しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方

by きい (Key)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人にすぐイライラしてしまう。何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。人の目が気になって自分を出せない。気遣いばかりで疲れてしまう……そんな生きづらいと感じてしまう人には考え方のクセがあります。そして、その考え方に至る理由も。表面的な感情の裏に潜む、本当のあなたを一緒に見つけていきましょう。本当のあなたに出合えた時、生きづらいが解けています。本書は、しんどいあなたの心に寄り添い、理由を見つけ、生きづらさを緩めてくれる一冊です。毎日心がすり減って、しんどいですよね。もう十分、あなたは頑張っています。本当にお疲れさま。あなたはそのままでいい。何をしても何をしなくても、あなたの価値は変わりません。人生の主役である自分を、どうか取り戻してください。

Tankobon Hardcover

About the author

きい, or Key, is a hentai manga artist.

Reviews

[Sangdeun Intarapanit · Rating 5 out of 5]

Well-done book for healing Depression feeling people or Depressive disorder adapted to coexist with Toxic people and imposter syndrome by myself.🥲 Recommended!

[Nathpol · Rating 3 out of 5]

มีส่วนที่ชวนให้ฉุกคิด แต่เนื้อหาน้อย วนเวียนแต่ประเด็นเดิม ๆ ซ้ำ ๆ