Siegen wie ein Shaolin: Die acht Wege zu innerer Stärke und Durchsetzungskraft

by Bernhard Moestl

Alltäglich werden wir angegriffen, manipuliert, beeinflusst. Ob bei der Arbeit, in der Familie oder in der Öffentlichkeit. Es ist wichtig, sich das bewusst zu machen, damit wir handeln können wie ein weiser Shaolin-Mö Meister beendet einen Kampf, bevor er begonnen hat.Bestsellerautor und Coach Bernhard Moestl weiß, wie wir das hier im westlichen Alltag für uns umsetzen können. Ausgehend von Tai-Chi, Kung-Fu und anderen asiatischen Formen der Selbstverteidigung zeigt er, wie wir unsere Gegner einschätzen, uns Angriffsflächen bewusst machen und lernen, uns im Alltag durchzusetzen.Denn auch wir können wie ein Shaolin ohne Kampf siegen und das Leben führen, das wir uns vorstellen.Mit zahlreichen Denkanstöße und wertvolle Umsetzungstipps gelingt es, unsere Alltagsprobleme zu bewältigen und zu innerer Stärke und Durchsetzungskraft zu gelangen. Wenige Schritte sind dafür lernen, die Wahrheit auch dort zu sehen, wo sie unbequem erscheint..Wir lernen, unsere gesamte Energie auf den gegenwärtigen Augenblick zu konzentrieren.Wir lernen, uns von unserer eigenen Kraft zu befreien.Wir lernen, dass Schnelligkeit nur zu Energieverlust und Fehlern führt.Wir lernen, dass wir selbst durch Gier viele Angriffe erst möglich machen.Wir lernen, dass niemand uns einschränken kann, außer wir uns selbst.Wir lernen, dass Nicht-Wollen allein zu keiner Veränderung führt.Und wir lernen, dass wir anderen als der erscheinen, als der wir uns selbst sehen.

193 pages, Kindle Edition

Published September 26, 2018

About the author

Nach der Matura in Wien begann Bernhard Moestl eine Ausbildung zum Berufsfotografen, die er mit der Meisterprüfung beendete. Schon in seiner frühen Jugend verspürte er nach eigenen Angaben eine Faszination für die asiatische Philosophie und Kampfkunst. Seit 1991 ist er als Reiseleiter mit Schwerpunkt Osteuropa und Asien für verschiedene Veranstalter in Österreich und Deutschland tätig. Wesentliche Erfahrungen machte Moestl bei seinen Aufenthalten im Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan. Dort lebte er mit den Mönchen und studierte ihre "Gedankenmacht". Heute ist er als Autor, internationaler Vortragsredner sowie Unternehmenscoach tätig. Er lebt in Brașov und ist Geschäftsführer der SC brainworx Europe SRL.

Reviews

[Isabel · Rating 4 out of 5]

Das Buch hat mir sehr gut gefallen, besonders die Abschnitte bei denen man zum nach- bzw. mitdenken angeregt wurde.

[Cristian Marrero · Rating 5 out of 5]

Definitely an enjoyable read. I read the English translation of this book.
13 Shaolin principles broken down by element, stories, quotes, reflective questions and small journal writing. Easy to read and follow. I definitely wrote down a few of the ancient quotes to use as meditation reflection and breathing flows.