Alimentación emocional

by Isabel Menéndez

Se analiza los conflictos que tenemos con la alimentación y los relaciona con nuestra propia psicología. En los últimos años han aparecido multitud de libros, revistas e incluso programas de televisión o radio en los que se nos enseña cómo alimentarnos, cómo combinar nutrientes, etc. Sin embargo, muchas veces los problemas con la alimentación no se deben a la falta de información sino a nuestra propia psicología.
Los ataques de hambre compulsiva, la necesidad de ingerir ciertos alimentos o las inapetencias crónicas no son simples comportamientos, sino que aluden a cuadros psicológicos que deberían ser analizados en profundidad. Y así lo hace Isabel Menéndez en este libro. Psicóloga y colaboradora en varios medios de comunicación, Isabel analiza todos los desórdenes alimentarios (no sólo la anorexia y bulimia que son sólo un capítulo en el libro), y nos conduce a la causa psicológica de todos ellos.
Isabel estudia en el libro la alimentación en cada una de las edades del hombre (infancia, adolescencia, madurez) y la relación de ésta con el comportamiento de los progenitores ofreciendo temas y capítulos tan interesantes como :
-Hambre y amor
-Sexualidad y alimentación
-El origen de lo femenino
-La despensa imaginaria
-El valor simbólico de los alimentos
-Comida y recuerdos
- “hasta que no acabes no te levantas de la mesa”
-El miedo a sentir
-¿Quién soy yo?
Isabel Menéndez no solamente plantea los casos y los problemas, sino que aporta soluciones.

240 pages, Paperback

First published January 1, 2006

Reviews

[Gabriel · Rating 3 out of 5]

El libro está bien, ya que trata distintas enfermedades y etapas vitales que afectan a una correcta alimentación.
En la mayor parte del libro me da la sensación que está dirigido a si eres padre/madre.
Usa muchos argumentos personales para contextualizar, por lo que no lo penalizaría en exceso.

[Abraham Martinez · Rating 5 out of 5]

Para resignificar nuestra relación con la comida