Ymmärrä uupunutta, johda uuvuttamatta

by Lari Karjula

Toimin kuin robotti, suoritin entistä enemmän. Ihmiset ympärillä tykkäsivät siitä ja kannustivat reaktioillaan jatkamaan toimintaani. Tätä jatkui jonkin aikaa, kunnes tuli täydellinen stoppi. Olin uupunut.”Lari Karjula oppi lääkärinä, miten tunnistaa uupumuksen, työuupumuksen ja masennuksen. Vaikka ymmärtäisi uupumiseen liittyvän diagnostiikan, voi olla vaikea käsittää, mitä uupunut ihminen käy läpi. Millaiselta asiat, ihmiset ja toiminta oikeasti näyttävät uupuneen silmin?Kirjassaan Ymmärrä uupunutta, johda uuvuttamatta Karjula auttaa lukijaa tarkastelemaan ja kehittämään omaa johtamista: millaisella johtamisella ja organisaatiokulttuurilla uupumuksia voidaan välttää?Kirja on suunnattu erityisesti johtajille, esihenkilöille ja kaikille niille, jotka haluavat rakentaa ympärilleen yhä parempia tiimejä, joissa ihmiset jaksavat eivätkä uuvu.Lääkäri ja yritysvalmentaja Lari Karjula on aina ollut kiinnostunut ihmisistä ja ihmisyydestä. Kirjallaan hän haluaa tuoda esiin hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyviä toimenpiteitä, jotka ovat useimmiten toteutettavissa.

230 pages, Hardcover

Published January 1, 2022

Reviews

[Inka Partanen · Rating 4 out of 5]

Erinomainen teos uupumuksesta, työuupumuksesta, stressistä ja kuormituksdsta - sekä siitä kaikesta, mikä ei ole mitään näistä. Kirja onnistuu tasapainottelemaan fiksusti työntekijän ja työnantajan näkökulmien välillä. Hyvin usein uupumuskeskustelu on voimakkaan yksipuolista, mutta tässä siihen ei ajaudu. Kirja ei vähättele yrityksen tai esihenkilön vastuuta, mutta muistaa myös itsejohtamisen ja yksilön vastuun ja sekin, että kaikenlaiset tunteet ja erilaiset vaiheet, raskaatkin, kuuluvat elämään, myös työelämään.