Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze

by Martine Prenen

De is dat niet iets voor hysterische vrouwen met rode hoofden, appelflauwtes en mood swings? Nee!

Maar wat doet de menopauze nu écht met je lichaam? En wat kun je eraan doen? Hoe kun je van iets wat vaak aversie oproept, net een super positieve periode of zelfs nieuwe start maken? Hoe kun je opvliegers voorkomen of beperken? Hoe zit het met seks tijdens de menopauze? Wat kun je doen tegen een vertraagde stofwisseling of slecht slapen?

Martine neemt je mee op haar zoektocht naar antwoorden en toont je dat je niet bang hoeft te zijn voor die hormonen-rollercoaster. Tover die menopauze om in een menopower!

342 pages, Kindle Edition

Published June 15, 2021

About the author

Martine Prenen werd in de Lage Landen vooral bekend als tv-presentatrice. Na voor VTM en verschillende Nederlandse radiozenders gewerkt te hebben, mocht ze op TV1 aan de slag als omroepster en presentatrice van verschillende programma’s.

Na een jarenlange televisiecarrière haalde ze het diploma van gezondheidsconsulent aan de Levensschool in Tongerlo. Ze combineerde haar werk op televisie dan ook met het geven van gezondheidsadvies. Ze schreef ‘Live, Love & Laugh’ en het vervolg ‘Easy, Healthy, Fast’, waarin ze haar kennis over gezond leven met de lezer deelde.

Verder schreef ze ‘Forever young’, ‘Het zijn de hormonen’ en ‘Restart’. In al deze boeken zet Martine haar kennis over gezond leven in om een handleiding te bieden aan al wie het kan gebruiken. En wie kan zo’n handleiding nu niet gebruiken?

Reviews

[Evelyne · Rating 3 out of 5]

Informatief 👍