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Das Leben annehmen So hilft die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Psychologie-Sachbuch

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301 pages, Paperback

First published January 1, 2008

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Matthias Wengenroth

10 books1 follower

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Profile Image for Weszy.
1 review7 followers
September 18, 2017
Wenn man, wie ich, sehr neurotisch ist und von vielerlei mehr oder weniger abstrakten Gedanken und Gefühlen geplagt wird, kann dieses Buch wahre Wunder wirken.
Profile Image for Carolin.
7 reviews1 follower
March 3, 2022
Sehr schönes Buch. Gut als Selbststudium oder begleitend zur Therapie zu lesen.
Profile Image for Klaus Metzner.
2 reviews5 followers
July 17, 2016
Das Buch zeigt mehrere gute Ansätze, um mit schwierigen Situationen im Leben besser umgehen zu können. Ob jetzt genau das, was einem helfen kann, dabei ist muss man als Leser natürlich selbst herausfinden. 2 Ansätze konnte ich gut für mich adaptieren.
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