Gezond presteren onder druk is te trainen. Aan de hand van acht competenties – assertiviteit, communicatie, samenwerken, omgevingsbewustzijn, besluitvorming, leiderschap, creativiteit en stressbehendigheid – leert voormalig eliteagent Jeroen de Rijke je druk om te zetten in kracht. De soms bloedstollende situaties uit zijn loopbaan, waarin hij onder meer streed tegen georganiseerde internationale misdaad en terreurdreiging, illustreren deinzichten die we allemaal kunnen gebruiken op de werkvloer en in ons dagelijks leven.
Dit boek is niet geheel wat ik er van had verwacht. Dit betekend niet dat ik het boek zou afraden: er zitten veel mooie verhalen in die een beter beeld geven van de politie. Ik vind het echter moeilijk om boodschappen uit te halen voor het dagelijks leven. De boodschappen zijn namelijk te algemeen en soms een beetje vaag. Ook zit er niet altijd een even duidelijke structuur in.
Kortom een leuk boek om te lezen, alleen niet per se voor de Self help.