What do you think?
Rate this book
Pragnę zmiany
Wyjdź ze strefy komfortu! Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, pokazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet gdy wiążą się z ryzykiem, aby nie stać w miejscu. Daje proste wskazówki i strategie, które pozwolą odbiorcy planować życie, wprowadzać nowe projekty oraz urzeczywistniać marzenia. „Wiele osób potrzebuje zmiany... Czują, że nie robią postępów, stoją w obliczu kryzysu w związku, nie wiedzą, jaki jest najlepszy sposób na wychowywanie dzieci. Ponieważ mają problemy z innymi czy możliwości, ale nie wiedzą, jak je wykorzystać. Z tej książki można się nauczyć, jak: • pielęgnować motywację do generowania nowych pomysłów, • znaleźć mentorów i uczyć się od nich, • planować i prowadzić swoje projekty, • ćwiczyć nawyki i kroki, aby dalej się rozwijać, przełamywać konformizm i urzeczywistniać to, czego się chce. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana!
- GenresPsychology
270 pages, Paperback
First published December 1, 2013
45 people are currently reading
241 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 27 of 27 reviews
July 15, 2013
Me gustó pero no me cambió la vida.
Me pareció que no está muy bien escrito, me encontré con muchas frases sin coherencia y faltas de ortografía.
Me pareció que no está muy bien escrito, me encontré con muchas frases sin coherencia y faltas de ortografía.
November 30, 2023
dziekuje Julka
This entire review has been hidden because of spoilers.
February 6, 2021
¿Han escuchado alguna vez la frase "Tenes que salir de tu zona de confort? Pues este libro, va encaminado para ese lado. En algún momento todos estamos un perdidos, queremos cambiar de trabajo pero nos cuesta dejar lo que ya tenemos, no sabemos si lo que estamos estudiando es realmente lo que queremos hacer el resto de nuestra vida y así podría seguir muchísimo tiempo, ¿Y porque se genera este planteo? por la comodidad, sabemos que haciendo lo que hacemos estamos cómodos y nos cuesta romper con esa actitud.
El autor nos lleva por unas paginas llenas de frases motivadoras que nos intentan sacar de esa situación, pidiéndonos que nos exijamos un poquito más: Nuevas ideas, motivación, planes, proyectos, sueños, deseos... No es un libro que te cambiará la vida pero creo que si estas medio perdido, te puede ayudar mucho para poner en blanco todo aquello que anhelas.
"Es preferible fracasar por haberlo hecho y no la frustración de no haberlo intentado"
El autor nos lleva por unas paginas llenas de frases motivadoras que nos intentan sacar de esa situación, pidiéndonos que nos exijamos un poquito más: Nuevas ideas, motivación, planes, proyectos, sueños, deseos... No es un libro que te cambiará la vida pero creo que si estas medio perdido, te puede ayudar mucho para poner en blanco todo aquello que anhelas.
"Es preferible fracasar por haberlo hecho y no la frustración de no haberlo intentado"
November 26, 2021
"Quiero un cambio" ... Bueno, si quieren un cambio en su vida solo háganlo no busquen en este libro el camino hacia la salida de su "zona de confort".
Ya vengo bastante mal con los libros de este escritor, no logro empatizar con lo que escribe. No me llega nada. Es que siento que es todo demasiado superficial. Los temas que toca siento que no tienen la profundidad suficiente como para hacerte ver que tenes que hacer un cambio en tu vida para ser feliz.
Alguna que otra cosa estuvo bien, tiene ese tipo de frases que usarías para poner como epígrafe de una foto en la que salís pensativa y mirando al horizonte.
Realmente no quiero un cambio después de haber leído este libro.
¡Nos leemos pronto!
Elu
Ya vengo bastante mal con los libros de este escritor, no logro empatizar con lo que escribe. No me llega nada. Es que siento que es todo demasiado superficial. Los temas que toca siento que no tienen la profundidad suficiente como para hacerte ver que tenes que hacer un cambio en tu vida para ser feliz.
Alguna que otra cosa estuvo bien, tiene ese tipo de frases que usarías para poner como epígrafe de una foto en la que salís pensativa y mirando al horizonte.
Realmente no quiero un cambio después de haber leído este libro.
¡Nos leemos pronto!
Elu
February 8, 2020
De fácil y rápida lectura. Para tomar apuntes y releer. Frases inspiradoras y motivadoras. Un empujón hacia la acción.
May 4, 2020
Bueno, práctico sin ser extraordinario es útil
September 22, 2023
"Quiero un cambio" es, sin duda, el estímulo y el apoyo adecuados para hacer realidad nuestros sueños y nos induce a replantearnos muchas actitudes de nosotros mismos que nos impiden avanzar.
El autor nos ofrece una serie de pautas a seguir por toda persona que quiera realizar cambios en su vida, todo tipo de cambios, desde los más sencillos a los más complicados; pero no nos engañemos, el autor nos ofrece un camino a seguir, una serie de estrategias que podemos aplicar, pero no nos da una fórmula mágica que solucionará todos nuestros problemas. Sus sugerencias requieren esfuerzo y fuerza de voluntad, no es un camino fácil, pero el psicólogo argentino, con un lenguaje sencillo y coloquial, genera el tono de entusiasmo y pasión necesarios para inducir al lector a animarse a seguir su método y ofrecer la mejor versión posible de uno mismo.
