Ich verstehe die mäßigen Bewertungen nicht. Habe verschiedene Quellen zu dem Thema Sympathikus/Parasympathikus verarbeitet und dieses Buch hier half in meiner Situation am besten, die Zusammenhänge im Detail zu verstehen.
Bin in einer Kombination aus Übertraining und anderen Stressfaktoren und das Buch hat meine Symptome sehr gut erklären können und auch Auswege aufzeigen können.