Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

by Eva-Maria Zurhorst

Kennst du Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen noch einen Typen gibt, der eine echte Beziehung will? Machst alles Mögliche mit, in der Hoffnung, dass er dich gut findet? Und verlierst dich bei all dem selbst? Egal, ob 18 oder 38, Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können. Dann wird es auch leichter, klare Grenzen zu setzen und das Beziehungsleben räumt sich immer mehr auf. Mutter und Tochter haben nicht nur einen Weg gefunden, die eigenen Ängste zu verstehen und zu überwinden, sondern gemeinsam auch vielen jungen Frauen geholfen. Sie erzählen ehrlich von ihrem eigenen Entwicklungsweg und teilen ihre besten Lösungsstrategien. Wichtigstes Werkzeug ist dabei eine moderne Form der Meditation, mit der du jederzeit allein, auf einfache und überraschende Art deinen Selbstwert aufbauen sowie dein Lebensgefühl und deine Ausstrahlung auf andere verändern kannst.

Hardcover

Reviews

[Ikkiv · Rating 3 out of 5]

3 🌟
Das Buch basiert vor allem auf den persönlichen Erfahrungen der Tochter, mit sehr konkreten und offenen Beispielen. Die Mutter ordnet das meiste für die Leser:innen ein, wodurch alles leicht verständlich bleibt. Anfangs war ich enttäuscht, weil mir der Tiefgang gefehlt hat – gerade im Vergleich zu den anderen Büchern von Eva-Maria Zurhorst.
Daher wollte ich erst 2 Sterne geben.

Erst als ich erkannt habe, dass die eigentliche Zielgruppe eher junge Mädchen in der Pubertät oder junge Frauen mit ersten Datingerfahrungen sind, konnte ich meine Perspektive ändern. Mit diesem Blick wirkt das Buch wie ein sanfter Einstieg in das Thema Selbstliebe – kein tiefgehender Ratgeber, sondern ein verständliches, ehrliches und eher dünnes Buch, das die Grundlagen vermittelt und an die Hand nimmt.

[Janine · Rating 1 out of 5]

Kurz gesagt: Ein Buch für junge Teenager-Mädels, die Männer daten und dabei Probleme haben. Super viel Werbung für den Online-Mediationskurs anstatt wirkliche Anleitungen zu geben. Zum Glück kann man bei Audible Bücher zurück geben.

[clam19 · Rating 4 out of 5]

⭐️⭐️⭐️⭐️ 4 Sterne - ein inspirierendes Buch über Beziehungen, Selbstliebe und Meditation. Hat mir viele Denkanstöße gegeben.