Nirvana per pigri: Il bigino della felicità per chi non ha tempo da perdere

by Roberta Lippi

Questo piccolo libro disegna una mappa veloce e concreta per il raggiungimento della felicità, una volta per tutte. Vi sarete accorti che all'ennesimo corso di self care, yoga, meditazione, psicologia applicata, non siete riusciti a concludere niente? Che siete partiti pieni di buoni propositi e carichi del famoso pensiero positivo e poi tutto è collassato sotto gli impegni della quotidianità? In un mondo che sempre di più è alla ricerca del benessere spirituale, ma che si affanna dietro alle abitudini di una società che crea stress e aspettative, trovare un momento da dedicare a sé stessi e alla propria crescita interiore sembra impossibile. Questo "bigino" spiega come possiamo sfruttare pratiche facili ed efficaci per cercare di raggiungere il nostro personale Nirvana. Il libro sintetizza metodi famosi e sconosciuti per creare piccoli rituali quotidiani che daranno una svolta concreta alla vita di chiunque sia alla ricerca del Paradiso sulla terra. Lavoro, amore, famiglia, niente sarà più come prima.

100 pages, Paperback

Published July 3, 2020

Reviews

[ZOE · Rating 2 out of 5]

L'ho letto in mezz'ora, e non ci ho trovato nulla di interessante.

[Mafe Baggis · Rating 4 out of 5]

Mantiene quello che promette, una sintesi veloce e intelligente delle techiche che ci permettono di essere più felici.