Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

by Либби Уивер, Libby Weaver

‘- Интересные факты о том, как функционирует наша пищеварительная система, представлены простым и понятным языком. - Уникальный трехсторонний подход доктора Либби к здоровью предполагает анализ биохимических, пищевых и эмоциональных факторов, которые могут побудить организм вести себя определенным образом. - Авторская система чек-листов позволяет услышать свой организм и задуматься об изменении пищевых привычек.О чемВ битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог &

313 pages, Kindle Edition

Published March 28, 2022