🧚♂️🙌Dr. John Demartini - Dėkingumo efektas 🙌🧚♂️
✔Verta dėmesio knyga❗
O, gal, tiksliau sakant - dėkingumo mokymo vadovas.
〰️Išties, niekada nebuvau susimąsčiusi, kiek gali jaučiamas dėkingumas pakeisti tavo esamą situaciją į gerą.💚
✔Autorius skatina net ir blogiausiomis akimirkomis pagalvoti apie dėkingumą, kad ir čia jo esama, kad ir čia jis reikalingas, nes be dėkingumo niekada neišmoksime savo klaidų ir vis jas kartosime, kol galiausiai vis tiek priartėsime prie esmės - dėkingumo pajautos.🙌
Dėkingumas santykiuose, darbe, finansuose, sveikatoje, tiesiog - gyvenime.
Knygą vertinu 4🌟 iš 5🌟❗
〰️Galėčiau duoti ir visas 5🌟, bet esu realistė, gan sunku tvirtai įtikėti dėkingumo svarba.
🌿Nors autorius teigia, kad šį jausmą pajutus 100%, iškart tavo gyvenimas pasikeis, aš manau, kad viskas veda prie minčių pakeitimo ir kontroliavimo. Kad net ir esant visiškoj duobėj įžvelgtume nors kruopelytę gėrio jame.💞
〰️John Demartini perėjo gyvenimo mokyklą ir sakėsi net kelis metus studijavęs tikrojo optimizmo kelią, kuris jam pačiam, deja, nepasiteisino...
✔Labai patiko man šis skyrius, beje. Jame John labai aiškiai išdėsto, kuo skiriasi gyvenimas pozityve nuo gyvenimo dėkingume. Tikrai pajutau tą skirtumą ir pritariu autoriaus teigiamai teorijai.
✔Ir išties, šis kūrinys fainas dėl to, kad yra daug tikrų istorijų (tikiuosi, kad jos ne iš piršto laužtos😃) bei sekantys paaiškinimai apie jas.
✔Dar puikus dalykas yra praktika, nes nesu teoretikė.
〰️Tad po teorinės dalies su tikros istorijos pagardu visad eina praktika (reikia tau pačiam turėti dienoraštį ir atsakyti kasdien į autoriaus pateiktus klausimus) bei afirmacijos, padedančios sustiprinti tavo užrašytus sakinius dėkingumo efektui pasiekti.
🙏Taigi, REKOMENDUOJU visiems, kas jaučiate, jog iki galo nesuprantate dėkingumo esmės.
🙏Taip pat REKOMENDUOJU tiems, kas nori pasikeitimų gyvenime, bet jiems dar nereikia kreiptis į psichologus pagalbos. Manau, ši knyga puikiai jums tiks, pakeis požiūrį į tam tikrus dalykus ir pamokys atjautos bei dėkingumo sau pačiam - ne dėl kažko, o dėl to, kad tiesiog esate.
⛔NEREKOMENDUOJU visiškiems realistams, kurie galvoja tik protu ir širdis yra giliai giliai įmigusi. Nors...gerai pagalvojus, rekomenduoju ir jums, galgi tai atšildys širdį iš žiemos miego?✔
🙌Kokios jūsų įžvalgos apie ,,Dėkingumo efektą"?🤔