Superaprendizagem: A ciência da alta performance cognitiva

by George Marmelstein

Neste livro, o leitor vai compreender quais são as habilidades necessárias para aprender o que quiser com mais efetividade para alcançar o máximo desempenho cognitivo em todas as atividades. Ele nunca mais será o mesmo depois de aplicar em sua vida os princípios da superaprendizagem.

Desde os tempos da faculdade, George Marmelstein segue uma espécie de filosofia de vida baseada em três princí seguir sua curiosidade, não perder tempo com coisas inúteis e realizar atividades que agreguem valor ao trabalho, ao bem-estar físico e ao emocional. Com o tempo, ele percebeu que devemos nos preocupar menos com o acúmulo de informações e mais com o domínio das habilidades necessárias para processar o conhecimento adquirido. Assim, pouco a pouco, construiu uma rotina focada no processo de aprimoramento intelectual, tornando-se o que chamou de superaprendiz — ou seja, alguém que busca a máxima eficiência cognitiva.
Este livro é o resultado desse esforço e também da própria aplicação dos métodos que Marmelstein desenvolveu. Numa narrativa fluida e de fácil leitura, o autor oferece exemplos e dicas práticas, elaborados a partir de pesquisas e estudos científicos de ponta sobre o assunto. Desse modo, você irá aprender a lógica por trás dos métodos mais eficientes e, assim, ir além. Usando os princípios da superaprendizagem, você poderá desenvolver um sistema de autoaprimoramento contínuo e permanente capaz de revolucionar a sua vida nas mais diversas dimensões.

252 pages, Kindle Edition

Published January 13, 2023

Reviews

[Alfredo]

DNF @ 15%

Méh. Comecei e não pretendo terminar.

Um alerta para os desavisados como eu: apesar do subtítulo "A ciência da alta performance cognitiva", esse livro foi escrito por um homem que se formou em direito e depois passou em concursos difíceis ainda nos seus 20 e poucos. Tem dicas legais, outras que não vejo necessidade de estarem aqui, mas não é um livro que analisará estudos científicos para falar de aprendizagem. É baseado nas experiências do próprio autor.

Já começa com referências a Yuval Noah Harari (eu deveria ter parado no segundo parágrafo), depois fala da jornada do autor na faculdade e estudando para concursos, então dá início às dicas...

Claro, muita coisa aqui talvez funcione com o público-alvo... mas it's not my cup of tea. Não curto o estilo de escrita, bastante pessoal e um tanto egocêntrica.

[Luciana Freire · Rating 4 out of 5]

Sinceramente, achei útil, talvez nao tanto pra mim, porque ja venho lendo sobre isso. É na verdade um resumo de todas as pesquisas recentes e best sellers sobre aprendizagem. Pega o que importa de Mindset, O poder do habito, Faça Tempo - este recomendo demais -, Peak, Outliers e até das pesquisas recentes sobre o sono e os sonhos. Se fosse recomendar um livro sobre produtividade nos estudos, recomendaria este.

[Rodrigo · Rating 5 out of 5]

Bom livro que condensa vários conceitos de best sellers sobre alta performance cognitiva e os traduz em estratégias práticas, testadas pelo próprio autor.

Uma das passagens mais legais do livro é que estudar em pequenas doses ao longo do tempo é muito mais eficaz do que passar horas seguidas tentando absorver conteúdo. George Marmelstein explica que o cérebro precisa de intervalos para consolidar o conhecimento e que a prática espaçada melhora a retenção e a compreensão.

Recomenda técnicas como a revisão espaçada e a prática ativa, que ajudam a reforçar o aprendizado sem sobrecarregar a mente. Tenho aplicado essa estratégia criando resenhas dos meus estudos após uma semana de contato com os conteúdos, e os resultados têm sido muito bacana! 🚀📖

[Lindolfo Lorn Rodrigues · Rating 5 out of 5]

Livro muito bom sobre o assunto, reune todas as dicas e descobertas cientificas. Desde de dormir bem, até como se organizar tudo com indicaçao de paper e outras coisas.
Se você gosta do assunto, vai ser um pouco repetitivo porque ele vai falar de coisas que você já sabe - mas mesmo assim ele aborda de uma maneira bem leve e nao fica chato rever o assunto que você já conhece.

[Gabi Trevisan · Rating 3 out of 5]

Traz bons insights e é bastante motivador.
Por outro lado, é um tanto repetitivo. Mais um da série: poderia ter sido um post de blog.

[JOSÉ ORLANDO · Rating 4 out of 5]

Bom livro. O autor menciona métodos, técnicas e aplicativos para potencializar o processo de aprendizagem. Leitura indicada. Avante!

[Pedro Werneck · Rating 4 out of 5]

O livro sintetiza o processo de aprendizagem, desde configurar sua maneira de ler até seus seus hábitos, além de ser embasado em estudos científicos.