Die Kraft deines Zyklus: Leben im Einklang mit den weiblichen Jahreszeiten – Ein ganzheitliches Konzept für mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein als Frau

by Nora Konrad

Selbstbewusst und Stark durch Ihre Weiblichkeit!So ist die Frau, die im Einklang mit den vier inneren Jahreszeiten lebt. Sie hat erkannt, dass ihr Zyklus eine Quelle der Kraft darstellt und sie nutzt die Dynamik ihres Zyklus, um dadurch ihre Potenziale voll auszuschöpfen.Nora Konrad befreit in ihrem Buch den weiblichen Zyklus vom Stigma des Störenfrieds und eröffnet der Leserin somit eine neue Sichtweise.Sie zeigt anschaulich, wie das Konzept der weiblichen Jahreszeiten der Leserin dabei hilft, die körperlichen Vorgänge mit der eigenen Intuition zu verbinden und als Ressource für ein erfülltes Leben zu nutzen.Mit zahlreichen Anregungen zum ganzheitlichen Umgang mit zyklusbezogenen Problemen, wie Menstruationsschmerzen, PMS (Prämenstruelles Syndrom) und Menstruationsstörungen.

Hardcover

Reviews

[Romana · Rating 5 out of 5]

Sollte Schullektüre werden. Wenn jedes Mädchen diese Informationen mit jungen Jahren gelernt hätte, wäre das Leben deutlich leichter gewesen.

[Marlenbru · Rating 4 out of 5]

Wer einen natürlichen Zyklus hat, sollte dieses Buch lesen. Man bekommt einen Einblick, wie man die zyklischen Phase im Alltag erkennt und wie man sie für sich nutzen kann. Ich habe das Gefühl ich verstehe meinen Körper jetzt um einiges mehr und mir wurde auch einiges klar. Ich habe direkt Lust bekommen, meinen Alltag mehr mit meinen zyklischen Bedürfnissen abzustimmen. Am Ende des Buches fühlt man sich als Frau gestärkt und hat Lust Wissen weiterzugeben! Literarisch ist es kein Meisterwerk, aber das muss es auch nicht sein. Inspiration bekommt man auf alle Fälle genug :)

[Kleingoertzi · Rating 3 out of 5]

Ich wollte schon länger meine sportlichen Aktivitäten meinem Zyklus anpassen, teilweise gelingt mir das auch intuitiv. Umso spannender fand ich die Idee den Zyklus noch genauer anzusehen. Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet und sehr leicht geschrieben. Ich finde es toll und ich werde zukünftig noch mehr darauf achten mich organisatorisch meinem Zyklus anzupassen.

Nach meinem Geschmack könnte das Buch komplexer & wissenschaftlicher sein.

[Rahel · Rating 5 out of 5]

Sehr ansprechend und einfach geschrieben. Vielseitige Infos und Tipps!

[Chiona · Rating 4 out of 5]

3,5 ⭐️

[Steffi · Rating 5 out of 5]

Absolute Empfehlung, für alle Frauen und auch Männer.
Toll und verständlich geschrieben, regt absolut zum Nach-und vorallem Überdenken an.