Darravapaa : käsikirja

by Laura Wathén, Katri Ylinen

Viihdyttävä työkirja motivoi raittiimpaan arkeen, joka ei maistu tylsän kuivalta

Onko sinullakin takanasi sunnuntaiaamuja, jolloin olet vannonut, että ”mä en juo enää koskaan”, mutta löytänyt itsesi pyörtämästä päätöksesi jo seuraavana perjantaina? Et
ole yksin!

Darravapaa-yhteisön perustajien luoma käsikirja on paras ystävä ja motivaattori ison elämäntapamuutoksen keskelle. Kirja kuljettaa kädestä pitäen tehtävien kautta lukijansa vuoden mittaiselle matkalle raittiiseen arkeen. Kirja auttaa jäsentelemään omaan alkoholinkäyttöön liittyviä ajatuksia ja löytämään uusia tapoja rentoutua tai nollata pitkän työviikon jälkeen. Vaikka lukijan tavoitteena ei olisikaan täysraittius, omien juomistottumusten reflektointi on tervettä puuhaa itse kullekin – ja tämän kirjan avulla itsetutkiskelusta tulee jopa viihdyttävää.

Darravapaa on Laura Wathénin ja Katri Ylisen luoma alkoholiton yhteisö ja media, jolla on Instagramissa jo yli 24 000 aktiivista seuraajaa. Yhteisö on auttanut lukuisia ihmisiä rakentamaan täysin uudenlaista suhteen alkoholittomuuteen ja tarjonnut vaihtoehdon kuivaksi käyneelle ja tylsälle raittiuskeskustelulle.

Genres: Nonfiction, Finnish Literature, Audiobook

200 pages, Paperback

First published January 1, 2023

Reviews

[Minttu Mirjam · Rating 2 out of 5]

Tämä on kuin opas- tai tehtäväkirja raitistumiseen tähtääville, eli hyvin käytännönläheinen. Ehkä siksi lukiessa tuli tunne, etten ole ihan kirjan kohderyhmää, vaan ulkopuolinen tirkistelijä.

Kirjan parasta antia ovat vierailijatekstit sekä Darravapaa-yhteisöstä kerätyt alkoholismi- ja raittiuskokemukset. Aiheen puolesta mielenkiintoinen, mutta kirjasta jäi huolimaton vaikutelma. Kirjailijoiden Instagram-tiliä jonkin verran seuranneena tuntui, että nämä asiat on jo kuultu ja nähty kertaalleen.

[Heidi · Rating 3 out of 5]

Hyvä!
Tipattoman tammikuun kunniaksi (?) kuuntelen erilaisia raittiuskirjoja. Usein niitä vaivaa lievä tai vähemmän lievä ylemmyyden tunto. Tämä on moniääninen teos ja tykkään muotona, että on tietoa, asiantuntijahaastatteluja ja lainauksia. Tässä ne toimi äänikirjaformaatissakin hyvin.

[Johanna · Rating 3 out of 5]

Voin suositella kaikille, jotka alkoholia missään määrin käyttävät. Aika inspiroiva käsikirja. Jäin ehkä kaipaamaan jotain "maanläheisempää", sillä kirjoittajat ovat keskiluokkaisia helsinkiläisiä nuoria naisasianaisia, mutta teos on ehdottomasti lukemisen arvoinen. Ehkä tämä on vastapainoa kaikille niille muille raittiuteen päättyville elämänkerroille, jotka onkin ehkä enemmän keski-ikää lähestyville äijille kohdennettuja.

[Anssi J · Rating 3 out of 5]

Kirjaston best seller hyllystä napattu kirja, ilman kummempaa ennakkoon perehtymistä. Odotin jostain syystä kuvausta juomakulttuurin muutoksesta, sober curious ilmiöstä yms. Kirja oli kuitenkin ensisijaisesti kirjoitettu alkoholin kanssa "kamppaileville", mutta myös muille, jotka haluavat miettiä alkoholin käyttöään. Helppolukuinen, mukavasti kirjoitettu kirja, jossa kivana lisänä asiantuntijoiden haastatteluita, sekä "darravapaan" eli raittiuden saavuttaneiden tarinoita.

Kirjan perusteella juomakulttuuri ei ole muuttunut ihan niin nopeasti, kuin median perusteella voisi ajatella.

[Iina · Rating 4 out of 5]

Suosittelen kaikille, jotka haluavat tarkkailla alkoholin käyttöään tai ovat luopuneet siitä