collation céto: Plus de 60 recettes de smoothies desserts cétogènes irrésistibles pour perdre du poids (Céto, paléo, faible teneur en glucides, livre de cuisine, faible teneur en sel)

by Williams Cook

Vous voulez faire de délicieux smoothies à faible teneur en glucides qui vous aideront à perdre du poids ?

Ce livre pourrait être la réponse que vous cherchez...


60+ délicieuses recettes de smoothies cétogènes
Essayer d'être en bonne santé est difficile et parfois déroutant. Pendant des années, on nous a dit que les graisses étaient mauvaises pour nous et que nous devions les éliminer de notre alimentation. Pourtant, nous sommes devenus plus obèses qu'à n'importe quel autre moment de l'histoire ! Mais avec le temps, la science et notre compréhension de la nutrition se sont améliorées. Nous savons maintenant que de nombreuses graisses sont en fait saines pour nous.


En remplaçant les glucides simples par des graisses saines, le régime cétogène force votre corps à devenir une machine à brûler les graisses ! En conséquence, vous perdrez automatiquement du poids, augmenterez votre concentration mentale et diminuerez votre appétit.


Ce livre est conçu pour vous responsabiliser en vous proposant des recettes de smoothies à faible teneur en glucides faciles à préparer qui ne lésinent pas sur la saveur !

95 pages, Kindle Edition

Published October 8, 2022