Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience: Une introduction aux approches basées sur la pleine conscience

by Edel Maex, Claude Maskens (Translator), Jon Kabat-Zinn (Preface)

L'ouvrage du Dr. Edel Maex apprend comment trouver la paix et la clarté en soi. La pleine conscience nous permet de traverser des situations très stressantes sans nous y perdre.

106 pages, Paperback

Published October 25, 2011