reviews

[Claudette Gosselin · Rating 5 out of 5]

très intéressant

Intéressant car il nous permet de se questionner et de trouver des solutions …et doucement accepter que le corps est mortel et que l’âme continue son évolution….

Merci

[Mark Rego · Rating 4 out of 5]

A autora retrata bem o que é envelhecer, e como podemos contrariar a forma como o fazemos de maneira a nos mantermos jovens tanto fisicamente como psicologicamente!