Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux... Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie plus heureuse. Faites-vous confiance : vous pouvez être heureux ! Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Ses livres ont rencontré un immense succès : L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) et La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
Normalement quand je lis je ne subvocalise pas mais là j'entendais la voix de Christophe André. Très perturbant quand il décrit des expériences de torture sur des souris de labo, forcées a nager jusqu'à épuisement. 1 étoile en moins pour n'avoir pas apporté de regard critique sur cette expérience.