Vrije geboorte

by Anna Myrte Korteweg

Maak je eigen keuzes en beval vanuit vertrouwen.In verwachting van haar derde kind gaat Anna Myrte Korteweg op zoek naar de meest positieve manier om te bevallen. In Vrije Geboorte beschrijft ze de kennis en inspiratie die ze onderweg opdoet.Korteweg vertelt over hoe je de optimale omstandigheden creëert om de bevalhormonen te laten stromen, over het belang van eigen regie en de zin en onzin van veel protocollen. Ook praktische aspecten zoals bevalhoudingen, goede voeding, het omgaan met pijn en de rol van de partner komen aan bod. Daarnaast beschrijft zij in deze uitgebreide en geactualiseerde editie van Vrije Geboorte hoe mindfulness kan helpen tijdens (de voorbereiding op) de bevalling en bevat dit boek veel nieuwe ervaringsverhalen van moeders en zorgverleners.Met een voorwoord van gynaecoloog Barbara Havenith en bijdragen van vroedvrouw Marieke Verschelling, voedingskundige Nienke Gottenbos - bekend van De Poepdokter - en vadercoach Jeroen de Jong.

297 pages, Kindle Edition

First published May 1, 2011

Reviews

[Samantha · Rating 4 out of 5]

Dit is geen gewoon zwangerschapsboek, maar een boek over een vrije geboorte. In Nederland zijn wij gewend om te bevallen om instructies van de verloskundige of de gynaecoloog, maar dit is niet zoals de natuur het voorzien had. Iedere vrouw kan in principe zelfstandig bevallen, indien zij luistert naar haar eigen gevoel. Dat is waar dit boek overgaat. Hoe kun je op een natuurlijke wijze bevallen.

Dit boek is vlot geschreven en zet je echt aan het denken. Ik kan met zekerheid zeggen dat dit boek toch mijn beeld enigszins veranderd heeft en ik zal hier dan ook zeker rekening mee houden in mijn aankomende stage thuisverloskunde. Zo is mijn beeld van vitamine K en bijvoorbeeld vliezen breken zeer veranderd.

Iedereen die het niet eens is met de aanstuurcultuur in Nederland en graag zelfstandig zou willen bevallen of gevoel, zou dit boek eigenlijk moeten lezen.

[Lieke Mulder · Rating 4 out of 5]

Interessant boek over bevallen op een manier die bij je past en met vertrouwen in je lichaam. Het schetst de huidige situatie rondom bevallingen in Nederland en zet aan tot denken; voor zorgverleners over hun handelen en in hoeverre dit wel of niet noodzakelijk of helpend is en welke alternatieven er eventueel zijn. Voor ouders over de keuzes die zij kunnen maken over de bevalsituatie en voor moeders over welke keuzes zij hebben en wat je in je eigen situatie zou willen.
Als de ontsluiting niet vordert zou je bijvoorbeeld kunnen afwachten, synthetische oxytocine kunnen geven of het licht kunnen dimmen, in douche of bad gaan, positieve bevestiging geven of de tepels kunnen stimuleren. Waar in de medische wereld vaak sneller tot ingrijpen in het natuurlijk proces wordt besloten, pleit Anne Myrte Korteweg voor meer vertrouwen in het vrouwenlichaam (en in de baby) dat weet hoe een bevalling gaat en dit op eigen kracht kan.
De medische protocollen komen aan bod, wat zeer interessant is, maar ook juist wat angst oproept, iets wat juist niet de bedoeling is tijdens de zwangerschap. Hierdoor is dit niet het meest geruststellende boek van de wereld en niet een boek met alleen maar positieve verhalen, zoals ze zelf graag las tijdens de zwangerschap. Wel komen er veel verschillende aspecten aan bod en ervaringen van moeders en zit er een goede, positieve opbouw in.
Ook worden orgastische geboortes (geboortes waarbij de moeder een orgasme heeft of gedurende bevalling (veel) genot ervaart) en lotusgeboortes (de navelstreng wordt niet doorgeknipt, maar de placenta wordt ingezouten eventueel met ritueel) uitgebreid besproken.
Must read voor alle zorgverleners betrokken bij de geboortezorg. En voor moeders die angstig zijn of meer willen weten over hun keuzen of twijfelen over bevallen in ziekenhuis of thuis, of zich gewoon goed willen voorbereiden. Een open mind is daarbij een pre, maar geen must.
Een nadeel is dat bij de noten over borstvoeding alleen een bedrijf als borstvoeding.com staat genoemd en niet (ook) een vrijwilligersorganisatie als La Leche League (www.lalecheleague.nl), een bijzondere keuze, aangezien ook bij borstvoeding vertrouwen in het lichaam en vrouw en kind een grote rol spelen en vrijwilligers deze rol wellicht sterker behartigen dan medisch geschoolde lactatiekundigen.

[Agnes · Rating 4 out of 5]

De schrijfster deelt veel interessante ervaringen en slaagt erin om je te laten nadenken over de keuzes die je kan maken tijdens je zwangerschap, bevalling en kort na de bevalling. Dat maakt het voor mij positief om dit boek te lezen. Het beschrijft ook helder de nadelen van de medicalisering van het geboorte proces. Goed om daarover ook meer te weten en daardoor je keuzes te kunnen afwegen. Naar mijn idee is ze over die medicalisering iets te negatief en gaat ze te weinig in op wat het ons ook gebracht heeft. Er wordt te veel de indruk gewekt dat je ook zonder alle metingen en ingrepen kunt. Desondanks had ik gewild dat ik het boek bij m’n eerste bevalling al gelezen had en niet nu pas bij de derde en tevens laatste.

[Caat · Rating 2 out of 5]

Geestig te lezen dat Anna Myrte Korteweg een bepaalde situatie 'toch echt zweverig' vond. Ik vond haar vanaf het eerste hoofdstuk een ontzettende zwever. Maar eerlijk is eerlijk: dit boek neemt je eventuele angst voor bevallen weg en is daarom een aanrader.

[Iris van Meer · Rating 5 out of 5]

Heel fijn boek om te lezen ter voorbereiding op, en wellicht ook ter verwerking van, een geboorte! Veel informatie die je echt in je eigen kracht zet. Aanrader!

[Karina Fonseca Azevedo · Rating 5 out of 5]

Geweldig boek om een geïnformeerde en krachtige geboorte te ondersteunen!