Healing From Childhood Trauma: How To Recover From Sexual, Physical, And Emotional Abuse

by Phillip Newton Psych LPC

Are You Ready to Unravel the Lasting Effects of Childhood Trauma and Reclaim Your Life?

Do you struggle with trust, shame, self-esteem, or emotional regulation?
Do you find it challenging to form and maintain healthy relationships?

Well, you are not alone. Childhood trauma can create deep and enduring scars, impacting every facet of your life. But through perseverance, self-reflection, and the right support, healing is within reach.

"Healing From Childhood a transformative guide and workbook that sheds light on the lasting effects of trauma and provides practical tools for self-discovery and healing.

No matter the nature of the abuse you experienced, this powerful book will help you understand and address the common behaviors and challenges faced by trauma survivors. With relatable stories and expert guidance, this book offers the support you need to overcome the shadows of your past and become your best self.

By engaging with this comprehensive guide, you will learn

• Understand and manage trust issues, shame, emotional dysregulation, and low self-esteem
• Address attachment issues and cultivate healthy, fulfilling relationships
• Develop resilience, self-compassion, and coping strategies for lasting change
• Reclaim your sense of self and create a life filled with purpose and meaning

Why Choose "Embracing Resilience"?

Combining empathy, understanding, and practical expertise, this invaluable resource empowers you to break free from the chains of your past and embrace a life of healing and resilience.

Don't let the shadows of childhood trauma dictate your life. Take the first step towards lasting change and healing by clicking "Add to Cart" NOW.

141 pages, Paperback

Published November 5, 2022

Reviews

[Angela Behrends · Rating 4 out of 5]

I started out disliking this book. Some of the things he said in the beginning and the simple tone of the book were a turn off for me and my initial thought was “some professionals just shouldn’t write.” I decided it wasn’t going to help me but I would finish it because that’s what I do. My initial reaction was wrong. It is written in very simple terms and explanations and is somewhat repetitive. But there were so many helpful tips and chapters that reached past the walls I had built up in my heart to actually get inside and speak to the places that needed them. His gentle manner is disarming and persuasive, taking the defensiveness out of me pretty quickly, leaving me willing to listen with an open heart. I’ll definitely read it again to help continue processing.

[S Tyty · Rating 5 out of 5]

Gran parte del libro habla sobre la falta de autocompasión y los efectos negativos de la vergüenza debilitante. Si lo piensas bien, estas son las dos razones más comunes por las que las personas que sufren/han sufrido abuso infantil luchan por seguir adelante y dejar las cosas atrás. Muchos estudios de casos. ¡Me gustó este libro!

[Evelyn · Rating 5 out of 5]

Este libro contiene actividades geniales
Una de las formas en que no sentirás vergüenza ni culpa es estableciendo expectativas razonables para ti mismo en tu recuperación. Realmente disfruté la actividad "es más razonable" al final del capítulo 8.

[CarlitasFox · Rating 5 out of 5]

El autor tiene una historia inspiradora
Este libro es genial ya que el autor tiene experiencia clínica en este campo, pero además de eso, él mismo es una persona que ha pasado por abuso infantil. Encontré su historia personal inspiradora, e incorporaré algo de lo que usó para mí.

[Nela · Rating 5 out of 5]

Hay muchos escenarios y perspectivas diferentes en este libro a través de estudios de casos. ¡Casi puedo garantizar que cualquier persona que sufra algún tipo de abuso aprenderá una o dos cosas nuevas de este libro!

[Lucia Maranghello · Rating 5 out of 5]

He leído muchos libros sobre abuso infantil, y debo decir que, sinceramente, este es uno de los mejores que he leído hasta ahora. Todo, desde la redacción, el contenido, actividades, estudios de casos y los recursos, se hizo muy bien.

[Juan · Rating 5 out of 5]

Pensé que este libro sería demasiado difícil de leer para la persona que no es clínica, ¡pero estaba muy equivocado! El libro está muy bien escrito. Cualquiera puede entender este libro. ¡Hice unas notas de este libro a las que usaré en el futuro!

[Santiago Flores · Rating 5 out of 5]

Soy una persona que lucha con episodios de pánico y recuerdos de traumas. No estaba enterado de la estrategia de "conexión a tierra" que mencionó el autor. Sin embargo, después de leer más sobre él y su efectividad, ¡lo leeré todo!

[Margarita Garcia · Rating 5 out of 5]

Lo disfruté

Me encantó la sección sobre cómo crear una voz interior enriquecedora. La gente es muy dura con sigo mismos como víctimas de abuso infantil, y esta sección realmente me hizo sentir que necesito ser compasivo conmigo mismo.

[Susel · Rating 5 out of 5]

¡Si has pasado por abuso infantil, este libro te ayudará!

El abuso, como lo llamaría el autor, es “silencioso.” Este libro me ha abierto los ojos y ayudara a muchos a dejar de ser tolerante con el abuso.

[Jill Derrick · Rating 5 out of 5]

Great book to read when working with people.

This is an excellent book to help one to understand children and adults that have suffered child abuse in the past. Great reference book to have on hand.

[Brenda · Rating 4 out of 5]

Incorporaré la conciencia plena en mi agenda todos los días

Disfruté la sección sobre atención plena y la actividad presentada por el autor para desarrollar la atención plena. No conocía el potencial de la meditación de atención plena para tratar problemas de la infancia.

[Marina Lujan · Rating 5 out of 5]

Recibí una copia gratuita de este libro a cambio de una reseña honesta, ¡y debo decir que disfruté este libro!

[Dani Savante · Rating 5 out of 5]

Un guía bien escrita para la recuperación
Libro bien escrito. ¡Me enganché tanto que lo terminé todo de una vez!

[Liz · Rating 5 out of 5]

Realmente disfruté el ejercicio 'La conexión entre el abuso y tus comportamientos'. Este ejercicio me ayudó a desarrollar una mejor comprensión de mí mismo y por qué pienso así.

[Aneley Sánchez · Rating 5 out of 5]

Muchas gemas en este libro.

Muchas gemas dentro de este libro. He resaltado, tomado notas e incluso marcado algunas páginas. Sé que leeré este libro muchas veces más.

[Mayra · Rating 5 out of 5]

Este libro usa un enfoque tanto médico como no médico. Pensé que usó un gran equilibrio, y no es necesario ser médico para entender este libro.

[Adriana · Rating 5 out of 5]

Este libro es una lectura divertida, recomiendo a cualquier persona interesada o que esté pasando por algo similar.

[Saya Jacaranda · Rating 5 out of 5]

Un recurso que incorporaré más

Me siento espiritual y mentalmente en paz después de leer este libro. Este libro es un recurso adicional.

[Andrea · Rating 4 out of 5]

Easy read. Good advice.

It was easy to read, had good advice. Could have integrated more exercises and gone more in depth with topics.