Insiste en la importancia de los pequeños cambios que acaban generando grandes resultados, todo es cuestión de no desistir en el empeño y no dejarse vencer por el desánimo, intentando superarse siempre a uno mismo. También destaca la importancia de valorar lo que tenemos, disfrutar de ello y no dejar que nuestras carencias, o lo que consideramos como tales, arruinen nuestra felicidad.
Al final del volumen figura la bibliografía utilizada por el autor, bibliografía que nos invita a consultar para profundizar en el tema.
Con un lenguaje fácilmente comprensible y numerosas citas de personajes famosos repartidas a lo largo de toda la obra, "Quiero un cambio" es uno de esos libros a los que se vuelve una y otra vez, sobre todo, en los momentos en que el desánimo se apoderan de nosotros y nuestra situación nos parece insostenible.
Una guía para quienes necesiten un cambio de actitud frente a los desafíos personales y profesionales.
Capítulos cortos, lectura ligera y la pluma del autor es una pasada, con estas características se vuelve muy fácil poder disfrutar de cada página, letra y palabra.
En lo personal, es un libro que me llevó algo de tiempo debido a que, fui leyendo un capítulo por día y reflexionando sobre cada punto. Considero que es la clase de libro que todos en algún momento de nuestras vidas debería de leer.
El autor nos ofrece una serie de pautas a seguir por toda persona que quiera realizar cambios en su vida, todo tipo de cambios, desde los más sencillos a los más complicados; pero no nos engañemos, el autor nos ofrece un camino a seguir, una serie de estrategias que podemos aplicar, pero no nos da una fórmula mágica que solucionará todos nuestros problemas. Sus sugerencias requieren esfuerzo y fuerza de voluntad, no es un camino fácil, pero el psicólogo argentino, con un lenguaje sencillo y coloquial, genera el tono de entusiasmo y pasión necesarios para inducir al lector a animarse a seguir su método y ofrecer la mejor versión posible de uno mismo.
Insiste en la importancia de los pequeños cambios que acaban generando grandes resultados, todo es cuestión de no desistir en el empeño y no dejarse vencer por el desánimo, intentando superarse siempre a uno mismo. También destaca la importancia de valorar lo que tenemos, disfrutar de ello y no dejar que nuestras carencias, o lo que consideramos como tales, arruinen nuestra felicidad.
Al final del volumen figura la bibliografía utilizada por el autor, bibliografía que nos invita a consultar para profundizar en el tema.
Con un lenguaje fácilmente comprensible y numerosas citas de personajes famosos repartidas a lo largo de toda la obra, "Quiero un cambio" es uno de esos libros a los que se vuelve una y otra vez, sobre todo, en los momentos en que el desánimo se apoderan de nosotros y nuestra situación nos parece insostenible.
Una guía para quienes necesiten un cambio de actitud frente a los desafíos personales y profesionales.
Capítulos cortos, lectura ligera y la pluma del autor es una pasada, con estas características se vuelve muy fácil poder disfrutar de cada página, letra y palabra.
En lo personal, es un libro que me llevó algo de tiempo debido a que, fui leyendo un capítulo por día y reflexionando sobre cada punto. Considero que es la clase de libro que todos en algún momento de nuestras vidas debería de leer.
January 26, 2022
Yo sé que cada libro de autoayuda está destinado a alguien que no sabe nada sobre el tema, por eso le pongo tres estrellas, porque hay libros que dicen la misma información que este, pero que me gustaron mas.
Por otro lado me pareció es una lectura muy dinámica y perfecta para introducirme a la lectura en este nuevo año.
Y por supuesto hubieron frases que me hicieron reflexionar;
"Cuando ya nada te asombra, todo te da lo mismo, cuando dejas de sorprenderte, de amar, de soñar, tu vida está necesitando un cambio"
"Venimos al mundo a ser los mejores, no los mejores del mundo sino los mejores que podamos ser nosotros, la mejor versión de nosotros, creciendo y mejorando día a día"
"Si cada vez que contactas con una persona, podes decirle un halago en los primeros 30 segundos, generarás una buena impresión y el otro estará más receptivo a tu siguiente mensaje"
"Posicionate detrás de un Fórmula uno, no importa que no puedas ganarle, síguelo e intenta alcanzarlo, y en poco tiempo serás un Fórmula uno"
"No alcanza con carácter, hace falta de capacidad, pero no alcanza con carácter y capacidad, también hace falta llevarse bien, saber decir las cosas, tener una buena actitud, saber cuándo hablar y cuando callar"
Por otro lado me pareció es una lectura muy dinámica y perfecta para introducirme a la lectura en este nuevo año.
