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365 ideas para una vida plena / 365 Ideas for a Full Life
Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.
376 pages, Paperback
Published October 29, 2024
52 people are currently reading
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About the author
Mario Alonso Puig
27 books256 followersEl doctor Mario Alonso Puig, madrileño nacido en 1955, es un especialista en cirugía general y del aparato digestivo y toda una eminencia en el mundo de la inteligencia y la cognición humana. Además de ser miembro de la New York Academy of Sciences, pertenece a la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.
Su inquietud formativa le ha llevado a instruirse en diversos campos relacionados con el ser humano. Por una parte es especialista en la Inteligencia Humana, en Medicina Mente Cuerpo y Psicología y en Negociación.Ha realizado su formación como profesor en el ámbito internacional en el IMD en Lausanne, Suiza y durante 26 años ha ejercido la actividad quirúrgica.
Sus capacidades comunicativas le han llevado a ser uno de los ponentes más demandados en cualquier conferencia sobre el pensamiento humano y la capacidad de desarrollo humano a través de la inteligencia.
Autor del libro “Madera de Líder” de la editorial Empresa Activa actualmente en su tercera edición, de “Vivir es un asunto urgente” de la editorial Aguilar actualmente en su novena edición y de "Reinventarse: tu segunda oportunidad” de Plataforma Editorial del cual ya se han realizado veintiuna ediciones y que se ha traducido a doce idiomas.
“He leído algo interesante: La luz de la verdad es hija del asombro no de la razón. Hemos de recuperar nuestra capacidad de asombro” comenta Mario Alonso.
Su inquietud formativa le ha llevado a instruirse en diversos campos relacionados con el ser humano. Por una parte es especialista en la Inteligencia Humana, en Medicina Mente Cuerpo y Psicología y en Negociación.Ha realizado su formación como profesor en el ámbito internacional en el IMD en Lausanne, Suiza y durante 26 años ha ejercido la actividad quirúrgica.
Sus capacidades comunicativas le han llevado a ser uno de los ponentes más demandados en cualquier conferencia sobre el pensamiento humano y la capacidad de desarrollo humano a través de la inteligencia.
Autor del libro “Madera de Líder” de la editorial Empresa Activa actualmente en su tercera edición, de “Vivir es un asunto urgente” de la editorial Aguilar actualmente en su novena edición y de "Reinventarse: tu segunda oportunidad” de Plataforma Editorial del cual ya se han realizado veintiuna ediciones y que se ha traducido a doce idiomas.
“He leído algo interesante: La luz de la verdad es hija del asombro no de la razón. Hemos de recuperar nuestra capacidad de asombro” comenta Mario Alonso.
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Community Reviews
Displaying 1 - 10 of 10 reviews
February 6, 2021
Reseña al dictado y en 5 minutos
Comencé este libro de autoayuda el 14 de febrero de 2020, con el propósito de leer unas líneas cada mañana y obtener inspiración positiva mental. En aquella época empezaba mi andadura con goodreads y no tuve ningún pudor en incluir este libro en mis lecturas, puesto que ni pensé en la posibilidad de que alguien tuviera interés en mi persona. Digo esto porque el género de la autoayuda se presta a la burla fácil: leo autoayuda ergo tengo un problema... Y por ello surge la vergüenza escénica en mi caso.
El doctor Mario Alonso Puig es cirujano de formación y pertenece a una línea de escritores de autoayuda para encontrar tranquilidad emocional dentro de una línea que encaja con mi manera de ser: racional, con base técnica y sin entrar en el esoterismo barato (lo siento pero horóscopos, tarots, energías difusas, negacionismos pandémicos y cosas por el estilo no casan conmigo). Ya lo conocía por otra obra anterior sobre técnicas de respiración, de la cual extraje unas cuantas ideas para aplicar en el día a día. Supongo que hay personas a las que las ideas de ayuda le entran más por el canal auditivo, pero a mí, adicta a la letra escrita, se me queda todo más grabado si lo leo, un marcaje tipo hierro candente en una res.
La mejor virtud de esta obra que hoy reseño es haber mantenido mi constancia de empezar el día leyendo esas dos o tres líneas durante un año. Algunas de las reflexiones diarias me parecieron muy interesantes, mientras que otras eran insustanciales y un tercer bloque sería de lo que yo catalogaría "en el fondo no sé ni lo que me está diciendo". Por tanto, como autoayuda pura y dura recomendaría antes otras obras de este autor.
Algunos días reconozco que la frase leída encajaba perfectamente con las reflexiones que tenía en esos momentos. Me permito copiar una que hablaba del significado del éxito y que leí en un momento en que por decisión personal había decidido sacrificar mi trayectoria profesional para poder dedicar mi tiempo a otras cosas, entre ellas leer.
"Tener éxito no implica necesariamente ganar mucho dinero, hacerse muy famoso o formar parte de una élite social altamente considerada. Estos tres elementos, poder, fama y dinero, forman una parte fundamental de ese eje alrededor del cual se mueve la sociedad. Lo importante es que seas tú quien decida el valor que van a tener todos ellos en tu vida."
En fin, y aquí acaba la reseña de un libro que hoy me hubiera costado mostrar en goodreads. Y que estuve tentada de eliminar de "leyendo". Espero seguir siendo literariamente honesta.
(P.S. Pienso que el denostado género de la autoayuda se podría incluir dentro de un cierto tipo de ensayo. Y así perder la vergüenza. También acabo de pensar que a veces he leído libros de este género simplemente por curiosidad; por ejemplo, me pareció superinteresante el libro sobre un exalcohólico y su desenganche de la bebida, y en mi caso mi ingesta media de alcohol es de media lata de cerveza al año.)
