What do you think?
Rate this book
Dann ist das wohl psychosomatisch
Viele Menschen leiden unter Schmerzen und Krankheiten, für die kein Arzt eine Ursache finden kann. Nach einer Reihe von Untersuchungen fällt oft das hoffnungsraubende Urteil: »Dann ist das wohl psychosomatisch!« Die Folge dieser Diagnose sind frustrierte Patienten, die sich jetzt mit ihrem Problem alleine fühlen. So wurde der Begriff »Psychosomatik« für viele Menschen zum Inbegriff von Ausweglosigkeit. Ganz im Gegensatz dazu steht der ganzheitliche Ansatz der modernen Psychosomatik-Forschung. Sie reduziert den Menschen nicht nur auf sein körperliches Leid, sondern führt Psyche und Körper in der Diagnostik zusammen, um den wirklichen Ursprung des Problems zu finden. Der renommierte Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. med. Alexander Kugelstadt ist dem Seelenleben auf der Spur. Er erklärt, wie alles in uns zusammenhängt und warum psychosomatische Erkrankungen keine ausweglose Situation sein müssen.
400 pages, Paperback
Published June 20, 2022
55 people are currently reading
387 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 13 of 13 reviews
May 1, 2021
Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie znaleźć przyczyny jakiejś dolegliwości pomimo przeprowadzonych badań? Kolejny raz wyjść z gabinetu lekarskiego myśląc: "lekarz pewnie sądzi, że zmyślam"? Jeśli tak, to czytaj dalej :)
To nie jest weekendowa lektura ani też typowy poradnik. To bardziej kompedium wiedzy o ludzkim organiźmie oraz o tym jak psychika oddziałuje na ciało (i vice versa).
Autor podszedł do tematu napisania książki tak samo jak podchodzi do leczenia pacjentów - czyli holistycznie (całościowo). Wiele razy zwraca czytelnikowi uwagę, że jeśli ktoś zgłasza się do niego z objawami, to przede wszystkim zaleca przeprowadzenie badań, które mogą znaleźć fizyczną przyczynę dolegliwości. Ale nie zawsze taka przyczyna się znajduje, prawda? I być może znasz to nawet z autopsji.
Kiedy nie ma wyraźnej przyczyny w ciele, czas jej poszukać w ludzkiej psychice (czyli w tytułowej duszy). Jednak, aby zrozumieć dlaczego ludzka psychika potrafi mieć tak ogromną moc i wpływać na człowieka, autor poświęcił pierwsze rodziały czystej wiedzy, aby czytelnik mógł przede wszystkim zrozumieć działanie swojego organizmu.
Dlatego dla mnie osobiście książka była zdecydowanie fascynująca. Mogę powiedzieć, że o psychosomatyce wiedziałam prawie tyle co nic przed spotkaniem z tą lekturą. Po przedstawieniu tematu czym tak naprawdę psychosomatyka jest, autor przytacza sporo przykładów typowych dolegliwości, których źródłem jest właśnie psychika.
Następnie przedstawia ogrom sposobów na to, jak każdy może lepiej zadbać o własną psychikę tak, aby ta nie stała się destrukcyjna dla organizmu. A są to naprawdę przepisy uniwersalne, przydatne dla każdego, komu jego własne zdrowie nie jest obojętne.
Natomiast z ostatniej części czytelnik dowiaduje się na czym polega praca psychosomatyka - tak, aby po prostu nie bać się zwrócić do takiego specjalisty o pomoc. A wszystko po to, aby przecież żyło się po prostu lepiej - a kto tego nie chce?
To nie jest weekendowa lektura ani też typowy poradnik. To bardziej kompedium wiedzy o ludzkim organiźmie oraz o tym jak psychika oddziałuje na ciało (i vice versa).
Autor podszedł do tematu napisania książki tak samo jak podchodzi do leczenia pacjentów - czyli holistycznie (całościowo). Wiele razy zwraca czytelnikowi uwagę, że jeśli ktoś zgłasza się do niego z objawami, to przede wszystkim zaleca przeprowadzenie badań, które mogą znaleźć fizyczną przyczynę dolegliwości. Ale nie zawsze taka przyczyna się znajduje, prawda? I być może znasz to nawet z autopsji.
Kiedy nie ma wyraźnej przyczyny w ciele, czas jej poszukać w ludzkiej psychice (czyli w tytułowej duszy). Jednak, aby zrozumieć dlaczego ludzka psychika potrafi mieć tak ogromną moc i wpływać na człowieka, autor poświęcił pierwsze rodziały czystej wiedzy, aby czytelnik mógł przede wszystkim zrozumieć działanie swojego organizmu.
