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Questo è il ciclo. Dall'orgasmo alla luna: cicli naturali ed ecologia mestruale

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Aver perduto il contatto con i ritmi naturali ci porta a vivere in società inquinate e inquinanti e ad avere scarsa consapevolezza del nostro corpo. Si moltiplicano così i disturbi di cicli vitali come sonno, digestione o ciclo mestruale. Questi indeboliscono le nostre risposte alle sfide odierne, proprio ora che è a rischio la specie umana. Ma la soluzione esiste, ed è innata: il riappropriarsi dei ritmi naturali e della consapevolezza di ciò che qui viene definita la teoria della Matrice Ciclica. Con dati alla mano e risvolti pratici, l’autrice propone una lettura avvincente della ciclicità e del ciclo mestruale, svelando il ruolo vitale che esso può avere nel quotidiano e nei progetti personali o di lavoro e le cause più profonde di dolori e disturbi, specialmente in fase premestruale. Attraverso lo studio interdisciplinare dei cicli naturali, questo saggio ci introduce in maniera chiara ed efficace al disegno rigenerativo sottostante, un’alternativa concreta per prosperare in sinergia con l’ecosistema.

346 pages, Paperback

Published January 1, 2022

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Anna Buzzoni

3 books

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Displaying 1 - 8 of 8 reviews
Profile Image for Fra Man.
36 reviews23 followers
February 5, 2023
Il risultato di uno studio accurato e pieno d’amore su molto cicli vitali comparati al ciclo femminile. Un libro istruttivo, femminista, che fa bene e spinge alla riflessione.
Profile Image for Elisa di Caprio.
27 reviews3 followers
August 8, 2024
3,2 ⭐️

Una prospettiva molto interessante e potenzialmente rivoluzionaria.
Genera numerosi spunti relativi al proprio modo di vivere non solo il ciclo mestruale ma la quotidianità e la vita stessa, e diverse riflessioni sull'impatto che la società ha sulla nostra salute.
A volte noiosamente ripetitivo, con un tono talvolta serio e profondo, talvolta scherzoso in un modo che non sempre mi è piaciuto. Essendo un primo lavoro, una prima ricerca risulta un poco "superficiale". Sarebbe interessante poter intrecciare in maniera ancora più approfondita con diverse discipline, soprattutto quelle mediche/di cura.

Consigliato sia per le persone con mestruazioni - con lo scopo di sintonizzarsi con il proprio ciclo interiore, che è molto più che un ciclico sanguinamenti - sia per tutt* gl* altr* - con lo scopo di riconnettersi al moto ciclico che appartiene alla natura stessa e che la società attuale tende a limitare e ipertrofizzare con il focus sulla produttività.
Profile Image for Lia.
200 reviews
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December 16, 2023
"Arrivando ai giorni nostri, la New Age e i suoi guru predicano sempre la luce come ideale da raggiungere, da focalizzare, e sono ossessionati dalla crescita personale. Le tue vibrazioni devono essere alte e se sono basse, tutto va male, e ti devi elevare. L'ombra è, tutt'al più, da abbracciare con compassione in quanto luogo delle ferite. Ci siamo completamente dimenticati che è nell'oscurità della notte che avviene la rigenerazione. Le tenebre ci fanno paura al solo pronunciarle, eppure sono il luogo dei sogni, della gestazione, delle radici e del riposo. La nostra prima culla dove eravamo tutt'uno con la madre. Facciamo finta di non sapere che la luce può accecare, bruciare, abbagliare, seccare. Il pensiero lineare oppositivo ti dice o/o, la Matrice Ciclica ti insegna e/e. L'ombra è il luogo dove si nascondono le ferite e i sogni. La luce ti fa crescere e ti brucia. La crescita si misura in ciò che spunta dal suolo, ma sono le radici (l'invisibile) che determinano la crescita visibile. I raggi solari riflessi dalla Luna (visibili) presiedono alla salute delle radici (invisibili). È una danza erotica, non una competizione dove uno è meglio o peggio dell'altro."
Profile Image for Magnolitaz.
386 reviews13 followers
October 5, 2023
“Questo modello comune a ogni ciclo l'ho chiamato ‘Matrice Ciclica’. La Matrice è come uno spartito, o un copione teatrale in quattro atti. Questo copione viene interpretato da tante ‘compagnie teatrali’ diverse, che stanno dentro e fuori di te: il tuo respiro è un esempio di compagnia teatrale, ma anche la digestione, le stagioni, o il ciclo mestruale.
Il copione è sempre lo stesso, ciò che cambia sono le compagnie teatrali, la loro importanza gerarchica (ad esempio, il respiro è prioritario rispetto alla digestione), e la velocità con cui eseguono i quattro atti: c'è chi lo ripete ogni pochi secondi, c'è chi lo ripete ogni giorno, chi ogni mese, ecc.
Questa nuova consapevolezza è rivoluzionaria e spero che ti permetta di muoverti ancora meglio nella realtà. In queste pagine cercherò di farti diventare più consapevole di questa tua caratteristica innata e intuitiva, e proverò a suggerire nuove prospettive basate sulla Matrice e sulla ciclicità.”
Profile Image for Matilde.
49 reviews
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December 16, 2025
Tralasciando digressioni semplicistiche, ripetitive e cazzocene(frega),
andrò comunque a berlino per provare sensiplan.


Se critica i contraccettivi ormonali, tralascia il discorso più complesso sui i contraccettivi non-ormonali già esistenti (spirale in rame) fornendo una panoramica a metà, anche per quanto riguarda Sensiplan (abbozzato sommariamente in mezzo capitolo)
Profile Image for Gaia VRN.
22 reviews1 follower
March 22, 2025
Spunti interessanti, forse affrontati con uno stile troppo da contenuto social e un tono esageratamente confidenziale. Ma almeno mi ha fatto scoprire delle teorie che non conoscevo e che sicuramente approfondirò.
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