Comencé este libro de autoayuda el 14 de febrero de 2020, con el propósito de leer unas líneas cada mañana y obtener inspiración positiva mental. En aquella época empezaba mi andadura con goodreads y no tuve ningún pudor en incluir este libro en mis lecturas, puesto que ni pensé en la posibilidad de que alguien tuviera interés en mi persona. Digo esto porque el género de la autoayuda se presta a la burla fácil: leo autoayuda ergo tengo un problema... Y por ello surge la vergüenza escénica en mi caso.
El doctor Mario Alonso Puig es cirujano de formación y pertenece a una línea de escritores de autoayuda para encontrar tranquilidad emocional dentro de una línea que encaja con mi manera de ser: racional, con base técnica y sin entrar en el esoterismo barato (lo siento pero horóscopos, tarots, energías difusas, negacionismos pandémicos y cosas por el estilo no casan conmigo). Ya lo conocía por otra obra anterior sobre técnicas de respiración, de la cual extraje unas cuantas ideas para aplicar en el día a día. Supongo que hay personas a las que las ideas de ayuda le entran más por el canal auditivo, pero a mí, adicta a la letra escrita, se me queda todo más grabado si lo leo, un marcaje tipo hierro candente en una res.
La mejor virtud de esta obra que hoy reseño es haber mantenido mi constancia de empezar el día leyendo esas dos o tres líneas durante un año. Algunas de las reflexiones diarias me parecieron muy interesantes, mientras que otras eran insustanciales y un tercer bloque sería de lo que yo catalogaría "en el fondo no sé ni lo que me está diciendo". Por tanto, como autoayuda pura y dura recomendaría antes otras obras de este autor.
Algunos días reconozco que la frase leída encajaba perfectamente con las reflexiones que tenía en esos momentos. Me permito copiar una que hablaba del significado del éxito y que leí en un momento en que por decisión personal había decidido sacrificar mi trayectoria profesional para poder dedicar mi tiempo a otras cosas, entre ellas leer.
"Tener éxito no implica necesariamente ganar mucho dinero, hacerse muy famoso o formar parte de una élite social altamente considerada. Estos tres elementos, poder, fama y dinero, forman una parte fundamental de ese eje alrededor del cual se mueve la sociedad. Lo importante es que seas tú quien decida el valor que van a tener todos ellos en tu vida."
En fin, y aquí acaba la reseña de un libro que hoy me hubiera costado mostrar en goodreads. Y que estuve tentada de eliminar de "leyendo". Espero seguir siendo literariamente honesta.
(P.S. Pienso que el denostado género de la autoayuda se podría incluir dentro de un cierto tipo de ensayo. Y así perder la vergüenza. También acabo de pensar que a veces he leído libros de este género simplemente por curiosidad; por ejemplo, me pareció superinteresante el libro sobre un exalcohólico y su desenganche de la bebida, y en mi caso mi ingesta media de alcohol es de media lata de cerveza al año.)
July 21, 2022
El Dr. Mario Alonso Puig es médico, fellow en cirugía por Harvard University Medical School y ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo desplegar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio. Lleva más de 20 años impartiendo cursos, conferencias y trabajando con equipos directivos para potenciar capacidades humanas como el liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio, salud, bienestar, felicidad, comunicación, creatividad e innovación. (Tomado de su web)
Recientemente se publicó este compendio de 365 reflexiones para vivir una vida plena. Más allá de frases motivantes y carentes de sentido, nos ofrece una serie de pensamientos fundamentados en una larga experiencia y un amplio conocimiento para fortalecernos internamente a nivel físico, mental, emocional y espiritual 🧘🏻♀️☸️
Llevo un par de semanas recurriendo a sus reflexiones y cada día me da dejado un buen sabor de boca, me ha llevado a reflexionar y a tomar acción!
Así que lo recomiendo ampliamente! Además la edición de @edicionespaidos es espectacular!!!
Espero que alguna de las reflexiones que te comparto en este post te acompañen durante este inicio de semana! Mis mejores deseos de que seas feliz y cumplas tus objetivos!!
Recientemente se publicó este compendio de 365 reflexiones para vivir una vida plena. Más allá de frases motivantes y carentes de sentido, nos ofrece una serie de pensamientos fundamentados en una larga experiencia y un amplio conocimiento para fortalecernos internamente a nivel físico, mental, emocional y espiritual 🧘🏻♀️☸️
Llevo un par de semanas recurriendo a sus reflexiones y cada día me da dejado un buen sabor de boca, me ha llevado a reflexionar y a tomar acción!
Así que lo recomiendo ampliamente! Además la edición de @edicionespaidos es espectacular!!!
Espero que alguna de las reflexiones que te comparto en este post te acompañen durante este inicio de semana! Mis mejores deseos de que seas feliz y cumplas tus objetivos!!
June 29, 2023
Espere un libro diferente! Pero en realidad si son 365 frases que pueden cambiar tu forma de ver las cosas
Tomaría esto como un “tarot” más que un libro
Tomaría esto como un “tarot” más que un libro
September 29, 2023
Un libro que acompaña de forma practica y sencilla el dia a dia y ayuda a haernos consientes
March 2, 2024
Para hacer lista ✅️
February 24, 2025
Libro interesante con vivencias reales y positivas.
September 2, 2025
Pues es el tercer libro que leo de Mario Alonso Puig y todos me parecen iguales con diferente título y portada.
September 21, 2025
Son 365 citas de Mario Alonso Puig
December 30, 2025
Muy bonitas reflexiones para cada dia durante un año y que incluso se pueden poner en practica día a día
August 31, 2025
excelente día, con enseñanzas diarias
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