與自己對齊：靈媒媽媽的心靈解答書4 (優生活)

by Ruowen Huang

想與內在真實的自己對齊，
需要我們學會相信自己的情緒與體驗
明明難過卻告訴自己沒事、明明覺得很重要卻老是說沒有關係、明明在乎卻故作冷漠、明明不想做卻老是回答「我可以」……
你也因為相信自己嘴上的謊言，而忽視內心真實的感受嗎？
第四部靈媒媽媽的心靈解答書──帶你誠實地面對情緒、感受與體驗，與自己的內在對齊


【內容說明】
其實我們的靈魂很清楚地知道自己是誰、未來是什麼，但是每當我們面對外在過多的質疑時，就會開始懷疑自己。於是，我們與自己的內心產生「落差」，不再展現真實的樣貌、情緒、話語，慢慢地我們忘記初衷、忘記要去的方向、忘記自己的價值。
本書將帶你從靈性的角度出發，跳脫過去那種言不由衷的惡性循環，創造出一些值得讓人期待的改變
對齊自己是人生的基本功課，你的內在想法與外在的行為都要是裡外合一。如果想創造出理想中的未來，那麼心口合一才能奠定「說什麼是什麼」的基礎，因為宇宙回應的，是你的核心價值。試著先審視自己的心情，再決定要用什麼樣的字眼表達出情緒。透過與自己對齊，重新找回自己與生命的熱情。
本書進一步對恐懼、自卑、將就、妥協、憂鬱所帶來的無力感，提出不同視角的建#

232 pages, Kindle Edition

Published September 23, 2022