Dlatego dla mnie osobiście książka była zdecydowanie fascynująca. Mogę powiedzieć, że o psychosomatyce wiedziałam prawie tyle co nic przed spotkaniem z tą lekturą. Po przedstawieniu tematu czym tak naprawdę psychosomatyka jest, autor przytacza sporo przykładów typowych dolegliwości, których źródłem jest właśnie psychika.
Następnie przedstawia ogrom sposobów na to, jak każdy może lepiej zadbać o własną psychikę tak, aby ta nie stała się destrukcyjna dla organizmu. A są to naprawdę przepisy uniwersalne, przydatne dla każdego, komu jego własne zdrowie nie jest obojętne.
Natomiast z ostatniej części czytelnik dowiaduje się na czym polega praca psychosomatyka - tak, aby po prostu nie bać się zwrócić do takiego specjalisty o pomoc. A wszystko po to, aby przecież żyło się po prostu lepiej - a kto tego nie chce?
October 23, 2024
Eingangs sei kurz erwähnt, dass ich mich als Medizinstudentin für das Buch entschied: Im Studium erhielten wir einen recht oberflächlichen Einblick in diesen Bereich, der ja aber tatsächlich ein ganzes, eigenes Fachgebiet darstellt - allein hierdurch wird bestätigt, dass sich die Psychosomatik noch immer ihren Stellenwert in der Medizin erarbeiten muss. Dies und auch auch die nachhaltige Therapiewirkung bekräftigt Dr. Kugelstadt ganz sanft und unaufgeregt immer wieder mit beeindruckenden Fakten.
Ansonsten werden einem u.a. einige, grundlegende biografische Zusammenhänge geschildert, die bei mir zu großen Aha-Momenten führten. Lebendig liest sich das Buch nicht nur durch seinen leichtfüßigen Schreibstil sondern auch anonymisierte Patient:innen-Geschichten oder auch Anekdoten aus seinem Privatleben.
Wenn man aus der Medizin kommt, fliegt man verständlicherweise über einige einführende med. Grundlagen hinweg aber trotz allem bin ich der Meinung, dass es für alle im Gesundheitsbereich Tätigen eine unglaubliche Bereicherung darstellt und unbedingt gelesen werden sollte!
Für Betroffene bietet das Buch mMn einen tollen Einstieg in das Thema und gibt einem nicht nur "Erste-Hilfe"-Tipps mit an die Hand, sondern erläutert einem auch, was einen erwartet, wenn man sich entscheidet, sich an eine:n Psychosomatiker:in zu wenden.
Ansonsten werden einem u.a. einige, grundlegende biografische Zusammenhänge geschildert, die bei mir zu großen Aha-Momenten führten. Lebendig liest sich das Buch nicht nur durch seinen leichtfüßigen Schreibstil sondern auch anonymisierte Patient:innen-Geschichten oder auch Anekdoten aus seinem Privatleben.
Wenn man aus der Medizin kommt, fliegt man verständlicherweise über einige einführende med. Grundlagen hinweg aber trotz allem bin ich der Meinung, dass es für alle im Gesundheitsbereich Tätigen eine unglaubliche Bereicherung darstellt und unbedingt gelesen werden sollte!
Für Betroffene bietet das Buch mMn einen tollen Einstieg in das Thema und gibt einem nicht nur "Erste-Hilfe"-Tipps mit an die Hand, sondern erläutert einem auch, was einen erwartet, wenn man sich entscheidet, sich an eine:n Psychosomatiker:in zu wenden.
February 3, 2022
Ich finde, dass das Buch sehr schön für Menschen ist, die anfangen möchten, die Beziehung zwischen ihrem Körper und der Psyche zu entdecken. Der Schreibstil ist sehr angenehm und mit persönlich scheint der Autor wirklich sympathisch zu sein. Ich würde das Buch allerdings eher Lesern empfehlen, die sich noch nicht wirklich mit dem Thema auseinander gesetzt haben, da das Buch wirklich eher auf die Grundlagen ausgelegt ist.
Trotzdem schätze ich “Dann ist das wohl psychosomatisch” als wertvollen Leitfaden, um die versteckten psychischen Probleme hinter körperlichen Symptomen zu erkennen. ☀️
Trotzdem schätze ich “Dann ist das wohl psychosomatisch” als wertvollen Leitfaden, um die versteckten psychischen Probleme hinter körperlichen Symptomen zu erkennen. ☀️
May 24, 2021
Jak nie sięgam po poradniki, tak ten mnie skusił. I uwaga! Nie okładką, a tytułem. Szok, nie?
Pierwsze co bardzo mnie zachwyciło w tym poradniku jest język. Jest on prosty i przystępny. Inne poradniki bardzo szybko chciałam odłożyć właśnie ze względu na styl, w jakim został napisany. Tutaj wszystko jest jasne, każdy termin jest wyjaśniony, a autor przedstawia każdy problem bardzo wnikliwie. Dodatkowo bardzo podobał mi się to, że rozdziały i podrozdziały nie ciągną się w nieskończoność. Wszystko rzeczowo opisane, bez zbędnego przeciągania.