Y por supuesto hubieron frases que me hicieron reflexionar;
"Cuando ya nada te asombra, todo te da lo mismo, cuando dejas de sorprenderte, de amar, de soñar, tu vida está necesitando un cambio"
"Venimos al mundo a ser los mejores, no los mejores del mundo sino los mejores que podamos ser nosotros, la mejor versión de nosotros, creciendo y mejorando día a día"
"Si cada vez que contactas con una persona, podes decirle un halago en los primeros 30 segundos, generarás una buena impresión y el otro estará más receptivo a tu siguiente mensaje"
"Posicionate detrás de un Fórmula uno, no importa que no puedas ganarle, síguelo e intenta alcanzarlo, y en poco tiempo serás un Fórmula uno"
"No alcanza con carácter, hace falta de capacidad, pero no alcanza con carácter y capacidad, también hace falta llevarse bien, saber decir las cosas, tener una buena actitud, saber cuándo hablar y cuando callar"
August 1, 2022
Tenía 18 años aproximadamente cuando leí este libro en el móvil, recuerdo tan solo algunas frases pero lecciones valiosas, leyendo comentarios se le categoriza de básico incluso de bastante justito, y puede que si lo volviera a leer ahora con más experiencia sintiera algo parecido, pero con este libro empezó todo, gracias a este libro desarrollé mi hábito de lectura y descubrí que me encanta la temática de desarrollo personal, así que tan malo no será :P por eso le doy 4 estrellas.
January 24, 2020
Motiva a determinar los pilares internos de nuestra responsabilidad para convertir sueños por medio de la pasión y trabajo, en metas alcanzables. Un grave error fue contradecir su ideología de no depender de lo exterior hasta que menciona que debemos entregarnos a Dios, realmente desacredita más de 120 páginas de lectura, en 3 páginas. Perdida de congruencia en la estructura del libro.
August 8, 2024
2,5
Książka raczej w formie przypomnienia niż dowiedzenia się czegoś nowego, ponieważ większość z nas zna te psychologiczne fakty. Z początku jest w porządku, ale im dalej tym gorzej. Tak naprawdę ciągle jest powtarzane to samo, ale w inny sposób co staje się nudne.
Książka raczej w formie przypomnienia niż dowiedzenia się czegoś nowego, ponieważ większość z nas zna te psychologiczne fakty. Z początku jest w porządku, ale im dalej tym gorzej. Tak naprawdę ciągle jest powtarzane to samo, ale w inny sposób co staje się nudne.
February 27, 2025
Es un libro muy útil para volver a ver para adentro de uno mismo, y recordar lo capaces que somos de muchas cosas. Ayuda para volver a ponerse metas y comprometerse con uno mismo.
Si estás iniciando en la búsqueda personal, este es tu libro.
Si estás iniciando en la búsqueda personal, este es tu libro.
February 2, 2019
No está mal el libro... La segunda parte me gusto mas que la primera.... Para los que estamos medios perdidos puede sumar...
September 29, 2019
Tiene tantos lugares comunes que parece la Unión Soviética.
January 23, 2021
It is a great book and a good one to learn and apply on a daily basis
July 7, 2021
Muy superficial. Todo bien, buenos tips, pero nada que no haya leido ya.
October 19, 2021
Excelente libro para empezar a realizar cambios en nuestras vidas, te abre la mente a diferentes caminos que quizás no estemos viendo. Es corto y fácil de leer.
December 11, 2021
Muy buen libro
August 27, 2022
3.5/5 - Nothing new, just a good summary of all other books from the same genre
Read
December 24, 2022PITU, PITU.
Motywacyjna chyba.
To jest kategoria książek, które są dla mnie guilty pleasure, ale jakościowo porównałabym je z harlekinami.
Nie mam nic więcej do powiedzenia na temat tej książki.
Motywacyjna chyba.
To jest kategoria książek, które są dla mnie guilty pleasure, ale jakościowo porównałabym je z harlekinami.
Nie mam nic więcej do powiedzenia na temat tej książki.
January 24, 2023
First book of the year in spanish complete :)
April 21, 2024
Miło było wrócić do tego autora.
January 3, 2025
Nie trafiła do mnie. Za dużo boga, lania wody, randomowych cytatów i przypowiastek niezbyt na temat.
April 2, 2025
⭐3.5 Nie była zła ale no tyłka mi nie urwała. Szybko się czytało i niektóre anegdotki były fajne.
July 18, 2023
Me ha encantado. Que hermoso libro, definitivamente lo tengo en la pila para releer. Cuantas verdades que había olvidado.
April 12, 2021
Está bien, normal.
Algunos consejos me hacían rechinar los dientes y creo que les faltaban dirección para la práctica, los veo más para motivación que nada.
Es fácil de leer, orientado a un público de más de 20 años, ya que se centra más en los negocios de lo que me esperaba, no es deducible por el título y el resumen.
Quotes masivos.
Algunos consejos me hacían rechinar los dientes y creo que les faltaban dirección para la práctica, los veo más para motivación que nada.
Es fácil de leer, orientado a un público de más de 20 años, ya que se centra más en los negocios de lo que me esperaba, no es deducible por el título y el resumen.
Quotes masivos.
Displaying 1 - 27 of 27 reviews