Dieses Buch wurde mir vor zwei Jahren geschenkt, mit all den denkbar guten Absichten, aber leider war ich selbst nicht in der Lage es anzunehmen und habe damals beim zweiten Kapitel die Lektüre abgebrochen. Zwei Jahre später, Anlauf Nummer zwei und naja... das Buch ist trotzdem nicht mein Fall. Ein bis zwei Dinge habe ich draus für mich selbst ziehen können, aber während dem gesamten Verlauf habe ich mich gefühlt als würde der Autor einem Kind Gefühle erklären. Alles wiederholt sich zehn Mal und die Methoden, die darin beschrieben werden, sind meines Erachtens nach immer wieder nur leicht abgewandelte Formen einer einzigen Methode. Würde ich keinem empfehlen.
Ho letto questo libro perché me l'ha consigliato mia cugina, che ha studiato psicologia, dopo che io e il mio ex ci eravamo lasciati.
Forse è colpa mia, che ho letto questo libro "troppo in fretta" e non sono riuscita ad apprezzarlo e a cogliere l'effettivo valore e aiuto. Credo abbia aiutato un minimo, ma sicuramente non come avrebbe dovuto e sicuramente non come non poteva fare qualsiasi altra persona, con qualche parola di conforto simile.
Ognuno reagisce e ha bisogno di certe cose, per guarire dal proprio dolore. Forse leggere un libro di auto-aiuto funziona per lei, ma non per me, semplicemente.