Wir können unsere Gene steuern!

by Isabelle M. Mansuy

Wir sind mehr als unsere GeneKeimzellen für einen neuen revolutionäre Erkenntnisse aus der Genetik für ein langes, zufriedenes und glückliches Leben Gene sind kein unveränderlicher biologischer Bauplan. Wie wir leben, handeln und fühlen hat Einfluss auf sie. Dieses revolutionäre Buch stellt die Epigenetik als Leitfaden zum Lebenswandel vor. Quantensprünge in der Wissenschaft sind Beruf und Berufung für Prof. Isabelle M. Mansuy. Sie ist einer der führenden Köpfe der Epigenetik, einer jungen Disziplin, die sich der Erforschung unserer Gene auf einer völlig neuen Ebene widmet. Neben den festgeschriebenen genetischen Bausteinen existieren nämlich epigenetische Mechanismen, die unser Erbgut und damit unser gesamtes Leben beeinflussen können. Sie resultieren aus unserem Lebenswandel, unseren Gefühlen und verschiedenen Umwelteinflüssen. »Viele bereichernde Anregungen für die eigene Lebensführung« – Anne Otto – Psychologie heute In »Wir können unsere Gene steuern!« fasst die Genforscherin ihre bisherige Arbeit in einem leicht verständlichen und fundiert recherchierten Wissenschaftsbuch zusammen, das nicht nur die Epigenetik greifbar macht, sondern viele Tipps und Erkenntnisse für einen besseren Lebenswandel bereithält. Denn wie wir heute mit unseren Genen umgehen, beeinflusst unsere Kinder und Kindeskinder. Faszinierende Forschungserkenntnisse »Die Epigenetik ist ein Thema, das in Zukunft höchstwahrscheinlich immer wichtiger wird. Wer sich über die wissenschaftlichen Hintergründe informieren möchte, ist mit diesem Buch gut beraten.« – Spektrum

Genres: Science

Hardcover

Reviews

[Thoaium · Rating 4 out of 5]

Das Buch ist gut und verständlich geschrieben.
Es gibt einen Überblick über die Epigenetik. Gesundes und glückliches Leben ist das "übliche" gesund ernähren und Sport treiben. Gibt es wie in der anderen Rezension in vielen Büchern. Da vielfältige Ernährung und Bewegung für Menschen gesund sind, kommt es halt in vielen Bereichen vor und eben auch in der Epigenetik.

Gruselig fand ich, wie sich Ernährungsweisen oder Traumata auf Folgegenerationen auswirken können. Das wurde gut im Buch erklärt. Das Buch beschäftigt sich auch damit, wohin die Reise mit den Forschungsergebnissen aus der Epigenetik gehen kann.

Interessant fand ich vor allem, dass es die generationsübergreifenden Traumata erklärt und wie die Ernährung der Großeltern sich auf die Enkel auswirken können.

[Michael Matern · Rating 5 out of 5]

Spannendes Buch und angesichts der Komplexität der Thematik verständlich geschrieben ohne wichtige Informationen zu ignorieren. Ehrenwert, dass auch auf die Begrenzungen des aktuellen Forschungsstands aufmerksam gemacht wird.

[Arzu · Rating 3 out of 5]

Das Buch kratzt an der Oberfläche der Epigenetik. Was grundsätzlich nicht schlimm ist. Die Tipps zur gesunden Lebensweise waren kein Augenöffner in diesem Zusammenhang.

[Xenia · Rating 2 out of 5]

Lowkey lw digga hab nicht eine neue Sache gefühlt gelernt