Primero Tu: Mente, Cuerpo Y Espiritu. Los 7 Pasos Para Verte Bien Y Sentirte Mejor

by Gaby Vargas

Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor

Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para darle a tu vida un espacio propio e íntimo. ENGLISH DESCRIPTION Gaby Vargas explores new methods and techniques to assist readers in attaining emotional and physical stability. In a book that deals with the energy of our mind and the power of our spirituality, the author provides surefire recommendations to lead active, healthy and happy lives, as well as the best advice for maintaining a healthy body.

Genres: Self Help

320 pages, Paperback

First published October 1, 2010

Reviews

[Polett Willy · Rating 4 out of 5]

Definitivamente es de los mejores libros que he leído, disfrute cada palabra de él y considero que el tiempo que me tome en leerlo es de las mejores inversiones que he hecho para mi misma, el final es muy gratificante y me deja un muy buen sabor de boca. Me hizo darme cuenta que esta en nosotros mismos mejorar nuestra calidad de vida prestando atención a cosas tan sencillas como respirar. Súper recomendado

[Monse Solís · Rating 3 out of 5]

Un libro con temas muy actualizados a pesar que se escribió hace muchos años. Valdría la pena una nueva edición para enriquecer más el contenido con lo que está sucediendo actualmente, así como remplazar ciertas palabras.

[Paulyna C · Rating 4 out of 5]

Its ok a good recopilation from interesnting information

[Claudia Ibeth · Rating 5 out of 5]

Me encanto este libro 😍, termine tan emocionada de leerlo y le escribí a Gaby Vargas, me contesto 😍😍 pudo ser ella o no, pero lo importante es que se tomaron el tiempo de leerme

[robertogmonroy · Rating 5 out of 5]

Siempre tan extraordinaria Gaby Vargas para narrarnos a través de la escritura su experiencia de vida. Un libro cargado de información para iniciar un camino hacia el bienestar personal.

[Fabiola · Rating 5 out of 5]

Me ayudo mucho a centrarme en mí, estoy pasando por una etapa un poco díficil y sentí este libro como una guía práctica para sentirte bien. Directo y al punto. Me gusto mucho.

[Neftali Camacho · Rating 5 out of 5]

Fue el primer libro que leí de crecimiento personal. El que me abrió la puerta a querer leer más y más.
Muy recomendado para las primeras lecturas.

[Midori · Rating 4 out of 5]

Te de consejos de forma muy abierta, si quieres cosas en específico este libro no va es lo que busca

[Yadira · Rating 3 out of 5]

Buen libro, a veces es bueno dar un Reset y este libro funcionó para eso; además de que trae buenos tips que pondré en práctica.

[Cynthia · Rating 5 out of 5]

Es un excelente libro. De alguna forma te lleva a hacer una pausa en tu vida para mirar dentro de ti y buscar un balance. Este libro de lleva desde lo más visible (cuerpo, alimentación, etc.) hasta lo más profundo de tu ser (agradecimiento, perdón, ayudar a otros, etc.) Un buen libro para iniciar el año.

[Titi Canez · Rating 4 out of 5]

Los últimos capítulos son los que valen mas la pena (Las conclusiones) y lo bueno es que se apoya en otros libros y habla de las ideas principales que le dejaron esos libros o autores.

[Andrea González De la Cerda · Rating 5 out of 5]

come 80%

[Dunia Viera]

Buen libro. Empieza dándote ideas sobre cómo cuidarte y mejorar a nivel corporal; alimentación, ejercicios, respiración... Y termina hablando del nivel subconsciente, espiritual. Todo ello nombrando diversos estudios científicos