Cartea de fata, iesita de sub condeiul unui cunoscut psihoterapeut ortodox din Rusia, isi propune sa analizeze dintr-o perspectiva duhovniceasca una dintre cele mai arzatoare probleme ale epocii problema suferintelor aparute "pe fond nervos". Nevrozele, maladiile legate de stress si alte afectiuni din aceasta categorie sunt "disecate" aici cu dubla competenta a omului de stiinta si a credinciosului inarmat cu milenara experienta de terapie sufleteasca a Bisericii Ortodoxe.
Majoritatea bolilor sunt provocate de un mod păcătos de viaţă, asta e ideea principală a cărţii. Evident, autorul care este un psihiatru ortodox, recomandă atât tratamentul medicamentos, cât şi cel duhovnicesc. Dmitri Avdeev descrie tipurile de depresie, cauzele lor, precum şi remediile pentru insomnie. Care e legătura dintre păcate şi boli? Păcatul afectează sufletul, sufletul afectează mintea, iar mintea afectează trupul. Un mod creştinesc de viaţă, cu adevărat creştinesc, nu doar cu vorba, reprezintă leacul pentru suflet-minte-corp sănătos.