Este audio libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de volunta; sobre todo, ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energía psicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayores cargas que nos afligen, cuando podríamos evitarlo y vivir con más fluidez. Querer es poder ofrece, además, pautas y algunas herramientas que pueden ser muy útiles para lograr lo que nos propongamos. Abordaremos asimismos cómo manejar la conducta motivada en tiempo de crisis, justo cuando más la necesitamos. Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, es necesario un objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), un alto grado de responsabilidad (motivación, sentido del deber), esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia), sentido hacia un propósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud). Please This audiobook is in Spanish.
XAVIER GUIX es licenciado en Psicología, máster en Pensamiento Contemporáneo y Tradición Clásica, y postgrado en Psicopatología Clínica. Junto a su labor terapéutica en Kairós Institut, imparte cursos de autoconocimiento y crecimiento interior. Es didacta en PNL (programación neurolingüística), máster Avatar por Star's Edge, profesor del Máster en desarrollo personal y profesor en Kuestiona y en la Fundación Àmbit.