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IKIGAI E FILOSOFIA GIAPPONESE: Un percorso completo per ritrovare equilibrio, crescere ogni giorno e trasformare la tua vita
Immergiti nella Filosofia Giapponese con questo manuale di 6 Ikigai, Kaizen, Wabi-sabi, Shinrin-yoku. Inoltre troverai anche informazioni inerenti Kintsukuroi e Kintsugi.
Se qualcuno ti
Sei soddisfatto della tua vita e dei traguardi che hai raggiunto? O semplicemente, sei felice? La maggior parte delle persone risponderà si.. ma nella loro mente sanno che non è la verità, il 95% di loro non fa nulla per cambiare la propria situazione e si accontenta di ciò che la vita gli offre.
E tu?
Se stai leggendo queste righe sicuramente qualcosa dentro di te non accetta la vita che la maggior parte delle persone sta facendo; senti di essere in quel 5% che, al contrario, vuole migliorare la propria situazione? Questo libro nasce proprio per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, ma soprattutto per conquistare la tua felicità.
Grazie a questo manuale potrai ritrovare la tua felicità grazie alla tecnica dell’Ikigai, grazie al metodo Kaizen riuscirai a gestire le tue emozioni e lo stress della tua giornata nel modo più sereno possibile; inoltre con il Wabi Sabi riuscirai a scovare quali sono le tue imperfezioni e renderle il tuo punto di forza! Infine con la tecnica dello Kintsukuroi potrai curare le tue ferite emotive e profonde.
In questo libro
Il significato profondo di Ikigai e come applicarlo ogni giorno;Come migliorare le tue abitudini ed affrontare le sfide di ogni giorno nel modo giusto;I 5 pilastri per costruire il TUO Ikigai;La meditazione e il Flow;Cosa è il Kaizen e come applicarlo nel modo corretto;Troverai ottimi consigli su come organizzare la tua settimana, basandoci su questa tecnica;Come la tecnica delle 5S ha aumentato la produttività delle aziende; e come applicare la stessa regola alla tua vita quotidiana, alla dieta e all’esercizio fisico.Il principio e la storia del Wabi Sabi ;Come apprezzare i tuoi difetti e le tue imperfezioni, trasformandoli nei tuoi punti di forza;Come alleviare lo stress di tutti i giorni, grazie alla natura e alla tecnica dello shinrin-yoku. Come lo shinrin-yoku migliora la nostra salute fisica e mentale.Come sfruttare le tue ferite emotive e trasformarle nei tuoi punti di forza per tornare a splendere, grazie alla tecnica dello Kintsukuroi. Come sfruttare il Kintsugi per migliorare la tua pazienza nella guarigione delle tue ferite.
La MISSIONE di questo libro è quella di immergersi nella cultura giapponese, per sfruttare al meglio tutte le tecniche orientali per migliorare la tua vita, recuperare la consapevolezza e l’equilibrio perso.
Inizia il tuo viaggio, aprendo gli occhi su qualcosa di nuovo ed inaspettato, che ti cambierà profondamente.
Se qualcuno ti
Sei soddisfatto della tua vita e dei traguardi che hai raggiunto? O semplicemente, sei felice? La maggior parte delle persone risponderà si.. ma nella loro mente sanno che non è la verità, il 95% di loro non fa nulla per cambiare la propria situazione e si accontenta di ciò che la vita gli offre.
E tu?
Se stai leggendo queste righe sicuramente qualcosa dentro di te non accetta la vita che la maggior parte delle persone sta facendo; senti di essere in quel 5% che, al contrario, vuole migliorare la propria situazione? Questo libro nasce proprio per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, ma soprattutto per conquistare la tua felicità.
Grazie a questo manuale potrai ritrovare la tua felicità grazie alla tecnica dell’Ikigai, grazie al metodo Kaizen riuscirai a gestire le tue emozioni e lo stress della tua giornata nel modo più sereno possibile; inoltre con il Wabi Sabi riuscirai a scovare quali sono le tue imperfezioni e renderle il tuo punto di forza! Infine con la tecnica dello Kintsukuroi potrai curare le tue ferite emotive e profonde.
In questo libro
Il significato profondo di Ikigai e come applicarlo ogni giorno;Come migliorare le tue abitudini ed affrontare le sfide di ogni giorno nel modo giusto;I 5 pilastri per costruire il TUO Ikigai;La meditazione e il Flow;Cosa è il Kaizen e come applicarlo nel modo corretto;Troverai ottimi consigli su come organizzare la tua settimana, basandoci su questa tecnica;Come la tecnica delle 5S ha aumentato la produttività delle aziende; e come applicare la stessa regola alla tua vita quotidiana, alla dieta e all’esercizio fisico.Il principio e la storia del Wabi Sabi ;Come apprezzare i tuoi difetti e le tue imperfezioni, trasformandoli nei tuoi punti di forza;Come alleviare lo stress di tutti i giorni, grazie alla natura e alla tecnica dello shinrin-yoku. Come lo shinrin-yoku migliora la nostra salute fisica e mentale.Come sfruttare le tue ferite emotive e trasformarle nei tuoi punti di forza per tornare a splendere, grazie alla tecnica dello Kintsukuroi. Come sfruttare il Kintsugi per migliorare la tua pazienza nella guarigione delle tue ferite.
La MISSIONE di questo libro è quella di immergersi nella cultura giapponese, per sfruttare al meglio tutte le tecniche orientali per migliorare la tua vita, recuperare la consapevolezza e l’equilibrio perso.
Inizia il tuo viaggio, aprendo gli occhi su qualcosa di nuovo ed inaspettato, che ti cambierà profondamente.
255 pages, Kindle Edition
Published August 8, 2022
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
January 14, 2026
Come inizio per esplorare un po’ le varie discipline di pensiero giapponese non è male, anche se mi aspettavo qualcosa di meglio, buona parte dei concetti mi erano già noti. Direi che può essere una base per proseguire la conoscenza, una prima infarinatura.
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