Najbardziej co zachęciło mnie do przeczytania tej książki było to, że chciałam dowiedzieć się czegoś więcej o ludzkiej psychice. Nie spotkałam się wcześniej z psychosomatyką i zaskoczyło mnie to ile z tej książki można się dowiedzieć. Tym bardziej, że faktycznie większość z nas ignoruje sygnały, które daje nam organizm. Moim zdaniem lepiej zapobiegać niż leczyć. Nie ma co się za dużo rozpisywać o książce, ponieważ najważniejsze jest to, że naprawdę przyjemnie się go czyta. Można dużo się dowiedzieć o przyczynach bólu głowy, duszności i lęku, a nawet co z tego wszystkiego wynosimy z dzieciństwa. Idealna książka dla osób takich jak ja, którzy wyniki mają wzorowe, a nie do końca dobrze się czują.
Pierwsze co bardzo mnie zachwyciło w tym poradniku jest język. Jest on prosty i przystępny. Inne poradniki bardzo szybko chciałam odłożyć właśnie ze względu na styl, w jakim został napisany. Tutaj wszystko jest jasne, każdy termin jest wyjaśniony, a autor przedstawia każdy problem bardzo wnikliwie. Dodatkowo bardzo podobał mi się to, że rozdziały i podrozdziały nie ciągną się w nieskończoność. Wszystko rzeczowo opisane, bez zbędnego przeciągania.
Najbardziej co zachęciło mnie do przeczytania tej książki było to, że chciałam dowiedzieć się czegoś więcej o ludzkiej psychice. Nie spotkałam się wcześniej z psychosomatyką i zaskoczyło mnie to ile z tej książki można się dowiedzieć. Tym bardziej, że faktycznie większość z nas ignoruje sygnały, które daje nam organizm. Moim zdaniem lepiej zapobiegać niż leczyć. Nie ma co się za dużo rozpisywać o książce, ponieważ najważniejsze jest to, że naprawdę przyjemnie się go czyta. Można dużo się dowiedzieć o przyczynach bólu głowy, duszności i lęku, a nawet co z tego wszystkiego wynosimy z dzieciństwa. Idealna książka dla osób takich jak ja, którzy wyniki mają wzorowe, a nie do końca dobrze się czują.
May 17, 2021
Einer der besten Vergleiche in dem Buch ist wohl: "Würdest du mit einem guten Freund so umgehen, wie du zu dir selbst bist."
Ich denke jeder würde hier im ersten Moment "Nein." sagen, sonst würde er solche Bücher wohl eher nicht lesen.
Wenn wir also endlich besser auf uns selbst acht geben, dann kommt der Rest mit Geduld von selbst in Ordnung.
Ich denke jeder würde hier im ersten Moment "Nein." sagen, sonst würde er solche Bücher wohl eher nicht lesen.
Wenn wir also endlich besser auf uns selbst acht geben, dann kommt der Rest mit Geduld von selbst in Ordnung.
October 7, 2023
Ich fand das Buch wirklich interessant. An einigen Stellen hätte ich mir gewünscht das noch mehr in das Thema hineingegangen wird und es nicht nur oberflächlich beschrieben wird. Auch kamen plötzlich Themenwechsel die überhaupt zu einander gepasst haben. Ich fand es jedoch gut das manche Krankheiten/ Verhaltensmuster usw. Durch Beispiele beschreiben wurden.
February 24, 2023
Medizinisch sachlicher Blick auf Psychosomatik. Gutes Buch für Menschen, denen Mitscherlich, Freud etc. Intellektuell zu anstrengend sind, die aber auch keinen Bock auf Esobücher haben. Etwas gezwungen kausallogisch teilweise.
March 2, 2022
Really helpfull
July 23, 2022
The book contains useful information.
I note that the author is a Freudian and tends to adjust reality to his dogmas.
The Russian edition of this book has many minor errors and misprints.
I note that the author is a Freudian and tends to adjust reality to his dogmas.
The Russian edition of this book has many minor errors and misprints.
July 30, 2022
Ich habe schon viel zu diesem Thema gelesen und hätte mir zumindest ein paar neue Gedanken oder sogar Forschungsergebnisse gewünscht, aber dem war leider nicht so.
December 15, 2022
The part of early childhood and how it influences Future responses on illnesses was eye opening to me. Other than that some chapters felt a bit rushed.
January 10, 2024
Gutes Buch wenn man wirklich symptome durch psychosmatik hat. Ich habe jedoch keine und dadurch war das Buch nicht so sehr was für mich.
March 3, 2025
Spannend und lesenswert!
Displaying 1 - 13 of 13 reviews